Witam robiąc strzały igłą 0,5x16mm wbijając cala w pośladek zastanawiam się czy nie robię strzała zbyt płytko i przez to środek może słabiej działać jak myślicie czy taka igła sięgnie do środka mięśnia czy tylko powierzchownie wbija się w mięsień. Z góry dzieki
Witam Oddam telefon Samsung J700 wraz z karta pamięci i całą resztą w zamian za przepisanie umowy mixplus. Chcę przejść do Orange a w Plusie wiąże mnie umowa więc szukam kogoś kto potrzebowałby numer w Plusie i zgodziłby się go przejąć. Możliwa dopłata z mojej strony. Pozdrawiam
Witam W poniedziałek ten zakupiłem ten spalacz po wzięcu 1 na czczo strasznie się pocę, jestem rozdrażniony, na niczym się nie mogę skupić oraz mam mdłości, po wzięci około godziny 17 przed treningiem całą noc nie mogłem spać miałam napady gorąca, dziś nie brałem tabletki i mam takie same objawy jak po wzięciu. Czy dany produkt jest za mocyn na [...]
hej wczoraj miałam napad na smieciowe jedzenie tak od tygodnia mnie ciagnelo . zjadlam cala pizze 40 cm mc flurry 2 małe czekolady milki 2 batony mirinde i jezyki oprocz tego normalne 2 pierwsze posiłki.. na co dzien cwicze crossfit treningi mam ciezkie jem zdrowo dieta dopieta na ostatni guzik dodam ze moja tkanka tluszczowa to 11 % wiec [...]
cze, mam maly problem chyba przetrenowałem mięśnie szyji (a szłyszalem sa bardzo wrażliwe) i teraz mnie boli cała, czy mam zaprzestać treningu na jakiś czas i czy macie jakies porady jak zlikwiodwać ten problem ? Za wszystkie propozycje THX z góry!!!!!!! POZDRO!!!!!!!
[...] (w telefonie przyspieszone jest wgrywanie mp.3 odczyt smsow nowe grafiti iduzo innych ktorych nie wypisze poprostu za duzo pisania)+ diody niebieskie do niego do wymiany i jeden skorzany futeral i jeden silikonowy + przejsciowka na minijack , cala plyta softu do tego telefonu (telefon chodzi w plusie ma simlocka ale moge go zdjac cena to ok 320zl
Witam! A wiec tam mam chyba uczelenie na kreatyne Monohydrat Gdy ja biore z rana na czczo to po 5 minutach zaczyna piec mi cala twarz.Wiec w tym momecie pozostaje pytanie czy brac ja dalej? Zmieniony przez - pulik94 w dniu 2009-09-27 11:51:03
Witam! Mam nadzieje że mi pomozecie. Mianowicie chodziłem cała zime na silownie schudłem 7Kg i nabrałem troche miesni ... całe wakacje na wakacjach ćwiczyłem ale mam problem bo miesnie wogole mi juz nie rosną ? Wiek: 16 Wzrost: 176cm Waga: 67 kg Biceps:31cm Klatka:96cm przedramie- 26cm Sport : ogólem uprawiam dużo sportu piłka nozna,siatkówka. [...]
Od miesiąca ćwiczę na siłowni. Pomimo że jem dużo, waga ani drgnęła. Jeżeli chodzi o odżywianie jem praktycznie cały czas. Wyjadam po prostu wszystko co jest w domu. Mam 16 lat i jestem na utrzymaniu rodziców, więc ciężko jest mi jeść jeszcze więcej, bo po prostu musiałbym wyjadać całą wypłatę moich rodziców. Co można zrobić w mojej sytuacji?
A więc mój kolega kupił ostatnio kreatyne, jej pełna nazwa to CREATINE MICRONIZED 250 MESH WYPRODUKOWANA PRZEZ FIRMĘ AMERICAZN POWER!!!Ulotka jest cała niebieska wszystko jest napisane po angielsku!!Czy ktoś z was miał doczynienia z ta kreatyna gdyż nie jestem pewien czy jest to dobry produkt!Mój kolega kupił go w sklepie z odżywkami i nawet [...]
