dylaudio cos cie boli?czy poprostu lubisz spamowac?do autora, to skup sie na barkach jako priprytet, standard jak ktos pisal prop wino clen lub inny dobry termo, wegle nizej.
115cm w pasie .. lipa straszna .. wy******* scierwo ... proponuje propka , zebys mial motywacje i lepsza pompe na treningu .. do tego dalbym t3 + clen - cyklicznie i zero ww .. jak sie postarasz to za 4-6 miechy bedziesz suchy jak patyk
bez diety i t3 duzo niepomoze, clen i dobra dieta pomoze, na t3 jest takie ssanie ze skonczysz jesc odejdziesz od stolu i juz jestes glodny a po godz to juz jest walka z glodem mysle ze najlepszy czas na t3 to polowa cyklu wiec odpusc sobie tym razem i na nastepny sie dobrze przygotuj, i dopracuj diete wtedy bedziesz zadowolony nawet z clena [...]
jak nie schodzisz z bardzo niskiego bf to daruj sobie t3 jedz clen, sally i jakies dobre spalacze i oczywiscie micha dobrze dopieta i napewno pojdzie ladnie
wiem będę się starał konkretnie wyliczyć jakie mam zapotrzebowanie na bwt trochę na ten temat poczytam :) ps jak ktoś znajdzie chwilę niech mi to rozpiszę bo nie mam pojęcia jak połączyć t3 z clenem bo sam clen jadłem.
zaczynaj od 20 dziennie i o tyle zwiększaj nie trzymaj się rozpiski tylko jeśli będziesz czuł działanie celnu to na takiej dawce zostań,możesz lecieć systemem 2 tyg 2 przerwy w czasie przerwy dajesz jakis spalacz,po 2 tyg spalacza na clen juz wchodzisz na maksymalną dawkę bez wchodzenia już
OK Teraz następna sprawa T3 czy po cyklu 2on2off2on lub 3on3off3on na clenie będę mógł od razu przejść do T3 czy mam odczekać jakiś czas. Mam taką rozpiskę oczywiście dostosuję ją do mojego organizumu jak clen. T3: Cykl 1 - 3 Tygodnie 1-25ug 2-25ug 3-25ug 4-50ug 5-50ug 6-50ug 7-75ug 8-75ug 9-75ug 10-100ug 11-100ug 12-100ug 13-75ug 14-75ug 15-75ug [...]
Dzisiejszego dnia, waga pokazała mi 105.4 kg, czyli schudłem trochę. Myślę, że do Stycznia, dam radę zejść do 100kg i zacząć ćwiczyć. Dziękuję @up. Zaraz przeczytam. A mógłby ktoś coś napisać o diecie na masę? Bo próbuje, ale za żadne skarby nie potrafię szukać na tym forum.. Kwestia przyzwyczajenia. Chciałbym jeszcze dodać, że kiedyś kupiłem [...]
o rzezbe widze ze bez diety bedzie trudno,wiec na poczatek chcialbym zrzucic kilka kg,mysle ze z 8kg by mnie do zimy w zupelnosci zadowolilo..durzuce jeszcze teraz wiecej areobow i wlasnie sie zastanawiam...czy winko,czy tez clen,czy suple?
Chciałbym wszystko w strzałach nic w tabletkach ! bo później po masie chce wejść na mostek i na redukcje i pójdzie pewnie wino clen w tabsach nawet może t3 i nie chce teraz za bardzo wątroby obciążać tabletkami !
clen + yoha bez podkładu anabolicznego poleci w pierwszej kolejności mięsień potem tłuszcz.. Kolega ma lęk przed iniekcją . Sterydy iniekcyjne to podstawa a sterydy w postaci tabletek to przeważnie dodatek, stosuje się je krótko,trudno solo na oralach zbudować coś trwałego pozatym sa toksyczne może z wyjątkiem anavaru który jest drogi, [...]
Ok dajmy na to że zrobię 4tyg na clenie + ta joszka tylko nie mam eca więc sam clen jak stosować 5dni on 2 dni off czy jak radzicie ? Oczywiście będę do dawki 120mg dochodził stopniowo xD