SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cala

  • Lashley vs Guida - ma ktoś linka?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Walka to jakieś nieporozumienie, jak cała gala zresztą. A nazywanie Lashleya “Czarnym Lesnarem" tym bardziej.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2009-03-23 13:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morze łez wylały polskie zawodniczki, które biegały w sztafecie 4x400 metrów na lekkoatletycznych mistrzostwach świata w Pekinie. Najbardziej nieudany występ przeżywały Małgorzata Hołub i Joanna Linkiewicz. Ta ostatnia zgubiła pałeczkę i ten incydent przesądził tym, że Polek zabraknie w finale. Była trzecia zmiana. Nasze zawodniczki walczyły o [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5354 Data: 2015-08-29 07:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.M.R vs 1.M.R The Original

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jednak tak zrobie, Sprzedawca nawet nie wiedział, ze wyszedł nowy 1MR i zamówił całą partie The Original, nie ma juz starego na stanie. Będe go porównywał do Jack3d i mesomorpha, choć nie wierze zeby tak samo kopał na treningu, ale pewnie zwiechy po treningu nie bedzie. ;)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4648 Data: 2011-10-19 21:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <<<KLATKA>>>>

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wyjściowej - bedzie boleć ale jak boli znaczy rośnie(bez przesady tylko) ważne jest także oddychanie: nabierasz powietrza do pełna przed wykonaniem ruchu tak aby klata wypełniła sie cala powietrzem i automatycznie powiekszyła i rozciągneła... wypuszczasz gdy cięzar idzie w góre przenoszenie możesz robić sztangą lub hantelka. powodzenia i sukcesów

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2005-12-26 16:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opornie wchodzil to tam wlasnie skonczy. Mysle ze kolejnym asem w Twoim reku moze byc reklama domestosa ta gdzie pokazuja co zyje w muszli. Nie zapomnij obiecac mu ze po cyklu jak zaprosisz laske do chaty na <sex> to on bedzie mogl stac na pulce i sobie popatrzec a cala reszta bedzie schowana do szafek. Pozostaje mi zyczyc powodzenia

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2947 Data: 2008-05-16 11:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja siłowa.

    Post
    Trening dla początkujących

    A może zamiast doradzać koledze w ciemno, to autor wstawi całą ankietę? Może się okazać, że stagnacja to braki w diecie lub w regeneracji.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2014-01-12 19:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja makrosy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wypełnij pełną ankietę działu oraz wstaw całą dietę.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2016-10-02 16:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja makrosy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wypełnij pełną ankietę działu oraz wstaw całą dietę. dodaje dwie diety jedna ktora stosowalem troche, druga po zmianie dzisiejszej, pewnie tragedia bedzie, ale musialem zmienic bo juz rzygam jajkami po prostu mam ich dosyc Wiek : 18 Płeć : mężczyzna Waga : 93 Wzrost : 185 Obwód klatki : - Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 98 Obwód uda : 62 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2016-10-02 16:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na regenerację + sen.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Próbowałem sleepera. Parę razy tylko bo miałem próbki. Wstawalem po nim jak nowo narodzony. Pierwszy raz całą próbkę zjadłem a niby trzeba dzielic na 2x Spałem chyba z 13h hehe. Zmieniony przez - Dannyboy1993 w dniu 2018-09-06 00:04:39

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2812 Data: 2018-09-06 00:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cala przyjemnosc po mojej stronie lece do sklepu po sloik wazeliny

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2005-07-16 13:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie a spalanie

    Post
    Inne dyscypliny

    Odpowiedz jest prosta cokolwiek bedziesz robil oprocz biegania wplynie pozytywnie na zrzucenie tluszczu ale w tym okresie o przyrostach miesni możesz zapomniec raczej.No i wazna sprawa to jeszcze jedzenie jak sie bedziesz w tym okresie obżerał to cała para którą wkladasz na treningach pojdzie w gwizdek.Obecnie robie też rzeżbe i robie to tak że co [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3306 Data: 2007-05-27 23:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Picie alkoholu po odrzywkach

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ja mam niemile wspomnienia po takiej akcji, swietny cykl CP+mono, sila szla szalenie, ze 3kg masy i 3dni biwaku i cala sila wypracowana poszla sie je... na sucho tak momentalnie nie spada

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3426 Data: 2009-02-20 00:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownie !! POMOCY

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    co ref, nie każdy siedzi na forum 24 na dobę i ma inne obowiązki (wakacje plaża itp), a nie zaraz Ci odpisywać, i na Ciebie przyjdzie jeszcze kolej. HEHE nie każdy siedzi całą dobę fakt , ale odświeżyć mogę . Zbędna odpowiedz od internetowych spinaczy. Spokojnie chciałem tylko normalna odpowiedz , a nie nerwy . Pozdrawiam i dziękuję .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2015-07-27 10:23:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co zamiast przysiadów

    Post
    Trening w domu

    Witaj. Najbardziej oczywistym ćwiczeniem "zastępczym" dla przysiadu wydaje mi się martwy ciąg, ale nie wiem, czy już go nie uwzględniłeś w swoim planie... Może wklej całą swoją rozpiskę? Będzie prościej coś powiedzieć.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2974 Data: 2010-09-25 13:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z hudymi rękoma

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    obiad gotuje ci mama/tata , cała resztę możesz zrobić sam, tak więc sam sobie gotuj makarony/ryz i przyrządzaj mięsko, poproś aby kupowali Ci pieczywo pełnoziarniste, jakieś twarogi, platki, mleko, jaja i do boju :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2014-03-22 13:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy dziewczyny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wiesz shelong, sam stwierdzileś że skóra potrzebuje 28 dni na regeneracje, właściwie to nie wiem czego musiałbyś uzyć do przyspieszenia, myśle że ty powinieneś wiedzieć najlepiej co pomaga poparzonej skórze, ale jeśli mimo wysiłku stan sie nie poprawi, zawsze mozna to zamaskować, najlepszy do tego byłby chyba puder płynny(fluid) bo taki puder [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2005-08-05 09:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GĘSTOŚĆ KRWI

    Post
    Doping

    Mam wyniki badań cała morfologia w normie tylko MCHC 37/36 lekko podwyższone , neutrocyty 35 na 45-70 , 54 na 20-45 , i prolaktyna

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2022-06-17 15:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe zapomnialem najwazniejszegoi . chce spalic tylko przuszek bo mam opone . a i czy podczas spalania brzucha chudnie cala sylwetka??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2007-07-12 15:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biosterol

    Post
    Odżywki i suplementy

    cała firma Megabol jest nie zaciekawa.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4286 Data: 2006-03-13 15:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocenke moje diety i supli na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cała dieta do poprawy.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2008-05-30 15:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)