SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cala

  • Glutamina, uwaga!

    Post
    Odżywki i suplementy

    A to mój komentarz Waszymi słowami: ale fajny post... następnym razem kupuj suple w sklepie a nie od dila który pomyli sie i wciśnie Ci puszke amfetaminy... - NATO WŁAŚNIE WYGLĄDA jezeli chodzi o chinczykow to nie mozna zapomniec o sciagaczach w skarpetach - WŁAŚNIE, CHCĄ NAS ZAŁATWIĆ SKARPETAMI I AMFETAMINĄ (znaczy się glutaminą) Zastanawiam się [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-17 16:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do dawnej formy

    Post
    Ladies SFD

    http://img837.imageshack.us/img837/7201/dsar.png http://img35.imageshack.us/img35/9492/dieta20120702.png Przygotowanie przed wyjazdem w sobotę na coś w rodzaju biwaku rowerowego. Będziemy zwiedzać całą Polskę przez tydzień na rowerach 8-) Dzisiaj tylko:)) siedem godzin ale zawsze to coś. mozesz sobie spokojnie dobic do 200g ww z owocow w ciagu [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9029 Data: 2012-07-02 21:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra... Kobiety! Która z Was jest zdecydowana, że bierze udział, niech wyśle posta ze słowem: TAK. Bo my już się gubimy, czy was cała chmara jest, czy większość tutaj to kibice

    Odpowiedzi: 789 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-07 19:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jednego nie rozumiem w tym GPP od Obli, a chciałam dziś zrobic ile tych kart mam wylosowac, bo przeciez nie całą talie Zmieniony przez - Lejjla w dniu 2011-05-20 09:07:29

    Odpowiedzi: 789 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-20 09:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST Masa na Controlled Labs-pods. str 21

    Post
    Odżywki i suplementy

    Uważam, że Green Magnitude powinien stać się jedną z lepszych ofert staków kreatynowych na rynku pod względem stosunku jakość/cena (80 porcji za 180 zł to naprawdę dobre koszty). W ciągu obecnego tygodnia zarządziłem sobie małe roztrenowanie i do poniedziałku w ogóle nie odwiedzam paki. Trochę mnie to juz irytuje ta cała bezczynność, ale od [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-17 14:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znam ten ból, przy ostatnim formacie wy***ałem całą linkownie (ponad 600 linków)... Jak jest na cutting edge to sobie znajde... Zmieniony przez - Kazam w dniu 2005-03-17 22:55:19

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-17 22:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafał Kukisz - Przygotowania do MPJ 2015

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Zamuliłem z wypiskami, ale postaram się wrzucać regularnie. 17.08.2015 - dwugłowe, trójgłowe ramion, łydki SFD/Images/2015/7/27/eff72c01f4914b4a96dbd0977c95e00e.jpg 1. Wspięcia na maszynie siedząc 3s x 12-15 2. Wspięcia na suwnicy poziomej siedząc 150kg x 15 cała szafa x 15 cała szafa x 12 150kg x 30 3. Prostowanie ramion z uchwytem V wyciągu [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 13432 Data: 2015-08-17 23:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pierwszy raz bralem to wszamalem polowke mialem jazde 2 dni trzymalo mnie od soboty wieczor do poniedzialku praktycznie wiec sam sobie odpowiedz na pytania jak laska wezmie cala... Raz widzialem niunie po calej tablecie: 1)oblizywala sie cly czas masakrycznie to wygladalo.. 2) po wizycie w Wc w celu poprawienia makijazu wygladala jak KLAUN,, [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-29 20:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "'Ponad 10% tłuszczu w organizmie u mężczyzn i ponad 15% u kobiet oznacza że jesteś gruby / gruba." To nie jest drobna przesada? Ile g omega 3 dziennie było by ilością sensowną? Jedni polecają 3, inni 10, inni "jak najwięcej". Chodzi o poprawienie zdrowia, odporności, pomoc w odchudzaniu i całą resztę. Duże ilości omega 3 biją [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 17273 Data: 2011-02-04 17:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PO drodze sa swieta wiec te dni beda na pewno trudne, z drugiej strony ze stołu świątecznego mozna wiele wybrać dla siebie nie lamiac diety. Gdy babcia zobaczy ze wsunęłyśmy cala jej galaretę uwierzy ze nie ma miejsca na sernik Suszone owoce maja pewnien minus w malej ilosci jest duzo cukru, nie nasyca a zanim sie o****ysz bedziesz miec swoja [...]