Siema koxy! Wiem ze temat juz był ze 100 razy, ale chciałbym zebyscie mi napisali jakie badania mam sobie zrobic. Mam zamiar pobawic sie w krótkie cykle a między nimi pegmgf/igf (tak zeby cały czas na plus szło). No i własnie chodzi mi o to jakie badania sobie zrobic znim te peptydy zaczne wbijac. No i oczywiscie cała reszte badan, które są [...]
Siema jestem po redukcji aktualnie na reverse diet podnioslem juz +500 kcal od momentu zakonczenia redukcji,cala redukcje bralem bcaa ktore mialo fajny dodatek bo zawieralo rowniez glutamine i tauryne. Teraz kiedy przechodze na mase moze jeszcze tego tak nie widac w kaloriach i wygladzie bo nadal praktycznie utrzymuje wage, skonczylo mi sie to [...]
Witam, mam prozbe dotyczaca cyklu nie.wiem.jak go ustawic mam 30 propa alpha pharma i 20bolda tez alphy masteron.i armidex. Do tego cala szafe odzywek ale.to.wiem.jak.jesc. jak to rozlozyc ?? Dokupic cos ?? Z gory dzieki A odpowiedz. Silka ponad 10 lat ok 5-6cykli za.mna ... waga.100kg 185cm osiagi silowe bdb.
Witam. Ćwiczę od miesiaca lecz chciałbym ułożyć sobie plan co, jak i z cyzm ćwiczyć. Mam 18lat waże 79kg mam 203cm wzrostu i chciałbym osiągnąć jakieś wfekty w moim wygladzie tzn wieksze mięśnie + masa, najbardziej zależy mi na rozbudowaniu klaty, rąk i brzucha cała reszta oczywiście tez, lecz nie juz tak bardzo. Proszę o rozpisanie dnia ćwiczeń [...]
Witam! Dzisiaj urodziny mam, więc i odżywki trzeba było sobie kupić w formie prezentu na cykl :D Doradźcie chłopaki jak możecie ile i kiedy: Suple: BSN NO_XPLODE 1025g HI-TEC HYPERFUSION 240kap Fitmax Easy Gain Mass 1000g Dieta jest cała i dobra rozliczona co do 1 b/w/t, Treningi 3 razy w tygodniu pon śr pt, no i brzuchy pon wt śr czw pt - [...]
Witam , czy mozna pominać dawkę i brać np. lek co drugi dzień ? mierzę cisnienie mam 105/78 czy wtedy przyjąć Noliprel ?zauwazyłam że po godz. cisnienie mi spada bardziej , boli mnie głowa za to tętno rosnie ponad 80 a ostatnio miałam skoki na 96,100 , czuję sie wtedy cała rozdygotana , czy to jest normalna reakcja , że spadek cisnienia powoduje [...]
podczas meczu kopnolem z calej sily pilke jednak przeciwnik mi w tym czasie zablokowal.Na kopnieciu pilki skrecilem staw skokowy.bylem na przeswietleniu lekarz powiedzial ze to nic powaznego torebka cała,ale jezcze kostka jest dosc spuchnieta i nie do konca wyleczona .Bylo to 3 tygodnie temu czy znacie domowe sposoby jak ja doprowadzic do [...]
Siemka, ostatnio przerzuciłem się na FBW, no i w porównaniu ze splitem 7x w tyg na redukcji, teraz jest ciężej. Szczególnie pod koniec treningu nie wykorzystuję swojego całego potencjału do ciężaru i to strasznie denerwuje. Moje pytanie, to co będzie lepsze do zachowania jak największych pokładów energii na całą objętość treningu- beta alanina, [...]
witam... jesli by ktos chial mam do sprzedania wszystkie odcinki dragon balla,dragonballa z,dragon balla gt,i wszystkie filmy kinowe db,dbz,dbgt, czyli cala saga ... wszystkie filmy jakie sa :), cena do uzgodnienia jezeli ktos by chial to piszcie w tym temacie ...;] i jakos sie dogadamy... pozdro.
Jak się pozbyć lipomastii przy diecie typowej na mase? Dodam,że duże "cycki" mam od 11 lat po dziś dzień (16 lat). Czasami te duże piersi doprowadzają mnie do szału. Psują całą sylwetkę. Proszę o pomoc. Ankiety nie mogę wypełnić Zmieniony przez - Zuberson w dniu 2009-07-09 11:28:27
