cala

jak nie bylo odzywek jak byly? byl juz MegaMass200, ProVit, ProMass, MassXL, cala seria HardBody :P i najwazniejsze ,ze byla meta od ruskich i omnadren z apteki albo od veterynarza i cos co sie popularnie zwało "STROMBA" :P pol mojego osiedla na tym jechalo :)

QOORA pamiętam, ale głównie chodzi mi oto, że Faszyści mieli mało do powiedzenia i przez całą wojnę dostawali po dupie. Sorki za spam, już nie będę

"Faszyści mieli mało do powiedzenia i przez całą wojnę dostawali po dupie. " wracaj do nauki lepiej. zdr.

Co zmienic? Cala koncepcje treningu. Powinienes cwiczyc planem typu FBW. Kreatyna zbedna

dobrze dobrze powoli pakiernik do ktorej diety ten serek mialbym dodac ? :) prosze konkretniej bo niechce czegos zwalic Aha i mam pytanie czy jest sens w kupowaniu gainera jesli mam cala diete ulozona Moj plan to kupno jutro albo w pon. Gainera Gain bolic 6000 4kg + glutaime + carbo chyba

Spx a ile trwa ten Film o KB, zajmuje cala plyte czy nie ...::-B0rn To PlaY EverydaY-::...

SOG. Czyli widać że to raczej niskobudżetowa konstrukcja. W 1/3 wysokości Masiv jest skręcany, czy te łączenie jest wytrzymałe? Smarowanie prowadnicy... taki do ławki też trzeba nasmarować, więc przy każdym wkładaniu/wyjmowaniu cała dłoń w smarze. No nic, chyba odpuszczę sobie wyciąg, bo widzę że w moim budżecie niczego dobrego nie kupie.

ma ktos cala gale w jednym lub 2 czesciach??

życze wytrwałości i cierpliwej i systematycznej pracy w dążeniu do upragnionego celu. Młoda i wesoła wiec cała droga przed ......... , jeszcze HI -TEC sie zainteresował wiec POWODZENIA ;-)

Po tak potwornie długiej redukcji zrobiłbym sobie badania jak tam się miewają hormony i cała reszta. Z rozwiązań - możesz albo dalej ciąć kaloryczność robiąc na przekór metabolizmowi, albo tak jak pisze blue_hope zrobić dłuższą przerwę. Przy wchodzeniu na zerowy bilans warto robić to stopniowo, z tygodnia na tydzień zwiększać kaloryczność, żeby [...]

Nogi ( tak zwane krzesełko ) Stoisz przy ścianie nogi zginasz tak jak byś siedział i tak parę z min w zależności jak jesteś wysportowany, biceps :pompki + sztangi hantle do tego możesz też brać jakieś np parę litrowe butelki tylko tych litrów musi być dużo XD i pakujesz normalnie też działa, brzuch ( brzuszki plus takie ćwiczenie niewiem jak się [...]

Witaj :-) na początek zdjęcia - zrób proszę takie, w której widać całą sylwetkę i najlepiej w bieliźnie - luźna koszulka, przekrzywione spodenki sprawiają, że sylwetka daje nieprawidłowy obraz. Nawet postawy za bardzo nie widać a mam wrażenie, że trzeba tu coś skorygować. Dieta na pewno zbyt uboga. Wysoka jesteś i szczupła. Potrzeba Ci jedynie [...]

Szkoła Aspirantów Państwowej Straży Pożarnej :) Na początek wielkie dzięki za zainteresowanie tematem! Oczywiście rano będzie porządne śniadanie, ale później między dyscyplinami będą przerwy i niestety nie wiem jak długie - zależy jak szybko to wszystko będzie szło. I właśnie w zależności od długości przerwy zastanawiam się, czy gdzieś tam nie [...]

Dobry zestaw wybrałeś. Kup najprostszą formę kreatyny, a jak brakuje Ci motywacji to dokup kofeinę. Saw nie będzie złym wyborem - próbowałem 10g ostatnio i powiem, że zapowiada się nieźle. Kiedyś kupię całą puchę i stestuje. Oczywiście dopnij diete, ale wiem, że jest to trochę kosztowne. Powodzenia!

W Einsideln to Polacy rozdawali karty :-) Pierwsze miejsce dla Kamila Stocha, a drugie dla Maćka Kota. Ponadto w trzydziestce jeszcze trójka naszych: Ziobro, Żyła i Kubacki. W klasyfikacji generalnej cyklu z duża przewagą prowadzi Wellinger. Za nim są Stoch i Kot. Teraz cała karuzela przenosi się do Hakuby gdzie 23 i 24 sierpnia zostaną rozegrane [...]

[...] do przodu w wodzie z opadem na dno (niewiem jak to nazwac) poprostu staje na glebokosci ktora zaczyna mnie zkryeac i odbijam sie od dan i spowrotem spadam na dno i tak cala dlugosc basenu w ta i spowrotem (opadanie swobodne na wiekszych glebokosciach (2,5) przy "wskakiwaniu" do wody pomagam w fazie wejscie rekami - do gory i [...]

[...] 20 ed i to bedzie jedyny taki cykl, nastepne juz beda na bazie testosteronu. @czellista to chyba naturalne, ze na pierwszy raz obawiam sie igly :-(tez sie obawialem i mialem zaczac od pon a w niedziele poszedlem po igly i strzykawki do apteki i cala droge sobie powtarzalem chce byc duzy chce byc duzy i wrocilem i odrazu zastrzyk zrobilem %-)

Zdaję sobie sprawę, że prawdopodobnie tak już będzie musiało zostać, bo wątpie abym nagle zaczął produkować większe ilości teścia. No niekoniecznie. Jest cala masa powodow, ktore moga pwowdac taki stan. Tutaj potrzebny jest dobry slecjalista, ktory podejdzie do tematu calosiciowo. Produkcja testa to nie tylko LH I jadra... to witaminy, gospdarka [...]

juz to zrobiłem, ale dzieki! w pierwszym miesiacu pracy trochę duzo schudłem... z 7 kg. wiec zapisałem sie na siłownie i kupiłem Olimapa 85. Za***iste to było w smaku ale kurde jakos efektów nie było wiadac. Zjadłem 2,5 kg. no i nic nie przytyłem. Zacząłem więcej jeśc no i Omnadrena sobie wziałem 3 zastrzyki. No i poszło. potem juz było OK. No i [...]

ponad 3 lata temu miałem calą serie peak zanim w polskim hi tecu o niej jeszcze slyszeli prosto z lini produkcyjnej z Niemiec wiec jaki problem miec orginalne i legalne teraz?