to albo za mała dawka dla ciebie lub clen lipa jedno z dwóch jak dasz do 200 mcg i nie poczujesz zmień clen,on jest 0.04? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2013-09-01 09:08:12
Jaki clen masz? Balkana 40? 1-2 dzień 40 2-3 dzień 80(2x40) 120(3x40) i tak do 14 dnia 160 (4x40) i tak do 14 dnia 14-28 dzień: jakiś mocny spalacz, ewentualnie możesz zrobić mix joszki z kofeiną(0,2mgjoszki/kg masy ciała, dzielisz to na 4 dawki, lub całość bierzesz przed treningiem aerobowym z 100-200mg kofeiny, odstęp dość spory od [...]
dlaczego oxa akurat? musisz zacząć liczyć kcal bo pomimo ze nie jadasz syfu to mozesz spożywać za dużo kcal i lipa z redukcji.sam clen nie załatwi sprawy,oxa słaby pomysł jako antykatabolik a clen mięśni nie zabezpieczy.Dał bym w tle trochę testa.
Witam Za tydzień zaczynam redukcje. Tak jak wcześniej pisałem będe brał tesc enan i clen. Kupiłem również Venom hyperdrive(stara mocna wersja). Enan będzie lecial 250mg e5d. Teraz pytanie. Mam taki pomysł, że pierwsze 2 tygodnie na sucho. Po tym czasie zaczne "suplementację" venom 2 tygodnie następnie clen 2 tygodnie(zaczne od 20 pierwszego dnia [...]
W ogole podaj swoje dane: wiek, waga, wzrost, przebyte wczesniej cykle/redukcje itp. Nie ma cudow, bez diety i silnej woli nawet clen Ci nic nie da, a poza tym clen ma naprawde*****owe side'y.
Ok ale nadal nie wiem mam to łykać w odstepach czasowych czy wszystko razem ?? Prosze o konkretna odpowiedz dzieki Co ile godzin brac clen naczo przed czy po posilku Co ile godzin brac mete jakie odstepy czasowe przed czy po posilku Czy na te 7 tygodni gdzie wezme 100 mety starczy 100 clenu czy kupic 150 tab Clen tez moge brac 7 tygodni bo w [...]
Zacząłem od wczoraj. Narazie HCG + clen + t3 a potem klasycznie Clom+Nolva i dalej Clen+t3. Za późno na zakupy skoro już Nolva i Clom jest to niech się nie marnują . Następny cyklon za 4 miesiące - może wtedy AI chrupnę. Pzdr.
[...] stanie tego osiągnąć to pyerdolą. Jedna mi tak ostatnio gadala zimą. Zrobiłem formę i zaliczona w mig %-) Ostatnio to nawet kolezanka spytala czy moglaby brać to co ja (t3 i clen) bo przed nikim nie ukrywam, że biorę, bo chcialaby schudnąć... Albo inna. Ona mi najbardziej gada, że beeee te moje mięśnie, po co mi dzwiganie ciezarów, a narzeka, że [...]
[...] po kawie z wpc. Teraz tylko po kawie i z johimbiną więc stawiam, że to ta yoha tak działa, że totalnie mi siły odbiera. Dziwna sprawa. 15 mg poszło. A od poniedziałku znowu clen 60 mcg. Niedługo pójdę do lekarza ogarnąć ketotifen bym mógł lecieć na nim cały czas bez zwiększania dawek. http://s6.ifotos.pl/img/dieta2017_aawhssh.png TRENING: [...]
chooy :D Tak mysle kvrwa, redukcja pierwsza a ten yoha,clen,helios jeszcze dnp to zaraz będziemy trofeum stawiać na drewnianym pudle z kwiatkami 8-) Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2017-05-22 07:46:35
[...] trochę zabiegany i nieudany, ale udany %-) Co do treningu - lekki progres w ciężarach był, więc to cieszy. Smalczyk powoli schodzi. Od następnego tygodnia albo znowu dodam clen, albo dorzucę 20 min cardio po interwałach. Ale chyba dokończę clena. Makro bez zmian. A póki co dojadam ostatni posiłek i spieprzam spać bo jestem wykończony :-D DIETA: [...]
[...] min cardio Środ - PULL + HIIT + 30 min cardio Czw - PUSH + HIIT + 30 min cardio Pt - wolne Sobota - Czwórki mocno + dwójki lekko + 20 min cardio Do tego dorzucam delikatnie clen. Kalorii i makro nie ruszam. Za 8 tyg chciałbym już mieć formę zbliżoną do startowej, ale bez tykania estro i 2 miesiące przerwy - ewentualnie lekkiej masy, ale bardzo [...]
[...] 1 - 10 (opcjonalnie) Wino na oleju 50mg EOD 1 - 10 TNE(75mg)/Metanabol(25mg) mix 1ml przedtreningowo Jak optymalnie zapodać HCG i zaplanować odblok? Mogę do tego dorzucić clen, t3, ECA? 1-10 cut nie wiem czy nie za mało testa będzie 1-9 TNE 3-11 wino(z wina mozna zrezygnować) 1-8 t-3 50 mcg 1-6 clen 7-11 eca pilnuj ciśnienia Zmieniony przez - [...]
To chyba normalne ze rano po wstaniu mamy najnizszy poziom glikogenu w miesniach, wiec spalanie tluszczy w takim stanie bedzie najefektywniejsze. Zeby ochronic miesnie robilem tak, ze np o 9:30 bralem clen, spalem dalej do 10-10:30 i od razu po wstaniu bieganie. Jak dla mnie cudo, clen chroni miechoa ja spalam tluszczyk
ostatnio gadałęm ze znajomym i mówi ze clen balkana lipa nic na niego nie działał tylko chodził jak nacpany i sie trząsł jak alkoholik ale nie działał bo waga nie spadła takze opinia opini nie równa, ktos moze mówic ze lipa bo nie schudł a clen balkan jak i fox kosa, szkoda tylko ze człowiek szybko sie uodparnia na niego Zmieniony przez - [...]
Bierz 2 tyg clen/2tyg hypedrine/2tyg clen i tak w kółko.Pytasz czemu hypedrine,133mhz to spalaczowy smakosz wiec napewno wie co pisze ;-) Co do długosci igieł to 30mm.