Kiedy wrzucacie clen i t3 na vlcd? Od samego początku czy dopiero po jakimś czasie, gdy spalanie zwalnia? ja odkad wjechalem z t3 to mam takie ssanie na slodycze ze masakra...az ku.... mnie trzesie, a gdy lecialem vlcd bez t3 wszystko bylo ok :/
czy picia zero i garaletki z nich mozna jesc bez większych limitów? i czy nie zakłóca to diety? bo waga stanęła w miejscu a dieta wygląda 2g białka na kg + warzywa noi leci prop +clen noi spalacz Zmieniony przez - dziobas w dniu 2014-07-18 20:57:02
[...] czy uzywac tego na vlcd czy to bedzie marnowanie srodka i lepiej zostawc go a na vlcd przybic test solo ? jak propa to ile ? jak enana to ile?do tego bedzie szedl clen 2tyg on 2tyg off na zmiane z hellfire i t3 vlcd zaplanowalem sobie 8tyg, a moze do testa dorzucic winko 40mg ed? ktora z tych opcji najlepiej sie zda? 1. prop,npp,master [...]
[...] zaczynalem co prawda z w miarę niskim, ale mam wątpliwości czy "zwyklej" wycince by nie wyszło podobnie lub nawet lepiej, a już na pewno przyjemniej. Cały czas leci t3, leci clen z efa na zmianę, dzień zupełnie bez treningu siłowego wypada raz na 10-12 dni, codziennie jeszcze na czczo 20 min cardio... chyba spodziewałem się więcej po prostu dając [...]
clen lubi ww, dla mnie bez sensu bawić się z tym na vlcd. co do rotacji j/w - bez sensu, albo zaciskasz zęby i ciśniesz vlcd albo bawisz się w inne diety jak na tej nie dajesz rady. kiedyś - jak jeszcze byłem laikiem w kwestii diety wskoczyłem od tak na vlcd (wtedy jeszcze nie wiedziałem, że to w ogole bylo vlcd) ~ 10 tygodni, bez ładowań, bez [...]
Witam mam dwa pytania czysto teoretyczne. Czy po skończeniu redukcji na vlcd i odstawieniu t3 dobrze jest dać clen by trochę podbić tarczycę? Oraz czy trzeba robić ładowanie(duża ilość ww by rozbujać tarczyce)czy można stopniowo dodawać powiedzmy po 50g tygodniowo ?
Ja po zejściu z vlcd dodałem clena, żeby jeszcze na węglach próbować redukować. Na vlcd dałem clen tylko raz i myślałem, że zejdę, także ja osobiście nie polecam. Po - jak najbardziej
Ja jechałem clen na vlcd całe 6 tygodni (z krótkimi przerwami na eca w trakcie) i dochodziłem do dawki nawet 480, fakt że tylko jeden jedyny raz bo sajdy już były ogromne, ale średnio leciało 240-300 clena. Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2014-12-19 12:25:44
Gym nie ekscytuj sie tak. clen to tak specyficzny srodek ze to co jest napisane a to co jest w srodku to zawsze loteria bo nie da sie okreslic stezanie przy tym srodku bo zaden producent nie wie czy w prochu jaki dostal z chin jest 99% czy 30% clenu a sprawdzac nikt tego nie sprawdza bo praktycznie nikogo na to nie stac.mowie oczywiscie o [...]
Co nie zmienia faktu że jak jest dobry clen to nawet 40-60mcg czuć bardzo mocno na sercu, ciśnieniu, trzęsawki, zamuła psychiczna i ogólnie człowiek czuje się jak szmata.