to akurat bym sarkazm,wiem kto jest Twoim prawdziwym idolem };-) nie da sie miec ciastko i zjesc ciastko dlatego HCLF bedzie najlepsze bo se zjesz,wypijesz - tylko fatu bedziesz musial pilnowac lepiej na pol gwizdka niz wcale ;-) Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-05-06 15:22:40
[...] smak brzoskwiniowy robi robote tak jak ostatio wpsominałem jeden z najlepszych. /SFD/Images/2016/7/1/12c0934217e947daa79aa5fb8027de9d.jpg Pudding od ALLNUTRITIOTN Smak ciastko-czekolada też bardzo dobray, daje 3-4tabs słodzika dodatkowo i mi pasuje;-) /SFD/Images/2016/7/1/111f3e741f194d058264e832c17c9b01.jpg i mała kontrola formy w pracy po [...]
Dobra, ale zmiesc się w 50g ww. Zjesz ciastko i loda 100ml i 40g ww nie ma. Wszystko ma węglowodany. Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-11-09 15:18:45 Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-11-09 15:20:25
[...] Jest dobrze na tłuszczach jak dla mnie pasuje bardzo a jak zostawiam wszystkie węgle na ostatni posiłek to całkiem sporo tego jest bo np do 500g ziemniaków można w szamać lub troche mniej ziemniaków i jakieś ciastko lub dwa:-D A co do bloga to chyba otworzę i będę prowadził w dziale doping. Zmieniony przez - Natan33 w dniu 2016-08-05 17:12:02
lody maja ok, ale ostatnio w burgerze kupilem brownie(czekoladowe ciastko) to grzeja i nakladaja zimne lody na gore, nie wiem czy w pl jest to w menu... 4 oj**alem pod rzad ostatnio :-D Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2016-11-26 13:15:01
[...] inni bez tableta w reku albo gotowej rozpiski nie wychodza z pokoju i to były dwie kobiety jedna nie dosc ze wie sporo to jeszcze zayebiscie wyglada poszedłby z nia na ciastko %-) reszta? ja nie jestem jakims specem od techniki ale jak widze jak kaza im robic to nie moge uwierzyc ale jak to sie mówi - jaka siłownia tacy trenerzy Zmieniony [...]
Menu z czwartku. Dt, więc 200g wegli plus 50g fatu. 280g białka. Około. +/- 10% Na focie teraz , jak i przeważnie- nie ma wszystkiego co jem w dany dzień. /SFD/2017/10/15/e2175d48afe14854a3a7310715c23fd1.jpg 300g wątróbki Pieczywo 1x hot-dog Ciastko Baton Kisiel Grejpfrut # Stejk Frytki Jogurt Pudding na mleku # Kazeina Pierś wędzona 200g [...]
[...] - 2x do posiłku Magnesium Citrate - 10g w ciagu dnia Bcaa Powder - przed aerobami A.M.G. - przed treningiem Creasteron - po treningu Filmik z ropuszczalności C6 :-) smak ciastko mój nr 1 - petarda https://www.youtube.com/watch?v=lf-cuvjBHpM http://www.iv.pl/images/97973441439833984495.jpg Czysta dieta w weekend to ratuje sie tutti 0% i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] z taką samą ilością wody odejmuje 1 punkt. 1) Ciastko - krem. Dla mnie najsmaczniejsze białko z podanych. Jest słodkie, intensywne i idealnie się rozpuszcza. Nazwa ciastko - krem idealnie pasuje do tego smaku. Moja ocena 10/10. Ocena żony 10/10 Rewelacja! 2) masło orzechowe z malina. Rozpuszczalność idealna. Zero grudek i piany. Białko [...]