ciastko

[...] raczej zielona lub jakieś owocowe. Może troszkę zbyt mało wody niegazowanej pijam... Ale to teraz na pewno zmienię:) Oczywiście zdarza mi się zjeść jakąś czekoladkę albo ciastko, czasami pizze ale to tylko czasami! To co napisalas nie jest przejrzyste, nic z tego nie czaje , ale moze to tylko ja Rozpisz to tak I posile IIposilek III posilek [...]

Rakhu nie wiem o co chodzi, ale masz ciastko

no i pobyt u babci skończył się tak, że do wieczora zjadłam: - kawałek sernika - 2 michałki - wafelka - ciastko muszelkę - pomarańczę - paczkę milka caramel snacks - 4 krówki - 8 żelków miśków - omleta z dżemem truskawkowym Brawo, wrócisz do formy, ale na pewno nie plażowej.

no i pobyt u babci skończył się tak, że do wieczora zjadłam: - kawałek sernika - 2 michałki - wafelka - ciastko muszelkę - pomarańczę - paczkę milka caramel snacks - 4 krówki - 8 żelków miśków - omleta z dżemem truskawkowym Brawo, wrócisz do formy, ale na pewno nie plażowej. Powiadomki ON! Będę z zaintereseowaniem śledzić, może w końcu zobaczę [...]

bo tam są inne normy dotyczące dawek. oni mają tam takie cykle że polak to być na 4 podzielił. u nich jest tak ze wszystkim, nawet ciastko w cukierni jest tak słodkie że nie da się go na raz zjeść/ciężko jest (wiem bo byłem, próbowałem). a i jeden .... wie czy oni w genetyke nie ingerują... Zmieniony przez - mm90 w dniu 2006-09-14 16:59:08

[...] Jitsu system Combat 1).Krav Magę też masz.Nikt Ci nie powie co się Tobie bardziej spodoba i czy dana SW/system walki będzie dobre,dla Ciebie.A w ogóle co to znaczy dobre???(ciastko też może być dobre)Wszędzie masz pierwsze wejście na trening za darmo,także możesz spróbować po kolei,ocenić samemu i wybrać,choć dla osoby która wcześniej żadnych SW [...]

[...] ATG z podwojnym dnem 10powt - 30,30,30,30 kg -10 sek przerwy A-4. Pompki na poreczach 6 powt - 60 sek przerwy Mimo śmiesznych ciężarów naprawde dobry trening :-) Suplementacja witaminy 15g bcaa przed treningiem zma Dieta Dzisiaj wpadł mały cheat, whooper z frytkami, sok i ciastko 8-) /SFD/Images/2015/3/30/7eeaca71981a43db8dc475597dc252be.jpg

[...] wagi 57kg przy 183cm wzrostu 4. w ogole wiesz, ze dieta (szczegolnie gdy do zrzucenia jest 13kg, a Ty grubasem nie jestes) to straszna ch.ujowka pt. nie moge skusic sie na ciastko, ba, nawet kanapke? Aha, zapomnij o stypendiach, wyjazdach zagranicznych i innych apanazach- to tylko dla kadry narodowej i to kadry A (moge sie mylic, ale musialabys [...]

Logan - na to wygląda. Ja mam 3x1, 2x1a, 1x2, 2x3, 2x4, 2x5 i 1x6. Do tego 2 próbki SFD (czekolada i czekolada + ciastko) i 3 próbki z All Nutrition (whey vanilla, carbo orange i mass truskawka).

haha kabanosy szamal Volvie i nie chcial dac ani jednego ja tylko matrix, kawa i ciastko <lol> jak masz jakies fotki to wrzuc do topika w dziale olimp

[...] czy musi być miesiąc cały ? :) a co do diety to jem jak najwięcej zaczynam od 9 pierwszy posiłek czyli same kanapki+ białko bo jestem w szkole następnie o 12 kanapki jakieś ciastko czasem ryż parówki lub jakaś sałatka jak wrócę do domu to zawsze coś pieczonego np.krokiety lub paluszki rybne maślanka i chleb razowy po siłowni obiad to różnie i o [...]

[...] mineralnych i witamin z grupy B oraz do zaburzeń przewodu pokarmowego. Wyizolowany cukier zaburza procesy regulujące naturalny poziom glukozy we krwi. Gdy zjadamy słodkie ciastko czy pijemy słodki napój, nasze zęby jako pierwsze stykają się z cukrem. Osad tworzony na zębach jest doskonałą pożywką dla mikrobów, które atakują szkliwo. Roztwory [...]

tez polecam Up Your Mass smak ciastko z kremem. Bierz smialo.

Nie jestem Remik ale podejrzewam, że : - sernik z pomarańczą = cwo - pistacja = P - likier wiśniowy = CL - masło orzechowe z maliną = pb - ciastko z kremem = cc

Nie jestem Remik ale podejrzewam, że : - sernik z pomarańczą = cwo - pistacja = P - likier wiśniowy = CL - masło orzechowe z maliną = pb - ciastko z kremem = cc tak jest Lucyna ! :-)

[...] a nie cwiczy. Zaczela stosowac IG jakies 3 miesiace temu i bez cwiczen schudla 5 kg. Wiec jesli ktos cwiczy to pewnie bedzie tego wiecej. Ja zaczelam 4 dni temu i naprawde czlowiek nie ma ochoty na nic slodkiego (chyba ze mi postawia ciastko przed nosem ;) ) Dieta nie wymaga wertowania przepisow i liczenia kalorii wiec jest wygodna. Pozdrawiam.

ciastko pyszne w smaku innych nie próbowałem dodatkowym plusem jest to, że można wyrwać po dosyć dobrej cenie.

co do vitafit jadłem vanilie , truskawkę i ciastko i wszystkie bardzo dobre

[...] temacie... Rano kawa,sniadanko..owsianeczka.. Ibuprom bo ..wiadomo co..Ciezko byc kobieta czasem... Lunch- krewetki,kuraczek,salatka z pomidorami i ogorkiem,plus ..male ciastko ryzowe z maslem orzechowym... Kolo 5.30 pudeleczko pomidorow i jajko..(ale mam zachcianki...) Trening w ''ogrodowej silowni'' : 10 min skakanka na rozgrzewke [...]

W nastroju jestem takim, ze delikwentowi, ktory zlamie diete kazalabym nauczyc sie rozdzialu 'Neural modelling' z 'Advanced biosatatistics' a jak ktos da czadu i zrobi sesje ciastko-czeko to bedzie musial zrobic zadania z dzialu 'Statistical genetics'. Rzeklam!