cala

haha jarałem więcej niż cała twoja ekipa razem wzięta więc mnie nie denerwuj -.- Ale skoro uważasz że to zdrowe pal, skoro uważasz że woda nie filtruje dymu to ją wylej, skoro uważasz że tytoń do fajek wodnych jest zdrowszy od tytoniu w papierosach...

ja mam worek w pokoju ale tak pozamieniałem że mam go w takim miejscu że zdejmowac nie msuze nie musi byćprzecież na środku a tak to jak ci mówią hak karabinek + spręzyna i ot cała filozofia gorzej jak to jest duuuuuuuuuuuuuuuuuży wór to samemu potem ciężko go powiesić znowu więc pomyśl o tym

na całą grupę mięśni czyli np 4 ćwiczenia po 4 serie = 16 serii partie (nogi lub plecy)

Znalazłam mnóstwo informacji na temat tego, że przysiady są najbardziej efektywnym sposobem na rozbudowę mięśni pośladkowych. Jednak wszystko zależy od tego jak się wykonuje przysiady i z jaką częstotliwością - informacji na temat tego drugiego nie udało mi się znaleźć. Stąd moje pytanie. Wiem, że jest cała masa innych ćwiczeń, jednak ja chciałam [...]

Jakie stężenie tego testosteronu i deci? Napisz ile masz ml każdego. Gorączka i złe samopoczucie to sprawa normalna zazwyczaj po pierwszym zastrzyku. Organizm w taki sposób stara się obronić przed substancją-hormonem, bądź też występuję reakcja na składnik w podłożu olejowym. Napisz ile masz wagi, jak wygląda dieta cała. Białka masz za mało to już [...]

Witam. Całą podstawówkę + gimnazujm chodziłam na ćwiczenia korekcyjne, prowadzone prywatnie przez małżeństwo w-fistów. Zajęcia odbywały się 3 razy w tyg. W tym: basen, zajęcia na sali i słownia. Na siłowni ćwiczyliśmy normlanie na maszynach, jednach nie typowo siłowo. Te ćwiczenia dawały naprawdę duże rezultaty. Co roku mieliśmy badanie [...]

[...] poradzi u Ciebie ;) a jesli chodzi o mokre dziewczyny na trenigu to z reka na sercu moge powiedziec ,ze strasznie mnie to kreci /// nie brzydzi mnie to gdy kobieta ma mokra cala koszulke itp... normalka ;P u mnie na silce jest ich bardzo duzo... czasami z calymi mokrymi tylkami chodza ;) ja bym poczul sie cholernie skrepowany ale jak patrze tak [...]

Bez obrazy, ale nie wyglądasz mi na osobę obeznaną w temacie, masz jakieś doświadczenie? Dlaczego niby mam wywalić włoskie z kolacji? Nie widzę żadnego powodu, żeby omijać zdrowy tłuszczyk w ostatnim posiłku. Warzywa będę starał się dodawać. Proch odpada, wolę zjeść normalne żarcie. Kuraka też raczej nie utnę, bo nie widzę ku temu powodu żadnego. [...]

Cała dieta do poprawy , czy planujesz wprowadzić treningi ? Skorzystaj z linków i porady Flexa i popraw jadłospis. Pozdrawiam

Dzwoniłem przed chwilą do Łylmy, przeprasza Was bardzo, że nie dał wczoraj wyników ale znalazł dobry film na xnxx.com i spędził przy nim całą noc, niedługo powinny być. pzdr/

Witka Dziewczynki Ale dziś się fajnie czuję mam ochotę normalnie wszystkich uściskać Rano była joga, godzinka przerwy na kawkę czarną bez cukru i siłownia od 10.30 do 12.20.Oczywiście rano Olimpek zapodany - śniadanko z razowca z masłem orzechowym zagryzione rzodkiewką normalnie koko bągo z tym jedzeniem u mnie haha... Na obiadek była dzisiaj [...]

imp - nie ruszam zadnych dragow - wystarczy ze sie ryje towarem Co do soku zurawinowego - nie rusza mnie w ogole ,ostatnio wyyebalem cala butle koncentratu i jakos specjalnie nie odczulem dzialania.

Szymson - powiem Ci że mój pierwszy kontakt z HCG miałem po kuracji na starym Jungle Warfare - zablokowałem się i nie wiedząc jeszcze co się dzieje poszedłem do doktorka że mi faja nie staje - ten przypisał mi 4 opakowania pregnylu (wówczas sprzedawany był ten pakowany po 3 amp w pudełku - refundowany :D ) i kazał dawkować 5000 UI (czyli całą amp) [...]

Ryba mam złe wieści do Ciebie Dostać się musisz normalnie ,przejść całą drogę rekrutacyjną czyli sprawnościówka,test psychologiczne itd.ale przede wszystkim musisz mieć układy bo bez tego ani rusz ,chociaż może będziesz miał szczęście.Jak się już dostaniesz do Policji to znowu jak będziesz miał układy dostaniesz się do interesującej sekcji [...]

w siedlcach mialem USG, pozniej w szpitalu Tomografie i po niej ordynator stwierdzil ze cala nera do wyciecia i pojechalem jeszcze do innego doktora zrobili mi dopplera podobno najlepsze w polsce badanie i skonsultowali sie z akademia medyczna w warszawie i dali znać że można to wycinać więc juz do warszawy nie jade tylko u siebie w miescie [...]

ToKoks "zjedz od razu całą tablice Mendelejewa głupota i nic więcej chcesz pchać w siebie wszystko na raz co jest dla mnie głupotą będziesz tylko zawiedziony później ze tyle hajsu i niewiele pomogł" To Twoja opinia. Przyjmuję ją do wiadomości, ale i tak zrobię co zechcę VXX "Dobra kreta, coś przedtreningowego, witaminki, minerały, [...]

a to u gory to nie jest przykladowy trening? A tu bardziej po amerykansku, rowniez z www.animalpak.pl/forum tym razem za VIP-RAFAL'em Zajarałem się ostatnio Psim Gównem - totalnym hardcorze. Zamieszczam ten post w dopingu i w dziale trening. Do rzeczy. Twórcą tego systemu treningowego jest Dante - pseudonim Dogg Crapp. Opiszę Wam co i jak w [...]

Kiepskie przerwanie strasznie IMO. %-) Całą walkę dobrze sędziował typ ale tu zawalił, Maria nie był nawet zamroczony

[...] martwego. Jesli zalezy Ci na ladnej budowie klatki to ja bym pierwszy robil skos a potem prosta, a najlepiej to jakbys robil sam skos poniewaz skos oddzialowuje na cala klatke. W wiekszym stopniu na gore a w mniejszym na jej dolne partie, gdzie prosta tylko dziala na dol klatki. Brzuch cwicz raz w tygodniu i nie w dniu z nogami bo masz [...]

Z jednej strony dobrze, że nie podpisał kontraktu z Zuffą, skoro dali mu takie warunki. Z drugiej strony trochę szkoda, bo tam akurat walczy cała światowa czołówka MMA. Moim zdaniem Mamed ma jeszcze czas na UFC, dobrze by było gdyby podpisał kontrakt z DREAM, skopał paru skosów, i wtedy myślał co robić dalej. Życzę powodzenia!