SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cala

  • mutant rage dawki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam kupiłem sobie mutant rage i jest napisane żeby stosować jedną porcje -miarke ale nie wiem czy producent miał na mysli całą bo brzegi czy do takiej kreski co jest mniej więcej na połowie miarki jak ktoś stosował albo ma wiedzę proszę o szybką odpowiec bo od jutra zaczynam cykl dzięki i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2174 Data: 2012-03-25 15:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, ze 3-5 lat temu kupiłem taką piłke czarną Nike. Była cała czarna i tak na obrebie, jakby taki pierscien, były takie złote kropki. Piłka była coś podobna do Joga Bonito tyle ze czarna i nie byl kolor na dwie połówki rozłozony. Była taka miękka, w sensie miała taką gąbeczke pod wartwą wierzchną. Idealnie się kleiła do nogi. Wie ktoś moze jaki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2013-04-09 14:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thyrotherm-dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na temat dawkowania tyhyrothermu ,ale dalej nie wiem jak to łykać. Inni piszą inaczej. a jak dawkować thyrotherm trening w weekendy mam zawsze od 10 a w dni robocze po 14:40 zaczynam Jak najlepiej to łykać ?? Czy lepiej brać cala porcję dzienną p30 min przed treningiem czy lepiej to jakoś rodzielić?? Proszę o sensowne odpowiedzi. Dzięki !!!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2007-03-18 15:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koniak

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiec pierwszy raz w życiu robię imprezę ,na której bedziemy pili sam koniak... ^^ Wiadomo ze koniak smakuje trochę innaczej niz wodka czy whyski Czy mozna cala noc pic tylko ten jeden alkohol? xd Chodzi mi o to czy damy rade jechac caly czas tylko na tym Nie interesuje mnie kac itp.. tylko czy mozna sie zdrowo nadupc*** i czy mozna to normalnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2010-12-27 15:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obiad?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    CZeść, mam pytanie dotyczące obiadów. Czy mogę jeść obiady po siłowni? tzn w odstępie 30 min po treningu np.? bo mój tryb życia wygląda tak że sam sobie muszę posiłki przygotowywać a jak przychodzę ze szkoły to się nie wyrobie bo na siłownie chodzę koło 13.30-14~ a obiady wtedy bym jadł koło 16;30.Cała Dietę rozpiszę w ciągu kilku dni:p Ps. Jaka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2009-09-02 10:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam do sprzedania ławeczke do wyciskania z podporami które sa połaczone z cała konstrukcją łąweczki jest to łąweczka z dodatkami na nogi na rece (rozpietki) ma mozliwosc regulacji kata pochylenia w bardzo dobrym stanie. JA jestem z okolic Dąbrowy górniczej cena do uzgodnienia:P

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 2005-07-31 20:11:28 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Złamany piszczel/Wyjecie pręta

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] kość piszczelowa i strzałkowa. Operacyjnie wkładali mi pręt przez kolano 36cm Fi 6 i dwie śruby na gorze i na dole jedna śrubę na gorze wyciągnęli mi po miesiącu abym mógł cala masa ciała stawać na te nogę. Noga dobrze się zrosła i dali mi termin na 26 marca 2013 wyjecie pręta teraz mam pytanie ile będę chodził na kulach po wyjęciu tego pręta [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2013-02-28 17:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Bsn N.O Xplode

    Temat
    Targowisko

    Witam Chciałbym sprzedać Bsn N.O Xplode 820g+25% czyli 1025g. Ubyło tylko 7 miarek czyli około 140g więc jest jeszcze prawie cała puszka około 900g. Data ważności do 2013. Zainteresowanych prosze o kontakt na forum lub email - [email protected] Jeżeli ktoś chce to mogę wstawić zdjęcia tutaj lub wyslać na email. Co do ceny to czekam na oferty w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2012-01-04 20:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z prolką

    Temat
    Doping

    Siemka, leci 1-6 cypio 350mg ew 6-11 cypio 450mg ew 11-23 cypio 500mg ew hcg e5week problem polega na tym że ciągle prolka powyżej normy mimio tego ze podaje pol tabsa co tydzien ostatnim razem wzialem cała tabletke i jakos 4 dni po tabletce prolka była w normie, rozumiem jak bym wolał deke... ale leci solo teść, zbijać to ciągle czy nie ma sensu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2017-12-28 20:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego tak jest

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jestem na masie i cały czas jestem głodny niemam sił na nic wszystko mnie w ****ia juz niemam sił Wszyscy mnie wk.... cała moja rodzina niechhce mi się juz z nimi zyć spie po 8 9 godz jem co 3 godz Napewt niema siły grac w piłke a ona jest największą moją pasią niewiem czemu tak jest Jem rózne witaminy i nic

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2006-12-10 15:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W przy budowie endomorficznej.

