[...] ,że lepszą definicję i takie tam można uzyskać bez straty mięśnia. Np. mój cykl 1-10 deka 1-11 enan w 8 tyg. obciąć węgle, zmniejszyć tłuszcze, trzymać białko dołączyć clen w 9 tyg. + tam jakieś thermo speed np.i zrobić taką 3 tyg redukcję do odbloku a później dalej odblok i dieta masowa+kreatyna.Dobry pomysł czy tylko zablokuję przyrosty [...]
Tak jak wyzej napisalem planuje zastosowac diete dukana jako dopingw clen a napisanie jakie odzywki moglbym do tego dorzucic i trening wykonac to chyba nie jest az tak wielka rozpiska
k***a ale ty jestes leniwy czlowieku wszytko za ciebie ludzie maja zrobic bo przeciesz jestes zmeczony po 8h intensywnej pracy od pn do pt no ja p******e . znajac zycie to ci takie cisnienie wyj**ie po clen'ie ze cie beda dozywiac przez kroplowke lol
Tak jak wyżej http://www.youtube.com/watch?v=_v8KqVhskjA Odpuść clen. Kilka miesięcy ciężkiej pracy na sucho i dopiero myśl o dodatkach. Żarcie to podstawa. I nie raz na jakiś czas.. Całkowicie zmienić swoje żywienie.
chudniecie od nart nie przeszkadza w redukownaiu clenm :) ja tez chudne jak biegam a do tego leci clen- na wiosne :) ale jesli koniecznie chcesz sie pocic teraz w te upaly to zapodaj.
diete bym dal na 500+ bez uwzgledniana wydatku energetycznego na cardio. cykl moze byc . mozesz ostatni tydzien propa dac 3x50mg osobiscie clena bym polecial 5-8 w stalej dawce 0,04-0,06mg i taka trzymal przez 4tyg. bez 20n 2off. ale to tylko moja ideologia. sam bede podobnie stosowal. powinno to przytrzymac wage a poprawic definicje. jesli ma to [...]
Dzieki za odpowiedzi. To w takim razie zaopatrze sie w spalacz zamiast tussi. Clen z yoha wlasnie czytalem ze dobrze ze soba razem wspoldzialaja, wiadomo ze nie wejde odrazu na grube dawki tylko stopniowo bez szalenstw:) A jeszcze pytanie co do yohy, ktorej firmy polecacie ? Na portalu aukcyjnym widze ze najlepiej sprzedaje sie firmy Sunlab, ale [...]
Mostu bym nie robił. Na redukcję bym spróbował jakoś 75mg/e2d. I starym systemem 2 tyg Clen/2 tyg Yoha HCL lub inny dobry spalacz i tak na zmianę. Ze spalaczy termogeniki bym brał.
ok, t3 miałem na myśli ciągle. a clen przez 2 tygodnie i 2 tygodnie spalacz na bazie kofeiny. Extemestan testowałem różne schematy i najbardziej sprawdzało mi się 12,5 mg ED, ciagnąłem to zarówno podczas cyklu przy 300mg testa jak i podczas odbloku. Dostinexu nigdy nie stosowałem. A teraz bym chciał jako, że kiedyś przy używaniu trenu miałem [...]
[...] i coś koło 20-50 tluszczy a teraz chce prawie całkowicie węgle wyciąć i miecho plus tłuszcz nie wiecej niż 50 gr, ja jestem endo wiec łatwo zbieram mase i muszę naprawde mało żreć aby zgubić nadwage. do koksowania if slabo sie nadaje jak juz to tylko dobra redu i clen joha i cardio do tego Zmieniony przez - Shaki27 w dniu 2013-12-08 22:51:29
sqrwiel ten twój cykl chyba niepotrzebnie tak przedluzony troche.o te 3tyg dluzej ome niz deke. potem lecisz hcg i clen i znowu bomba na propie wiec nie ma potrzeby ladowac omy dluzej od deki tylko konczyc w 12tyg oba srodki.
[...] CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: w czasie planowanego cyklu tak CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: Białko po treningu, BCAA, witaminy CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE:Johimbina/clen *************************************************************** Ankieta zrobiona, a co do nóg to jestem po świeżo przebytej kontuzji kolana i nie moge jeszcze obciążać [...]
http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html załóż tutaj dziennik clen i t3 i takie tam nie potrzebne, trening dieta a nie chemia...odrazu czytnij sobie podwieszone w dziale :)