ciastko

[...] jaja/graham Podwójny burger/domowe pikle i pomidor/pesto orzechowe z ricotta/wieloziarnista/ketchup/baton orzechowy z suszonymi owocami Mieszanka orzechów/jaffa cake/ciastko korzenne /SFD/2023/10/8/7ca400483acc405f8aee782284fb6d18.jpg /SFD/2023/10/8/efc9622e6a3c49c590b97e3280812c01.jpg /SFD/2023/10/8/bc864bd63c094e64aa88da5f305c5c5a.jpg [...]

[...] pracuję). Do najcześciej kupowanych smaków należą także wszystkie słono słodkie kompozycje takie jak: solony karmel, solona pistacja, słone masło orzechowe, lody karmelowe, ciastko, czekolada ciastko itd. Wymieniłam smaki zarówno z marki ALLNUTRITION Whey Protein oraz SFD WPC Plus. Natomiast jeśli jesteś osobą która lubi delektować się [...]

[...] małosolny, surówka x3 : biała kapusta, marchew, kiszony ogórek, por, cebula /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a057f28902c64266bdd78bf7b377d185.png Rozpustna sobotnia kawka, ciastko oczywiście nie moje, żeby nie było %-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/788ff5e3ec75409aaea43467f64d9957.JPG Pomiary bez zmian. Mam nadzieję, że to nie złudzenia ale [...]

Ciastko od teściowej aż się prosi o dokładniejszy opis....

[...] ryż, czarna fasola, pomidory, sałata, jabłko, czekolada 3. Pieczona pietruszka, sałata, pomidory, papryka, oliwa, feta, whey, wafle, grejpfrut 2000kcal 130/55/250 Plus ciastko od teściowej Ps. Jak ktoś lubi podcasty to polecam Stuff you should know. Słucham ich od roku i mysle, ze każdy znajdzie tam coś dla siebie, mają naprawdę szeroki [...]

na śniadanie jem bułkę z szynką lub ogórkiem czasem serem. w międzyczasie przegryze jakieś ciastko. na obiad jem ziemniak , mięso(zależy co jest) i ok.godziny 16 bułkę. czasami biegam. nie mam wyznaczonej diety! chciałabym abyś mi powiedział co mam jeść i w jakich ilościach.

[...] ryż, czarna fasola, pomidory, sałata, jabłko, czekolada 3. Pieczona pietruszka, sałata, pomidory, papryka, oliwa, feta, whey, wafle, grejpfrut 2000kcal 130/55/250 Plus ciastko od teściowej Ps. Jak ktoś lubi podcasty to polecam Stuff you should know. Słucham ich od roku i mysle, ze każdy znajdzie tam coś dla siebie, mają naprawdę szeroki [...]

[...] cenie. Wczoraj np miedzy 15-16 była opcja kupić sushi za £3.30 zamiast £9. Pozwolili mi wybrać zestaw jaki chciałam ;-) Wcześniej kupowałam w kafejce/sieciówce Paul tez za jakieś £3 z £12 - kanapka, ciastko x2 albo innym razem sałatka, rogalik, kiełbaski w cieście (typowe angielskie pastry). /SFD/2019/7/13/a5eff36794cd463fac6a94586482f364.jpg

[...] ciężkie ale wykonanie mi się nie podobało, plecy nie trzymały jak trzeba, dlatego zeszłam do 100kg. Aktywność : Kroki: 14k Skakanka: 15min Dieta: 2250kcal 1. Owsianka 2. Wołowina z ryżem i warzywami 3. Dwa wafle z tuńczykiem i fetą, ciastko z mikrofali (batatowe), owoce i polewa whey tahini /SFD/2019/8/16/db0a22f137c84578aae4e9cf1ee1effc.jpg

[...] potraw.. Chleba jem więcej.. A ogólnie, to chyba jem mniej :-) Poprzednio weszło C&P-8x3. Dziś w planie C&P-10x2, ale to dopiero wieczorem. Planowałem we wrześniu zacząć ESE - 24h postu 1xtyg - może jutro po śniadaniu.. Muszę tak wycyrklować, żeby w pracy być, bo w domu, to będę miał ochotę coś skubać, czy jak dziecku ciastko spadnie... ;-)

[...] mogę zjeść :-) Normalnie jem na paski.. Takie produkty (ciastka, ptasie mleczko) wywołują u mnie efekt domina - aż się skończą. Ogólnie, to wolę coś z czekoladą niż suche ciastko.. chyba że polane czekoladą! Za to nauczyłem się zjadać kilka/kilkanaście migdałów/orzechów. Odliczam sobie np. 15migdałów, chowam resztę paczki i zjadam te [...]

Teraz latem to tez głównie mam na zimno i śniadanie i lunch - dopiero w domu obiad ciepły. I kolacja też na zimno. Mikrofala to całkiem niezły pomysł - słyszałam,ze nawet można ciastko w kubku w mikrofali zrobić:) Brann - kuszę, jakbyś nie zauważył:)

A dzień w dzień jak będę spożywał to umrę?%-) Nie no poważnie , za dużo cukru wtedy chyba nie? Nic się nie stanie jak zjesz takie ciastko po prostu wliczaj go do dziennego bilansu i tyle w temacie :-))

PW Po trg jakis placek z nadzieniem kurczakowym i ciastko /SFD/2018/2/2/2f5d32d6306949ffbc1e093c0fef263f.jpg /SFD/2018/2/2/0ba723c7c50d45b7ae5e5779a5b349f9.jpg /SFD/2018/2/2/fe61984b757b4bcebe366ecb07103ac4.jpg

Ja też okazjonalnie jak coś makro na wieczór zostanie jedno ciastko %-)

[...] /SFD/2017/11/11/52e3ce7e6b1f4cbab1aa6685499705c1.jpg /SFD/2017/11/11/f33081c06d17494e8b523659483fcb62.jpg Wysmienite ! Jedyne o co mozna by sie przyczepic to ze ciastko jest twardawe.Lecz nadzienie wynagradza reszte.5 z plusem.Córka nawet nie poczula różnicy że to nie takie same jak z cukierni. Zmieniony przez - agnieszka.aj. w dniu [...]

Ostatnio będąc w Pl natknąłem się na takie coś na stacji Lotos w cenie ~4zł . Bardzo fajne ciastko z dobrym składem i makro na stronie producenta można kupić jeszcze 3 inne rodzaje i oczywiście taniej jeżeli nie wlicza w to przesyłki. /SFD/2018/3/29/e9a90b89ec6e481c9a3991096ba26b98.jpg

U mnie pusto , tylko jedno opakowanie ciastko udalo mi sie kupic ale promka chyba do czeartku to moze sie jeszcze zalapie , slony karmel nr1 dla mnie

[...] jeszcze jedna nutella(razem 3) i 15 malych ala snickersoow z lidla. Na koniec wizyta z dziewczyna w lodziarni. Mi wyszlo cos kolo 30K kcal ale moge sie mylic. I to zaj**iste ciastko(na zimno) na zdjeciu to mojej roboty :) /SFD/Images/2015/8/5/c5aa4319ac6d4ed69dc89c5a6c9341b3.jpg /SFD/Images/2015/8/5/c6bb2745909c4610a70c22a9e49f55a8.jpg Liczę i [...]

[...] i serem Jeszcze wpadło troche bananow z maslem orzechowym Duza miska owsianki 200g + suszony banan, zurawina, włoskie Jedna milka z Daim, troche z Oreo i doslownie jedno ciastko Oreo bo juz skoki insuliny mnie kładły spac };-) /SFD/Images/2015/11/20/dd22162bce75457787dc0b25125c8105.jpg [...]