[...] tygodni lub dawek nie poprzestawiać (nie środki), a później tydzień po tygodniu pisać jak rezultaty i co zrobić żeby np. zmniejszych aktualnie pas o 2 cm, czy wrzucić clen teraz i obciąć węgle, zwiększyć testa itd... trochę za dużo zacząłem pisać, a wiadomo na tym forum że im się więcej pisze, to więcej się znajdzie osób do zjechania i [...]
Kończę powoli drugi tydzień cyklu. Wymiary obecne: Biceps: 45.3cm (+1.3cm) Pas: 97/98cm (0!) Udo: 73cm (+2cm) Przedramię w zgięciu: 39,5cm (+0,5cm) Łydka: 46cm (+0,5cm) Klatka: 127cm (+2-3cm) Metka niestety nie wchodzi w dawce wyżej niż 30mg. Później zaczynają się side'y w postaci zatkania się na jedzenie i gorszego samopoczucia. Wszystko inne [...]
Tak ze jak napisalem tylko porzadna redukcja bez podjadania a nie budowanie masy wodno tluszczowej. Slin w tym przypadku-->%-). Zrob tak: daj diete na -500 kcal, aero 4 x w tyg po 30-45 min przez ~8 tyg plus mala dawka 1 srodka (tesc czy meta np) i potem robienie w miare czystej masy i na wiosne/lato wycinka. Innego wyjscia nie ma. Clen, t3, [...]
Tak ze jak napisalem tylko porzadna redukcja bez podjadania a nie budowanie masy wodno tluszczowej. Slin w tym przypadku-->%-). Zrob tak: daj diete na -500 kcal, aero 4 x w tyg po 30-45 min przez ~8 tyg plus mala dawka 1 srodka (tesc czy meta np) i potem robienie w miare czystej masy i na wiosne/lato wycinka. Innego wyjscia nie ma. Clen, t3, [...]
Czy clen 2dni on 2 dni off byłby dobry jeśli nie interesuje mnie eca na które źle reaguje (chodzi o kofeine)? Czy 2 tygodnie on, a w 2 tygodnie off spalacz jakiś?
[...] w pasie 98cm więc jest lepiej niż wtedy i brzuch jest bardzo lekko zarysowany...ale wcześniej nie było go nigdy.... a to co napisaliście będzie mi potrzebne gdy będę robił małą redukcję za miesiąc lub po nowym roku i właśnie tak myślałem o teście + clen + spalacz jakiś + mietek/wino 10mg antykatabolicznie nie wk***Yajcie się za to stare zdjęcie
[...] Ewentualnie dalbym boldka - jest mocno anaboliczny i genialnie zabezpiecza miesnie na redukcji. Clen mozesz leciec non-stop 4 tyg. O receptory sie w tym okresie nie martw, organizm ich tak szybko nie wysyca jak niektorzy mysla. po 4 tygodniach mozesz zrobic 2 tyg. przerwy lub tez dodac do clenu ketotifen albo yohimbine i leciec bez przerwy:)
[...] 4 tyg. O receptory sie w tym okresie nie martw, organizm ich tak szybko nie wysyca jak niektorzy mysla. po 4 tygodniach mozesz zrobic 2 tyg. przerwy lub tez dodac do clenu ketotifen albo yohimbine i leciec bez przerwy:) Dużo z tego co napisałeś nauczyłem się od czerwca do sierpnia...trochę poczytałem i wyciągnąłem odpowiednie wnioski. Co [...]
[...] czułe? " teoretycznie parę tygodni albo zwiększenie dawki co Ty tam miałaś? efkę hcl i co jeszcze? jak spalacz bez efki to dałbym na zmianę efkę i spalacz (tak jak z clenem i efką np 2on i 1 off 5 on 2 off) http://www.youtube.com/watch?v=mf1t6fLJv-k a osobiście to nie brałbym efki ... tylko clena ale to raczej nie dla dziewczyn ... [...]
A jak dlugie przerwy miedzy seriami robisz?Ja robilem po minute max poltorej i byl hardcor.Dziwne jest to ze do 6 seri jest brak sil a potem nagle sila wraca :-D Witaj Clen , zapraszam Cię do Klubu Sandow W Śremie i gwarantuje Ci że po 6 serii w około 3-cim tyg. progresu ciężaru nie będziesz chciał już znać Klubu Sandow ,Artura i Sylwii a jak [...]
ja też się przymierzałem do dnp i myślę , że to będzie mój następny krok na razie lecę eca, clen, t3 i jest ok ale sajdy są qrewskie i myślę że jednak użyję tego w substytucji, z racji uprawianego sportu zrzucanie wagi nie jest mi obce, ale najpierw poczekam na relację POWODZENIA
2.12.2008 DZIEŃ 24(12 Clen), WTOREK Posiłki : 8:00 trzy gotowane jajka 11:00 dwa jabłka i dwie kanapki z jajkiem 15:00 serosław i ryz, cyc i orzechy włoskie 20:00 serosław Zjedzone od połowy Września.. 150 opakowań Trening : siłki brak, nie było kiedy niestety.. ...ale za to miałem dziś 2h treningu w kosza, potem 1h treningu sw i 2km [...]
[...] własnie prosto z Mołdawi. Sprawa wyglada tak że w aptece musisz się z babka dogadac i ci wszystko załatwi. Natomiast na miejscu w aptece to bedzie miec takie rzeczy jak clen , tamox, prop, ewentualnie metka. Inne rzeczy jak parabolan, wino, prima, oxa to tylko do ściagnięcia. Tak naprawdę nie wiem do końca jak to naprawdę jest z tymi [...]
Dokładnie, ale w słonecznym brzegu w centrum w każdej aptece bez problemowo;-) jak widza "troche większego" Kowalskiego to czesto sami proponuja. Clen w każdej aptce do woli, jak braknie to za 2-3dni znowu jest. I omka ale dosyc drogo wychodzi i do konca nie wiadomo czy dobra czy nie, ja nie brałem wiec nie wiem. I jakby ktoś chcial diure to [...]
w Bułgarii clen i omka bankowo bez problemu, omka mi nie była potrzebna ale clenu sam nabrałem i zadowolony byłem, cena raczej smieszna za clena ;-) bo omka juz nie tak nisko a reszty nic ine proponowali;d jedyniefurka itp tez za grosze,ale to było rok temu
czyli omka wychodzi koło 50zł 1lewa=2zł czyli sie nie oplaca skoro jeszcze trzeba sie bawic z przewozem tego do PL bo tu idzie tez ogarnac na spokojnie i bez zabawy w wywozenie... clen za to wypada bardzo spoko i to byloby fajnie sciagnac ;-)