1.Czy szło uratować Tomka? Nigdy nie byłem tak wysoko w górach i w takich skrajnych warunkach-ale tak sobie mysłę opierając się na podobnch wydarzeniach. 7200 m npm ,strefa śmierci,szczególnie bez tlenu i odpowiednich leków,ale są przypadki,gdzie ludzie wytrzymali tam kilka dni i potem nawet zeszli w dół. Można obejrzeć filmy,gdzie lekarze się [...]
Tomkowi już nie pomożesz, ale http://motoryzacja.interia.pl/motofani/news-dramat-utalentowanego-polskiego-driftera-prosi-o-pomoc,nId,2546060 jemu możesz pomóc. 8-) Jak dla mnie cała ta szopka z Mackiewiczem, to zwykły napompowany balonik przez media i zapchaj dziura dla mizernych pismaków, którzy nie mają czym pisać.
Dzień pełen atrakcji i trening i zawody Diamond Cup w Warszawie i pokazy lotnicze Air Show w Poznaniu. Dodatkowa atrakcja-awantura na stadionie Inea podczas meczu-akurat niedalego mnie jest punkt buforowy pakowania kibiców-cała droga i okolice sparalizowane-z kilkadziesiąt samochodów policyjnych,autobusy dla kibiców i kilkuset policjantów. Drogi [...]
Tak właśnie jest z dopingiem-z tego co słyszałem od osób zbliżonych bardziej do tego wydarzenia - na Karola się komisja szykowała,z tego względu ,że jet znany w mediach i w tej kategorii tylko jego badała . Też padła taka sugestia,że lepiej jakby się poddał tym badaniom,niż zrobił taktyczny unik. A tak się z tego zrobił szum i typowe dla kibiców [...]
Dziś namierzyłem ciekawe miejsce-dotarłem w pobliże ale z braku czasu musiałem szybko wracać. Może w sobotę albo niedzielę uda mnie się tam dotrzeć. A tak przy okazji-Rafał ,którego co niektórzy mieli okazję poznać na Ustawce SFD w Wrocławiu zamieścił dziś ciekawy tekst. Ciekaw jestem co o tym myślicie? Rafał Romaniuk - Koń Rafał 10 godz. · [...]
dobry tekst, mocny ! idealnie oddający tą całą fit-d****iadę spotykaną na co dzień kulturystyka i zdrowy tryb życia? ciekawe od kiedy... wystarczy wyjść ze swojej małej siłowni, pojechać do większego miasta, spotkać kilku takich "kulturowców" to jest non stop narcyzm i od groma towaru albo te fitnesski co latają bez miesiączki i się głupie [...]
Ale tak to jest -to nie Polska,gdzie idziesz na 8 godzin i do domu. Tu można pójść szybciej,później,można być 3 godziny w pracy lub 12 -wsystko płynne i zmienne. Tak sie zastanawiałem-ogólnie pracuje się tak jak w Polsce a nawet lżej albo dużo lżej a wydajność mają dużo lepszą. Chyba cała tajemnica tej wydajności jest w tych dostosowanych [...]
Za bardzo bierzesz wszystko do siebie, ziółek jakiś sobie naparz. Mi pomagają . To ja zasugerowałem wycieczkę do Urzędu Pracy, Ty z kolei określiłeś to jako skrajną ignorancję. Logicznym jest że wziąłem to do siebie, skoro odnosiło się do mojej wypowiedzi. Cała reszta to czcze gadanie. Zaraz, zaraz. Mogę inaczej.... bardziej po ludzku. Smutne to. [...]
Tak dziś przeglądałem wiadomości na telefonie i wpadł mnie w oko artykuł,gdzie nasi lekkoatleci i to utytułowani narzekają na mistrzostwa świata w Dohe. Pewnie decydenci trochę zbyt optymistycznie podeszli do tej lokalizacji-potworny upał i duża wilgotność bardzo obniża formę startujących sportowców. Do tego puste trybuny na pewno nie wpływają na [...]
