cala

[...] na 74- mnostwo spania, pozadne zarcie co do godzin wyliczone itd... Ten rok szkolny swietnie wykorzystany, obecna waga- 81 (po kupie ) Znamienne- w wieku 17 lat moge z cala odpowiedzialnoscia i szczeroscia powiedziec "ehhhh, kiedys to sie ostro pilo". I imprezy sie dla mnie koncza o 23.00 W wakacje mam nadzieje znow zrobic kolo 4 [...]

Na początku poczytaj sobie o dietach głodówkowych: http://www.sfd.pl/temat60467/ - cała prawda o nich. A następnie polecam tematy podwieszone w dziale odżywianie i proponuję, abyś ułożył sobie swoją własną dietę. Będzie zdrowsza i przyniesie lepsze efekty.

Tak wiem, ale wieczorem twarog poltlusty tylko z bulka ciemną jakąś, bo samego nie wyobrazam sobie go zjesc, w gardle staje. Wyszlo mi ze wieczorem mam najwiecej kcal, moze tak byc? Orzechy arachidowe zmienie na inne (ziemne/włoskie?) albo na pestki słonecznika, ewentualnie na migdały. Albo to i to hehe :P Musli jem bo platkow owsianych takich [...]

1. Gus ma lepsze warunki - zasięg to różnica cala, nie jest to przepaść. Alex bardziej niż na warunkach bazuje na dobrej pracy nóg. A różnica jest głównie w wzroście. Więc tego nie brałbym jako decydującego aspektu. To może nie mieć znaczenia. 2. Lepsze cardio - zdecydowany atut Alexa. Acz przy 3 rundach będzie miało to nieznacznie mniejsze [...]

Skrócone FBW badz split, ale w wersji partia dwa razy w tyg. Czytaj dokładnie! Z tych dwóch metod na początek wybrałbym FBW - 3x/tydzień. Na początek radzę skorzystać z któregoś z gotowych planów. Jest ich cała masa, więc na pewno wybierzesz cos dla siebie. Pzdr Zmieniony przez - quezacotl w dniu 2009-08-26 00:12:32

cała gama sterydów a wpadłeś na pomysł żeby brać akurat ten środek którego nie możesz tylko testosteron jeeaaa

injekcje rob igla 7 i wbijaj cala bo za plytko kujesz i 40 w rece i 185cm wzrostu z waga 75 to dla mnie niemozliwe. 10kg niedowagi i cos mam tu chyba wyolbrzymiasz kolgo. proponuje dodac kalori w diecie.

[...] w stojce walcza CALE ZYCIE,ale bez przesady,chodzi mi o sam poziom,ktory u Jackiewicza zostal sprowadzony do fajnej odpornosci na przyjmowane lowy... Jewtuszko z typem,ktory cala walke czail sie w stylu nelsona na urwanie glowy prawym cepem to byl wysoki poziom? walka Materli? Bedorfa? tak jak mozna narzekac na wiele gal i walk w UFC,tak samo [...]

Wiem właśnie, że rzadko... Niestety studia nie pozwalają na więcej. Cała nadzieja w 3 miesiącach wakacji i wtedy będę trenował co 2 dni- ćwiczenia z hantlami co tylko przyjdzie do głowy, bieganie i ćwiczenia w parze piłką lekarską, by poprawić ogólną zdrowotność organizmu:) Które ćwiczenie robi ten mięsień- [...]

Cała Sprawę rodzicom przedstawił mój adwokat . wiec nie zj**ałem sprawy czekałem 7 dni na decyzje od rodziców jego . I Dzisiaj dostałem telefon od jego mamy ze nie pokryję kosztów za leczenie moje . Ja jej dałem wybór. A co do tego ze dałem dupy bo mnie pobił jak miałem zakrywać twarz albo coś jak ja nawet nie wiedziałem ze on mnie uderzy zegnałem [...]

Nie czytalem calego tematu, tylko 2 strony 1 i ostatnia. Ale kurva zastanow sie co Ty soba reprezentujesz, typ Ci wybija zeby i to nie jeden, dwa czy trzy, tylko praktycznie cala przednia "pole" :)), a Ty sie pytasz na forum co masz zrobic, no prosze Cie - nie masz swojego rozumu ?

Na śniadanie też jakieś źródło białka by się zdało. Weź wejdź na potreningu.pl i tam zrób całą rozpiskę, będzie czytelnie i dokładne wartości

powiec mi gdzie ja kupiłęs ale sprężyne dokupiłeś czy tylko sama gruszke kupiłeś bo mi sie rozchodzi o to aby cała taką kupić juz ze sprężyną

niestety to juz wczesniej napisalem, ze jezeli chodzi o tren to jestesmy skazani na undery chyba ze ktos jest sprytny to zrobi sobie sam, enanow masz cala palete wiec brak prolo po wszystkich splywa jak w tej samej cenie maja swietnego sheringa czy norme z wiekszym stezeniem, nie wspominajac o cido czy iranie bo te sa jeszcze tansze, boldek-trudno [...]

Okej. Profilaktyke cala mam pod reka. Tamofixen, clomid i proviron. Cos jeszcze potrzebne? To jak byscie ten cykl widzieli?

Tu chodzi o to że cała idea sportu w USA jest zbudowana na fundamentach pod tytułem "kłamstwo i hipokryzja". Tu jest kvrwa problem. Dremor, ale za to gwiazdy koszykarskiego Dream Teamu robią wielką łaskę i występują na igrzyskach stawiając warunek, że nie będą poddawane testom na obecność dopingu. To jest ku.rwa dopiero hipokryzja.:-D

chłopcze powtórzenia ci uciekły zacznij od treningu ogólnorozwojowego poczytaj o tym jest tego cała MASA ^^ Zmieniony przez - the_rudy w dniu 2012-05-28 22:09:49

Cukrzycy nei mam, ale mial dziadek i prawie cala jego rodzina. Otyly nie jestem i prawie nie chlam . Czyli moge brac to glukoze bez strachu? I jeszcze mam pytanie czy w dzien wolny jak biore kreatyne to tez z glukoza czy tylko z woda i bez zadnych udziwnien? "RUTKOWSKI PATROL" Bądz czujny, jak czujny Predator. To twój własny [...]

Witam Widzę że zrodziło się kilka pytań bądź wątpliwości które postaram się rozwiać W tabeli ze składem nie pomylono się w przeliczeniach Brakująca ilość to substancje dodatkowe - w kolejności malejącej "proszek cytrynowy, proszek grejpfrutowy, kwas cytrynowy – regulator kwasowości, lecytyna – substancja zagęszczająca, dwutlenek krzemu – [...]

FitMax® Pump Ghost Pump Ghost to przedtreningowy środek złożony, którego działanie oparto na czterech odpowiednio dobranych mieszankach: prekursorów NO, kreatynowej, energetyzującej oraz BCAA. Każda z nich została skomponowana tak, aby maksymalizować główne założenie produktu, jakim jest osiągnięcie zadowalającej, długo utrzymującej się „pompy [...]