ciastko

[...] ciągle dodając słodzik, kakao i kawę aż się zrobi gęsta masa potem wstawiam do piekarnia na 20 minut na 120 stopni, a potem na 110 też na 20, i ze z zewnątrz wychodzi takie ciastko a wewnątrz budyń, czyli takie jakie lubię, można też dłuzej jak ktoś lubię suche nie jest źle cały gar wyszedł leczo więc głodny nie byłem w piątek i sobotę ma [...]

o widze ze nowy zestawik przyszedł, białko ciastko-karmel moje pierwsze białko w życiu i naprawde mi świetnie smakuje mówisz ze polecasz te kreatyne ja jednak chyba wezme to mono z vitala i zamaist vitargo carbo bo to vitargo sporo drozej wychodzi a sztanga jak cie źle potraktowała to ty ja powinienes tak samo

[...] pon – nic o dziwo ;) wt – 2 kawalki sernika sroda – czekolada malibu, drink czw – 2 koromki chleba z serem i keczupem pt – ciastko, banan, cola, Danio dziś – beeeeeeeeeddzie się dzialo ODGAPIONE podsumowanie 12 tygodni Pomiary z dzisiaj z wiadomych powodow ;) **************PARAMETRY [...]

[...] grubo ponad 4 tyś kcal, sporo ze śmieci sporo tego żarcia, fajnie nie być na redu po południu drożdzówki, po treningu jakiś pączek, wieczorem jeszcze małżonka zrobiła ciastko i się nazbierało sporo cały czas martwi mnie ilość białka która wychodzi mi około 3g/kgmc w następnym cyklu prawdopodobnie obetne fileta jutro też będą lecieć czity [...]

[...] jakieś śmieciowe żarcie do miski dziś za to przypilnowałem i micha na czyściutko, nawet wieczorem miałem delikatny luz w misce do zerowego bilansu małżonka chciała mi robić ciastko, ale ją powstrzymałem od dziś leci u mnie kreatyna 10g rano dodatkowo idzie w DT 3g z creasteronu, od przyszłego tygodnia dojdzie dodatkowo 4g z AMG od dziś [...]

  2013-10-27 niedziela - DNT         Cykl - 10 / dzień - 7        PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             90,2            Waga tłuszczu             11,9            Sen             8,0             Zapotrzebowanie             3 286           Dieta             4 077           Bilans             791          DIETA / SUPLE dziś miska na mocnym plusie [...]

[...] słonecznika, wiórki kokosowe, cukier, mąka pszenna, aromat waniliowy, proszek do pieczenia, rodzynki. Zapytałam jak dużo jest tego cukru, koleś mówił, że jest na 4 miejscu w składzie. Jeśli ciastko ma z 5cm średnicy i jest płaskie (max. pół cm) to chyba nie jest go dużo? Myślicie, że dużo zła wyrządzi jak sobie wszamię takie? Czy zapomnieć?

[...] wniosku i raz się szarpnęłam i zamiast upiec ciasto poszłam w słoną kolację. Raz! Stwierdziłam, że mi się nie chce. Łatwiej - mimo że się człowiek drażni - upiec/kupić ciastko/lody niż siedzieć tyle w kuchni i cudować sałatki, wędliny, chleb (za który bym się dała bardziej pokroić niż za ciasto obecnie) itp. Szkoda mi i czasu, że nie [...]

Jednak doszlo cos jeszcze 2 ciastko zjadlem tak samo i spory kawalek sekacza i na koniec monte :) /SFD/Images/2015/5/20/190711183492441ab206f705ebf7b9fd.jpg

[...] brzuch ____________________ TYDZIEŃ XVI DZIEŃ 108 29 czerwca 2014 niedziela DNT Zapomniałam się pomierzyć#-P Stres, jutro piszę rozbója. Aż musiałam sobie duże owsiane ciastko zrobić. Bd jeść potem:-D MISKA +WARZYWA:pomidory, ogórki świeże +SUPLEMENTACJA: euthyrox 25 +PŁYNY: kawa czarna, woda, brszcz czerwony niezabielany *jestem w domu [...]

[...] :D też mi tego brakuje, strasznie strasznie, ale musimy być silne! Podjęłyśmy jakąś decyzję, zdecydowałyśmy się na pewne zmiany w życiu i nie możemy teraz z nic rezygnować };-) A pocieszam się tym, że gdy będę już wylaszczona, to będę mogła sobie pozwolić na jakieś ciastko raz na jakiś czas 8-) Zmieniony przez - noora7 w dniu 2015-04-19 13:24:03

super, ciastko-karmel brzmi smakowicie

jesli chodzi o smaki : truskawka, banan, wanilia, truskawka-banan, ciastko karmel. A o produkt... przed chwila dostalem otworzylem , i w polowie pokoju zapach banana i truskawki mmmmmmm :) 300ml zimnego mleka. 38 g bialka , szybki shake i gotowe ;) mala pianka, wszystko rozpuscilo sie bardzo szybko :) i smak...nie da sie tego opisac cos [...]

soltys88- Ja mialem i karmelu to nie czuc nic, najbardziej te ciastko sie przebija, robilem na 200-250ml noi dosyc slodkie jest, zalezy co lubisz ja tam ze smakiem je pilem.

wczoraj zamówiłem, możliwe że też dzisiaj dojdzie to się podzielę wrażeniami o smaku banan-truskawka i ciastko-karmel

Sprobowalem wszystkich smakow. Najlepszy okazal sie ciastko-karmel. Polecam dodac lyzeczke kawy rozpuszczalnej- zlikwiduje chemiczny posmak, ktory w wypadku tego smaku i tak ledwo czuc, a poza tym smakuje naprawde lepiej. Polecam sprobowac :) Rozpuszczalnosc super, piana... jak sie zrobi to wysraczy lekko zakrecic shakerem, nie widze problemu. [...]

smak ciastko-karmel smakuje jak baardzo słaba kawa z dużą ilością mleka (na wodzie), nie lubie kawy piany jak ch**

Czym się różni to nie wiem, może któreś jest bardziej aromatyczne, tzreba by oba sobie na raz zrobic i porównać bo jak jedno się bierze wcześniej a drugie po 3-4 miesiacach to trudno spamiętać jaka jest różnica. Z tych co jadłem, vainilia heven, ciastko, truskawka, jagody, karmelowy, smietanka, naturalny to wszystko bylo ok

[...] się porshe. To jakim jesteśmy samochodem definiuje nasza genetyka i tego nie zmienimy, możemy tylko swoje wewnętrzne auto tuningować, aby było lepsze (trening i odpowiednia dieta). Dbałość na każdym poziomie jest ważna, wiadomo, że nie chodzi mi o płacz, bo raz zdarzyło się zjeść ciastko. Zmieniony przez - Nobody11 w dniu 2015-10-16 15:26:44

[...] raczej jest bliższa tym pierwszym wskazaniom . Sporo Kcal podbijają mi słodycze / 1 duża czekolada dziennie / i tradycyjnie w sobotę i niedzielę po śniadaniu ... kawa i ciastko ;-D Jak zauważyłeś w dni treningowe piję Gainera przed i po treningu , to daje już 1600kcal ... śniadanie 1200 , obiad 1200 ,kolacja 600 , druga kolacja 300 W dni [...]