    Temat
    Trening dla początkujących

    zauważyłem że ćwicząc na mięśnie skośne brzucha oraz wykonując ćwiczenia angażujące biodra wyglądam brzydko. Biodra poszerzają mnie i wygladam jakbym miał "boczki" z tłuszczyku. Mam zamiar ułożyć nowy plan na brzuch który ćwicze codziennie. A więc których ćwiczeń mam unikać żeby biodra nie poszerzały sie ? czy A6W skopie mi całą robote czy smiało [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2008-06-30 14:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA i TT

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czy np. moge podzielic dawki TT na 3 razy tzn. na 1 posilek, 3-ci posilek (posilek przedtreningowy) oraz przedostatni posilek (posilek potreningowy) dopiero pozniej zma tak + - z godzine przed spaniem i za 30 minut tunczyka. czy TT mam brac z posilkiem czy iles czasu po? i to samo sie tyczy zma. czy moze TT brac cala dzienna porcje z rana ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2005-03-05 20:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wy na taki dobór

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciał bym sie dowiedzieć co byście powiedzieli na temat dawkowania odżywek Shock Therapy , Storm, BCA X-tra, Białko(WPC) a i czy warto jeszcze do rzucić do tego cm3 bo mam cała puszkę z poprzedniego cyklu Moja propozycja DT: CM3 + BCAA rano, Shock przed treningiem Storm+ bca + białko+ cm3 po treningu DNT Cm3 + bcaa rano storm + białko [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2012-09-23 22:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 15lat/62kg/175cm i w problem jest w tym że mam naprawdę grubą twarz i kwadratową. Gdy ktoś mi robi zdjęcie wygląda jak przerobione. Mam chude nogi, ramiona i wygląda to tak jakby ta cała tkanka tłuszczowa odłożyła się na twarzy. CO ROBIĆ i CZYM TO MOŻE BYĆ SPOWODOWANE?Schodzić do 55kg mimo tego że będą już wyglądał jak kompletny chuderlak ale [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2021-05-29 19:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na pupe

    Temat
    Ladies SFD

    [...] ogolnie skupiam sie na tej parti ciała czyli na pupie , zauważyłam ze pupa sie ujedrnila niestety wogole jeszcze nie powiekszyla ani nie usniosla do czego dąże lecz powiekszyly sie uda i boki ud , co mam robic? czy to normalne po takich cwiczeniach na poczatku ? czy moze robie cos nie tak ? chce aby moja pupa sie cala zaokragliła jak jabłko .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2014-01-18 12:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka szerokosc chwytu?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Mam takie pytanie ile powinna wynosic szerokos chwytu na sztandze (chodzi o wyciskanie na lawce) przy rozpietosci ramion kolo 180cm, ostanio dowiedzialem sie ze moja jest stanowczo za waska (mniej wieceje 61 cm +/- miedzy palcami wskazujacymi), bo prawie cala prace przjmuja tricepsy.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2432 Data: 2005-08-03 20:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DLA KOBIET- JAK NIE NA MASĘ?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Na forum głównie na masę ale czy sprawy niechcianego sadła wszystkim się przejadły, bo to co widzę na siłce jak puszyści kolesie zamieniają się jeszcze większe kulki (zapewne mięśnie pod sadłem im się powiększają ) nasuwa podejrzenie że to temat b.aktualny. CO DLA KOBIET, by zrzuciły tłuszcz z ud i brzucha a jednocześnie TYLKO PODKREŚLIŁY gł [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2007-02-23 10:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfizm + aeoroby = masa (podsumowanie informacji)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak to w końcu jest z masą u ekto i dodatkowym bieganiem, pływaniem etc. Mnie sama siłownia nie styka. Lubię biegać i kocham pływać. Myślałem, żeby po ostrym treningu nóg, dobię je jeszcze np. 1km bardzo szybkim tempem. A 3 razy w tygodniu pływanko. Np. 10x 50m. Ze supli mam BCAA(ActivLab) oraz Carbo (OLIMP). Idzie to w parze? Wiem, że muszę żreć [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2014-04-21 21:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hgh stosowanie

    Temat
    Doping

    Sory ze zakladam nowy temat ale nikt mi nie chce odpowiedzieć :) ile to 3 iu w insulunowce? Mam podzialke do 40 cala ma 1 ml/cc ile naciagnac? Ponieważ nie jestem pewien? Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3286 Data: 2014-02-27 11:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Bluze-Reporter

    Temat
    Targowisko

    Mam do zaoferowania nową bluzę znanej firmy REPORTER.Bluza z kapturem, cała zapinana na zamek,wykonana w modnym i eleganckim stylu w odcieniu beżu!! Skład: 100% bawełna ROZMIAR XL wymiary: WZROST 177-182 OBW. KL. PS.102-105 PAS 90-94 cena do uzgodnienia fotki Zmieniony przez - dziewir w dniu 2008-09-16 19:58:18

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2008-09-16 19:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)