    Odpowiedzi: 789 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-04 09:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdy babcia zobaczy ze wsunęłyśmy cala jej galaretę uwierzy ze nie ma miejsca na sernik moja taktyka, w wigilię wcinam ryby, w wielkanoc jajka na potęgę i mięcho w galarecie i wszyscy zadowoleni i ja i rodzinka że w końcu przestałam wymyślać z tymi swoimi "fanaberiami i odchudzaniem" Czuję się jak przed jakimś obozem sportowym

    Odpowiedzi: 789 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-04 15:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze byc nalesnik nie musza byc ziemniaki, moga bys straczkowe, tylko chodzi o to ze idziecie od owocow poprzez nizszy IG do wyzszego na koniec i cała filozofia Odpusc orzechy na wszelki wypadek gdyby wywalało cie po nich, lepiej odpuscic rzeczy hipotetycznie uczulajace tak samo mleko Pijesz ostatni raz o 16.00 i koniec juz wiecej do rana ni [...]

    Odpowiedzi: 789 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-30 11:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Kulturysta Świata :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    stary temat odkopałeś ale dla Jak glosi Biblia, pewnego razu Samson wpadł do hmmm, cos w rodzaju Dyskotetki, za czasów Chrystusa, ponoc bramka go tak w****ila ze oparł sie o filary ktore podtrzymywaly lokal i rozwalił całą tanc bude. było warto

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7364 Data: 2010-04-14 00:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainery w praktyce

    Post
    Iron Horse Series

    [...] itp to nie robią sie zadne uchyłki jelit ani nic. na lezaco trawienie tez zachodzi, w nocy oczywiscie wolniej. nie powinienes sie nażerac jak swinia przed snem- bo wtedy cala krew idzie w nocy do ukl trawienia , a nie regeneruje Ci sie skóra, ktorej wlasnie regneracja ma miejsce tylko podczas snu. Zmieniony przez - f***master w dniu [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-12 20:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda z kranu-artykuł

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja bym sobie głowy nie zawracała tą britą.Po przeliczeniu ( o ile wkłady wymieniasz tak często, jak się powinno) to na jedno wychodzi, czy kupisz sobie coś takiego, czy porządny nowoczesny filtr osmotyczny. Ja mam w tej chwili RO8 i korzystam przez cały czas. Nic się nie dzieje, woda czysta, nie pozostawia osadu i jest smaczniejsza od "kranówki". [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-17 14:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GŁOSOWANIE SĘDZIÓW z ARGUMENTACJĄ wyboru SĘDZIA 1 - Dorota Galińska Na wstępie pragnę wyrazić słowa uznania dla wszystkich tegorocznych uczestników Mr.SFD i Miss SFD. Poziom chłopaków budzi respekt. Właściwie finałowa szóstka amatorów w moich oczach nie różni się poziomem przygotowania od profesjonalistów. Amatorzy - wśród nich, największe brava [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-05 22:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Kulturysta Świata :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja mówiłem o Biblijnym Samsonie, a Janosik żył jakies 350 lat temu, więc troche edukacji jednak by sie przydało. Jak glosi Biblia, pewnego razu Samson wpadł do hmmm, cos w rodzaju Dyskotetki, za czasów Chrystusa, ponoc bramka go tak w****ila ze oparł sie o filary ktore podtrzymywaly lokal i rozwalił całą tanc bude. Wszyscy goscie łącznie z bramką [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7364 Data: 2007-03-01 10:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A teraz bomba znalazlem tekst który mialem przetłumaczyć,a tu on jest przetłumaczony TO FAKTY ! Nowy Nowy Dołączył(a): Pn kwi 21, 2008 18:39:22 Posty: 5 Lokalizacja: Toruń George Foreman w roku 1973 nie miał rzecz jasna fizycznej możliwości spotkać się z Mikem Tysonem z roku 1988 w ringu, gdyż najprawdopodobniej obaj ulegliby anihilacji wskutek [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-22 18:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wtorek 27 luty 2007 Można rzec luźny dzień ... dieta odpoczynek . Dziś nie było aerobów gdyż byłem zmuszony wcześniej pojechać na uczelnie . Miałem kolosa , właściwie ostatniego mam nadzieje że go zdałem i będę mógł oddać index do dziekanatu i z głowy . Trzymajcie kciuki wyniki w czwartek . Ale nie mogłem się oprzeć pokusie i chęci sprawienia [...]

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-28 11:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A oto składniki nam potrzebne do przyrządzenia sosu ( przyprawa typu kucharek + sos do spagety + keczap to te wielkie pudło pod przyprawą i sosem hehehe ) Następnie do garnuszka z wodą odmierzamy 2 czubate łyżki keczupu Dodajemy przyprawy ... Mieszamy Dodajemy fixa do spagety Znowuż trzeba zamieszać i już tak mieszać aż się równomiernie [...]

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-27 13:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)