SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cala

  • węglowodany tuczą, czy nadmiar kalorii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zalezy :) liczą też się inne makroskładniki jak i cała dieta

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2014-09-25 20:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przybranie wagi + ćwiczenia.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sklepem z odrzywkami w europie,zaopatroja sie w nim kultorysci z calego swiata.Sa to sprawdzone produkty z najwyzszej jakosci,w przeciwnym razie nie byl by tak popularny na cala europe.Od poczatku zaopatruje sie u nich jak zaczynalem cwiczyc warzylem 68 kilo przy wzroscie 190 cm,przez rok czasu przybralem suchej masy miesniowej 22 kilogramy a [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2015-03-15 09:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do kogo po HCG ?

    Post
    Doping

    a da rade kupic pojedyncze ampulki, a nie cala paczke ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2346 Data: 2004-10-14 12:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol - tlen

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    alkohol wypala cały organizm i całą osobowośc człowieka. Ale jak wypijesz 3 piwa co jakis czas to powinieneś żyć :p Zmieniony przez - set w dniu 2013-10-20 10:24:01

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2013-10-20 10:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol - tlen

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kitad - Obserwując organizm doszedłeś do wniosku, że "alkohol wypala CI tlen z organizmu"? Zdajesz sobie sprawę, jak irracjonalnie to brzmi kontekście tego, jak funkcjonuje nasz organizm, a o czym masz z całą pewnością przeciętne pojęcie? Każda teoria winna być konfrontowana z faktami, a nie budowana na podstawie "bo tak mi się wydaje".

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2013-10-20 11:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to możliwe?

    Post
    Targowisko

    No wlaśnie - proszę uspokoić to rozbrykane towarzystwo. Cała sportowa Polska liczy na nas!!!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2003-10-27 13:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jack3d nie bralem, za to hemo biore obecnie, a wczesniej mialem doswiadczenie z nox pumpem doriana. Hemo biore pol miarki i wystarczy, naczczo bierzesz i trenuje sie dobrze, jednak zjazd jest dosyc wyrazny. Nie bralem wiecej niz prawie cala miarke, wiec dla mnie wychodzi mega ekonomicznie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2012-05-21 16:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • radio i muza na siłce

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    DRUŻYNA MISTRZÓW cała płyta do przesłuchania i dobra na trening.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2013-10-06 13:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mega cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    cala ankieta

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2011-10-03 15:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba:)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Trochę inicjatywy jeżeli masz zapamiętane hasła w przeglądarce to co za problem je odczytać. Jest cała masa oprogramowania do odczytywania haseł schowanych pod gwiazdkami wystarczy poszukać w googlah. A jeżeli masz mozille to to nawet nie musisz szukać Narzędzia>Opcje>Bezpieczeństwo>Wyświetl Hasła>Pokaż hasła i gotowe.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2008-07-30 23:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glukoza na ładowaniach-szybka odp!(plz)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mój błąd. Chodziło o 1:2 z ww. Tu dam cześć artykułu z linkiem. Weekend - ładownie weglowodanami. Jako że glikogen jest głównym źródłem dla naszych mięśni, nie możemy po prostu zlikwidować wszystkich jego zapasów i ćwiczyć do woli. Musimy go co jakiś czas uzupełniać. Twóje półtora dnia wolnego pozwala zrobić dwie rzeczy. Musisz wynagrodzić sobie 5 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2007-02-19 14:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glikogen bez węglowodanów?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Glikogen jest formą zapasową glukozy .Na diecie bez węglowodanów,przez miesiąc,organizm nauczy się pozyskiwać energię z innych źródeł pokarmowych a wątroba i mięśnie będą zawierały śladowe ilości.Z całą pewnością odczujesz to również na "bystrości" umysłu. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2014-04-16 18:44:44

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2014-04-16 18:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gorzka czekolada

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Możesz spożywać naturalne kakao, jak i gorzką czekoladę. Przecież kilka osób już pisało na ten temat i sugerowało co warto zrobić i na czym polega cała zasada diety zbilansowanej. Istotna jest całość diety i Twojego odżywiania, a nie to, czy zjesz troszkę czekolady, kakao, pizzę, czy cokolwiek innego. Nie szczegóły decydują o efektach [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2020-04-07 23:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • budyn

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jeśli cała dieta jest dobra (w sensie - zasobna w witaminy, mikroelementy itd.), to mleko plus odrobina mąki / skrobi i jakiś zdrowy słodzik - nie zrobi żadnej krzywdy. Na przykład byłby to dobry posiłek potreningowy. Gdyby zrobić go na tłustym mleku, dodać świeże owoce czy trochę kakao - moim zdaniem lepszy od wielu dziwnych szejków... [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 357 Data: 2017-01-25 10:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia na klatke

    Post
    Trening dla początkujących

    Rozpiętki do FBW ? Cała gama ćwiczeń - wyciskanie sztangielek/sztangi poziomo, wyciskanie sztangielek młotkowo, pompki na poręczach , wycisk ściskający itd. Pzdro Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-08-07 19:40:18 Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-08-07 19:40:41

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2010-08-07 19:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand - pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze byc przed i po tr, moze tez rano i przed tr, niedługi odstęp czasu nie przeszkadza w nt rano starczy (względnie można w porze tr drugą) rób jak ci wygodnie, cała filozofia,pzdr.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2008-09-29 09:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a masz całą puche 550g zamknięta na sprzedaż jeszcze?? bo takto biore

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2010-12-30 16:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 miarka N.O.K.O

    Post
    Odżywki i suplementy

    to tak na koniec...otworzylem wlasnie noweko n.o.k.o 800gr. i wyszlo mi ze jest 56 płaskich miarek, tak wiec jedna porcja to cala miarka z gorka

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2009-11-04 13:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki lekarz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Czytajcie ze zrozumieniem posty a potem sie wypowiadajcie. Kolega w Polsce jest przejazdem , co sugeruje , ze nie bedzie tutaj nie wiadomo jak dlugo. Lekarz rodzinny zaleci masc p/bolowa (wizyta kontrolna po tygodniu), potem skierowanie na RTG i wypisze na recepte jakies sterydy i.v.(za tydzien kontrola), skierowanie do ewentualnego specjalisty [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2012-06-05 21:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papierosy

    Post
    Piłka Nożna

    tak to by cała polska paliła

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2013-01-01 20:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)