cala

[...] trwalosc roztworu ale nie pod wzgledem degradacji hcg czy gh tylko po wzgledem rozwoju drobnoustrowjow, ktore w wodzie bakteriostatycznej rozwijaja sie o wiele wolniej, i to cala historia, a ludzie przekrecaja i pozniej wychodza bzdury ;-) i jak nie chcesz filtrowac tego to musisz miec wode sterylna i alkohol w jakosci USP, inaczej tylko filtr [...]

Zaraz po powrocie Andrzej Brzeziński z TREC TEAM opowiedział nam o swoich przygotowaniach do tych ważnych zawodów: „Zostałem sklasyfikowany na 4-tym miejsc , które dla zawodnika jest chyba tym najgorszym. Swoje przygotowania rozpocząłem na 10 miesięcy przed zawodami. Przez okres 3 miesięcy trenowałem 4 razy w tygodniu siłowo i do tego 3 [...]

No i właśnie cała sztuka polega na tym aby tak wymanewrować dietą aby ograniczyć retencję do minimum. Bo retencja jest wynikiem głównie złej diety a nie środków.

Ale wbetonować trzeba. Widziałem konstrukcje na specjalnych kotwach zakupionych w sklepach typu Castorama. Szybko dochodzi do obruszenia w ziemi i cała konstrukcja dostaje luzu. Belki drewniane są ok 10x10 na pewno wytrzymają. ale sam drążek trzeba było by tak zamocować żeby się nie obracał.

Odsłaniasz i masz całą mięśnie masz za dużo ale niestety zredukować musisz bo jest tutaj z 18% jeszcze lekko może nawet 19-20%. Żeby mięśnie na brzuchu się pokazały to najpierw muszą być zbudowane to nie jest tak że każdy zasady ma sześciopaka jeżeli po prostu schudnie Bo co jedynie to możesz mieć jakieś tam zarys ale nie będzie to taki sześciopak [...]

tak samo jak lyskacz polecam MULTIPOWERA, jak dla mnie jedna z najlepszych kreatyn, Cala u mnie silownia ja bierze i jest zadowolona, do tego tak jak wyzej jakies suplemenciki i bedzie git 3maj sie

Widzę chyba cała elita się zjeżdża :).

Siema tutaj może rzeczywiście coś z układem nerwowym gdzieś może przemęczony jest ten układ nerwowy jeżeli to właśnie bywa tylko w dni treningowe tutaj jak już wyżej kolega wspomniał tutaj zgadzam się z nim w 100 procentach więc nie będę powielał już tego co napisał. no ale warto by było też tutaj zadbać o całą higienę snu, Zadbać o to żeby [...]

[...] miare mozliwosci), torebka kaszy, warzywa, oliwa z oliwek IV posilek potreningowy Carbo . 30 - 40 min po : taki Jak III V posilek 150g ryzu z mlekiem i cynamonem lub dzemem /dzem wywal VI posilek okolo 19 twarow(cala kosta sera bialego chudego) lub jajecznica z 4 jajek , 2 kromki chleba razowego z maslem, herbata VII na noc koktail bialkowy

1.ptytanie - na śniadanie lepiej jest kupić musli w którym są rodzynki orzechy itp. czy oddzielinie kupować płatki i do tego dodawać rodzynki, orzechy itp.???? /// ROZDZIELAĆ 2.pytanie -jakie orzchy dodajecie do płatków z mlekiem i rodzynkami( chodzi mi o rodzaj np. włoskie,ziemne,laskowe) /// WŁOSKIE 3.pytanie -ile tak na oko dajecie do [...]

[...] jest lekkim deficytem i przy tym zostane. Sam doping ma mi pomoc wyjsc z lekkiej stagnacji. Czy zbuduje odrobine miecha, czy sie poprawi waskularyzacja- zawsze to bedzie krok do przodu. Dla zawezenia odpowiedzi prosze Was o najlepsze pomysly na cykl z uzyciem cypionatu. Dokoponujcie cala reszte, za konkretna pomoc przewidzana jest rekompensata.

[...] kmiotku nie groze tylko obiecuje a za kare jeszcze brzydko o sobie napiszesz, wpadnij jutro do tego tematu, niestety juz na innym nicku to posmiejesz sie ze swoich wypowiedzi jak cala reszta tobie podobnych, dla mnie juz ten temat nie istnieje a mitomanem jestes albo twoj kolega i ty uwazasz sie za madrego kulturalnego czlowieka przestan!!!!!

Cześć, który sport/aktywność uprawiana rekreacyjnie będzie najzdrowsza dla kręgosłupa i pleców po całym dniu siedzenia przed kompem (taka praca)? Nie mam żadnych urazów kręgosłupa, chodzi tylko o odciążenie mięśni spiętych długim siedzeniem. Raczej rozpiętych za bardzo poprzez ciągłe rozciągnięcie prostowników grzbietu w bezwysiłkowej pozycji. Do [...]

sałatkowy nawet nie leżał koło tuńczyka... kiedyś robiłem pizze u jednej panny w mysłowicach i kupiłem 2 puchy sałatkowego... NEPTUN... jeeeezu... jaki smród... spieprzyło mi to całą fajną pizze...

no to sobie rób 10-15 min a ja i tak będę całą noc moczył

to ja zdradze swoją metodą sprawia, że szybko płatki nasiąkają. płatki górskie zalewam wrzątkiem w rondelku. Woda gdzieś tak z 1,5 cm nad płatkami musi sie znajdować. Gotuje na najmniejszym ogniu mieszając co jakiś czas, ąż cała woda zniknie. Wtedy dolewam mleka i gotuje dosłownie kilka sekund aby się zagrzało mleko

obaj się do końca nie rozumiemy widocznie;-) Ja mogę mieć największy szacunek do kierowców , którzy mają czasami (bo zawsze to raczej niemożliwe) za przeproszeniem 'w dupie' klasyfikacje konstruktorów, taktykę itd. Gdybyś Ty był kierowcą zawodowym zapewne bys współpracował itd, a np. ja nie %-) i mam nadzieję, że jest kilku takich kierowców w tej [...]

Prolka 0.29. 2.49-8.36. Test ^15. 4.04-15.20. Mówiłem babce o dokładny wynik ale chyba miała wyj**ane. Prolke zbilem trochę za ostro ale to chyba nie powód słabszego libido. W środę poszło 1g ari Noe wiem czy dzic tez dac cala czy pol lekka poprawa jest.

Black widow, Phoenix tez slyszalem ze jest latwo dostepnyi cala reszta underow o ktorych pisali w dziale ze zdjeiami

Słynna na całą Polskę Pszczyńska Akademia Sztuk Walki ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, [...]