SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cala

  • Trening w domu, pomocy

    Post
    Trening w domu

    Kreatyna gromadzi wode w miesniach, dopóki ja zażywasz to masz te pare kilo wiecej.Po cyklu cała woda z ciebie zejdzie, a że nie masz diety to mięsni nie zbudujesz bo z czego? Z wody?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4073 Data: 2008-12-07 17:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy a trzustka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ok spoko zakupię napewno przed suplami xD, Nigdzie na necie nie mogłem znaleźć tematu co można a czego nie jeśli się miało lekkie zapalenie trzustki (podwyższone enzymy , bo miałem badanie Tomografem i cała jama brzuszna wszystkie organy są jak nowe :) ) , Myślę , zę to dobra sprawa czymś sobię wspomóc regenerację tego narządu, dzięki chłopaki za [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2718 Data: 2013-09-14 22:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO Z ROBERTEM SZCZEPAŃSKIM

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Nie ja po prostu nie podchodze emocjonalnie do takich spraw tylko jestem rzeczowy i trzymam się faktów. Zresztą bedzie miał szansę Orzeł udowodnic co jest wart posmatrim uwidzim, bo Rzeczywiscie Kowalczyk na meczu Polska Reszta Świata nie błysnoł zreszta jak cała reszta prócz Pudziana. Tylko mi się k****sko niepodoba brak jakichkolwiek zasad w tym [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5959 Data: 2004-04-07 22:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy cykl a pryszcze

    Post
    Doping

    [...] izo ze sterydami . Ja bym na twoim miejscu na początku wyleczył się antybiotykiem po antybiotyku wskoczył na izo. Antybiotyk wyczyści cię natychmiastowo jeżeli pociagniesz cala kuracje na izo efekty pojawia sie po miesiacach. Jeżeli chodzi o sterydy to ja jechałem na koksie przy izoteku oraz antybiotykach ( antybiotyk 9 miesięcy brałem). Na [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7654 Data: 2015-09-22 21:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wklej całą diete a nie kawałek, a to co napisałes niestety musisz od nowa ułożyc. w kazdym posiłku musi byc żrudło białka, weglowodanów i tłuszczy plus warzywa, wyjątkiem są posiłki okołotreningowe gdzie unikasz warzyw i tłuszczy zdr

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2008-06-26 12:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś o uginaniu ramion

    Post
    Trening dla początkujących

    Usuwam cala wasza klotnie bo pewnie nawet autor we wlasnym temacie nie wie o co chodzi. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2009-03-24 23:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy nie ma przeciwwskazań ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No właśnie dobrze, że o tym wspomniałeś. Zanim zacząłem suplementację miałem straszny problem ze snem. Potrafiłem budzić się ze 4 razy w nocy, a wstanie rano z łóżka to był wielki wyczyn. Jak zacząłem brać suplementy od razu było znacznie lepiej i potrafiłem przespać całą noc. Od jakiegoś czasu znowu budzę się ale tylko raz w ciągu całej nocy. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2014-03-28 12:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy nie ma przeciwwskazań ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kolego spokojnie bo będziesz całą aptekę miał niedługo w domu :) Co jakiś czas zmieniaj ewentualnie suplementy według mnie, wiadomo że wątroba nie przepada za produktami syntezy chemicznej. Ale to takie tylko moje gdybanie :)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2014-03-28 13:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podejrzewam, że gastrolog ma złe wyobrażenia na temat dobrej sportowej diety, która generalnie sprzyja zdrowiu i zdrowej wątrobie. Przecież dieta przeciętnego Kowalskiego, który je "wszystko co lubi" jest w porównaniu do sportowej diety bazującej na zdrowych składnikach, po prostu zabójcza dla zdrowia :/ . Zdrowa wątroba i sportowy tryb życia [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3015 Data: 2016-06-26 13:16:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • bieganie 1500m

    Post
    Inne dyscypliny

    OK o to moja propozycja na trening dla Ciebie Słowo wstępu: W trakcie roku treningowego rozróżniamy kilka okresów treningowych różniących się pomiędzy sobą objętością i intensywnością realizowanch treningów. Generalnie czym bliżej docelowego okresu startowego jakość/intensywnośc treningu bieże górę nad jego objętością. Każdy z etapów okresu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4521 Data: 2005-10-24 23:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ma dzialac to cala serie, na przyszlosc czytaj sklad przed kupnem... uzywac mozesz, twoja sprawa, po prostu te produkty maja srednia opinie wsrod uzytkownikow Zmieniony przez - nioonia w dniu 2009-08-25 16:58:53

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2009-08-25 16:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie na ławce poziomej-jedyne ćwiczenie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bez skosu można kombinować I pobudzić całą klatkę, ale myślę, że w końcu trafisz na okres gdy góra nie będzie chciała już rosnąć. Wówczas bez regulowanej ławki się nie obejdzie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2016-05-12 10:32:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • czuku47 / Sportowa Sylwetka

    Post
    Trening dla początkujących

    Oczywiście za każdą pomoc ofiarouje soga Moge ćwiczyć 2/3 razy w tygodniu z tym że ejsli 3 to 2 razy pod rząd raz w tygodniu mam całą siłke reszte tyg tylko ławeczke modlitewnik sztangi i hantle przewiduje dokupienie drążka Doradzcie co do supli i treningu P.S. nie hcce wygladać jak pudzian tylko raczej jakoś tak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3942 Data: 2008-11-02 10:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobieta na redukcji, ocena diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. nie marnuj żółtek dawaj cała jaja 2. zwiększ podaż tłuszczy do 1 g na kg 3. zwiększaj obciążenie jeśli chcesz robić progres Czyli tluszczy praktycznie dwa razy wiecej ? Obciazenie bedzie zwiekszone, nie mam mozliwosci chodzic na silownie poki co, ale zainwestuje w sprzet do domu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2016-03-13 19:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pestka awokado

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Owszem, czasem wpada u mnie, jak jest pogoda susze na słońcu, jak nie ma w piekarniku na 180 stopni. Pestki nie wliczam w bilans, sporo w niej błonnika. A używa się jej w małych ilościach. Ściągasz z tej pestki skórkę czy ścierasz całą?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6127 Data: 2017-09-13 12:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nunchaku na sprzedaz

    Post
    Targowisko

    hehe ale to jest od polowy do lokcia!!! a nie cala reka Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8997 Data: 2003-06-27 07:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks w Łodzi ?

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    Co z sirocco, zlikwidowali sekcje czy cała szkoła się zawinęła..? Chodziłem tam jakiś czas temu (3-4 lata wstecz)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7963 Data: 2010-08-21 20:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem, że zawody są pod PZKFiTS ( informację dostałem od P. Sebastiana Kota), ale z uwagi na to, że jest to Puchar Polski i jednocześnie OTWARTE Mistrzostwa Śląska, czy nie ma możliwości na przykład wystartować tylko w M. Śląska, nie będąc klasyfikowanym do Pucharu Polski? Czy po prostu cała impreza jest objęta PZFiTS i nie ma takiej opcji?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6295 Data: 2016-02-15 15:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slabe punkty

    Post
    Scena MMA i K-1

    Chodzilo moze o potylice? W sumie to cala glowa...oprocz czola..

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7810 Data: 2008-04-18 21:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alko + viagra = nie wypał, włodzimież + viagra = ***anie całą noc .. Tylko jakiegoś kapsztońca byście mu skminili bo was przerucha po kolei

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3836 Data: 2009-06-16 12:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)