cala

dawaj ankiete cala wypelnionai powiedz kiedy zaczeles pierwszy cykl na saa?ile miales wtedy lat?

Zenek, miala byc cala ankieta

ale lipa wyszła chciałem wkleic cała stronke

Witam !! narazie sciagam ( wolno idzie ) to z dc ++, to programik typu p2p cos jak kaza, imesh itp. Na hubach zagranicznych jest cala masa filmow zwiazanych z kulturystyka, a jesli chodzi o strong man to wybor nie jest za duzy... trzeba poprostu szukac na roznych hubach, a napewno cos fajnego sie znajdzie ;] ;]

Oglądałem całą galę, i karaev coś na samym końcu gali powiedział, nie wiem czy przeprosił ale coś tam powiedział po rusku. Co do walki to hari to niedo******ny arabski imigrant który sam prowokuje takie właśnie o to akcje :). Ciesze się że dostał kicka na koniec, sam bym to zrobił : ) Nieźle symulował nokaut, myslałem że padnę ze śmiechu :F no [...]

Dzięki Mike Nie chcę szybko schudnąć. Mogę na to poświęcić całą zimę. Zależy mi tylko na 3-5 cm w pasie. Będę delikatnie robił aero, żeby mi reszta obwodów za bardzo nie poleciała. Wcześniej robiłem aero wieczorem i tego się będę trzymał teraz. Niestety w moim przypadku 3 cm to znacząca różnica. Ja nie wiem czy to przez to, że mam słabo [...]

No właśnie dobrze, że o tym wspomniałeś. Zanim zacząłem suplementację miałem straszny problem ze snem. Potrafiłem budzić się ze 4 razy w nocy, a wstanie rano z łóżka to był wielki wyczyn. Jak zacząłem brać suplementy od razu było znacznie lepiej i potrafiłem przespać całą noc. Od jakiegoś czasu znowu budzę się ale tylko raz w ciągu całej nocy. [...]

[...] by nie bylo problemu , dowiedzial sie ze z tamtej firmy co jego znajomy robil wynosili koszulki pracownicy/pracownik i sprzedawali na boku :) Robert nie chce wluczyc sie po PL sadach i czekac na wyrok 3 lata ; wiec odechcialo sie jemu bo chcial cala linie ciuchow zrobic , wiec szuka w innych miejscach teraz . odpowiadajac na pytanie nie wiem :)

Trudno mi ebdzie z dietą bo mam zawalony plan pn: 8-14,20 szkola potem siłka w domu miedzy 16-17 wt: szkoła 8-16 mozliwe ze dorzuce basen lub siłke śr:8-14,20szkoła 14,20-16,00 siatka/kosz 18-19 korki czwartek:9-14,20 szkoła 16.00-18.00 siatkowka piatek: 8,00-9,30 siłka 9,35-15,10szkoła weekend luźniej możliwa raz siłka Doradzcie jak dietke do [...]

z ciekawośći... jak ma ci dać bolda to pokiego zaśmiecasz dział?czy to ważne ile osób jest za a ile przeciw?masz obiecanego bolda to spoko,czekaj na niego a nie jeszcze starasz się przyspieszyć całą akcję... كل واحد حيا mAt3uSz *Doradca działu Aktualności*

a ty mlody masz jakie kwalifikacje do prowadzenia takiej strony? Znasz sie cos na koksie? Czy chcesz tam wklejc glupoty w stylu "cała seria 0204 to podroba" ?

Siema , za 2 dni będzie 2 tygodnie jak lecę na propie , oczywiście gorączka mi towarzyszy . Ktoś pisał żeby wbijać cała igle to pomoże . Prawda ? ( na drugi dzień po strzale gorączka od 38 wzwyż )

na krecie mozna wiecej wypic :) na cyklu w zime na hp mniej wiecej w polowie mialem 18 siostry, wypilem 15 browarow przez cala noc i efektow ujemnych nie bylo. oczywiscie na drugi dzien nie bylo treningu :D

[...] wiem ze tych bedzie w tym roku wiecej i tu juz nalezy sie cieszyc.Poza tym dlaczego nie napiszesz o tym co nowego a zagladasz do kieszeni zawodnikow i organizatorow.Przeciez cala przeszlosc nie rozchodzila sie o pieniadze(przynajmniej ja nigdy nie stawialem takiego zarzutu..) a o traktowanie zawodnikow i niejasne zagrywki panow B.i W. Dlaczego [...]

Oke Postaram się zarazie używać tej serii zobacze jak będzie się zmieniać cera. Jak moja cera będzie zbyt wrażliwa na te kosmetyki i trądzik się nasili to jakie kosmetyki polecasz? mam na myśli cała serie(żel,tonik i krem nawilżający.. chyba to wszystko. Z góry dzięki za pomoc POzdrawiam

Wklej całą dietę w takiej formie : http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html a po treningu spokojnie możesz dać kleik ryżowy izolat jakiś owoc .. Pozdrawiam

Czas jaki moze przelezec poza lodowka zalezy od temp na zewnatrz teraz stawiajac go np na oknie moglby sobie cala zimie polezec Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-12-25 11:34:34

a dla mnie biceps + triceps = cała łapa. Chyba tylko tobie nie zależy na rękach. To one sprawiają świetne wrażenie i pomagają w ćwiczeniu innych partii.

No to super, bo póki co nie wyobrażam sobie wcinania przed snem samego tuńczyka albo białka jaj! Jesteście fajne chłopaki!Dziękuję raz jeszcze za zainteresowanie! Może wkrótce wrzucę tu całą moją dietkę do oceny! Na razie muszę poczytać najważniejsze posty w tym dziale! POZDRAWIAM WAS!

wiesz ja też takie osoby znam tylko mieli ułatwioną ścieżkę kariery przez kontakty ;) Miałem sobie odpuścić ale coś mnie tkęło. Po części coś w tym jest. W sensie nie klasycznych "pleców" tylko w sensie tym że osoby te sprawdziły się już gdzieś i szły do policji bo się tam nadają, a nie dlatego że im się wydawało. Z tym że całą procedurę [...]