Komentarze :Kusza Wałowa a Balista? Czym się różnią ? Jakiś czas temu rozmawialiśmy o kuszy wałowej-wytwarzanej przez Słowian i o baliście-wyglądającej podobnie ale produkowanej w starożytnym Rzymie. Ja,na pierwszy rzut oka nie zwróciłem uwagi na różnice w budowie. Stąd moje pytanie to eksperta Bartka -właściciela Grodu Pobiedziska,gdzie są [...]
To jest nic! Ja chciałem podjechać do zamku,który jest w pobliżu toru ale już kilka kilometrów przed były kolejki usportowionych samochodów,czekające na wjazd,bo wpuszcali określoną ilość na tor. W żaden sposób nie szło przejechać drogi,pobocza,wszystko zawalone czekającymi samochodami. Rejestracje były z całej Europy -będzie kiedyś okazja to się [...]
Czwarte ćwiczenie na barki: podciąganie sztangi stojąc w szerokim chwycie do mostka. Świetne ćwiczenie na rozwój barków w części środkowej przede wszystkim ale i tak pracuje cała obręcz barkowa. Bardzo dobrze też kształtuje kaptury w części górnej i środkowej. I co ważne-ćwiczenie można robić nawet przy kontuzjach barków,w odróżnieniu od [...]
Jutro ,skoro świt ( a tu ok 8:20 ) trening klaty a potem jakiś fajny spacer aerobowy. Gdzie? Jeszcze się zastanawiam :) Ostatnio pojawiło się zdjecie z zawodów we Wrocławiu z 1976. Pamietałem te zawody,jako strasznie meczące-całą sobotę odbywało sie wyciskanie sztangi leząc-było ponad 100 zawodników a do tego ta część zawodów odbywała sie w [...]
Parę razy juz wspominałem o tym kulturyście -Piotr Chłanda. Trafił do naszej siłowni po wojsku,już dysponował dużą masą. Przy wzroście ok 184 cm(takim ,jak ja) ważył wtedy ok 108 kg, ja wtedy ok 104 kg. Trenował z Heniem Szczepańskim-ja wtedy przeszedłem na indywidualny trening w związku z ograniczonym czasem(studia). Jak to chłopaki,do tego [...]
[...] ryzyko zarażenia zwieksza się wielokrotnie. Ale jak niektorzy pamietaja-jakoś żadnej epidemii na siłowniach nigdy nie było :) Ale wiadomo-na rządzących i doradzających spada cala odpowiedzialność-i pewnie jeszcze długo bedą się wahali,czy otowrzyć siłownie i inne ośrodki sportowo-rekreacyjne. /SFD/2021/3/13/365601bbda3b48c1bd1cac57685803fd.jpg
Tu nic nie odwałają-juz poznali sie na tej pandemii. Zawody w okolicach połowy listopada-bedziesz super gościem ale rywale bedą bardzo silni-chyba cie to nie zniecheci? Juz mam siłownię-która będzie cała dla nas na czas zawodów. Tak patrze w kalendarz 20 listopad,lub 21 listopad byłby chyba dobry? [...]
Gen Skrzypczak omówił tą sprawę-nasze Mig 29 są juz przerobione do standardów NATO,ukraińscy piloci musieliby przejść kilkumiesięczne przeszkolenie. Inna sprawa do dostanie się w ręce Rosjan tego wyposażenia-bardzo duże ryzyko Jeszcze inna sprawa-brak bezpiecznych lotnisk na terenie Ukrainy dla tych samolotów-do tego obsługa techniczna. I [...]
Dzis klata ale też jakoś ciezko poszło-chyba rzeczywiście przez to ocieplenie? A na siłowni pojawiło sie wielu ćwiczących-chyba to jeszcze ci z postanowień noworocznych ? Albo juz drugi rzut na wiosnę :) Co do zawodów kulturystycznych-wszedzie jest słabo a teraz jeszcze ta wojna z pandemia. Tu w Holandii znów mocno wzrosła ilość zarażonych ale [...]
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze
