cala

[...] Policja go tylko wkurzy bo go wezma na badania dostanie zolte papiery i wtedy juz calkowicie "legalnie" bedzie latal po ulicy z siekiera i ludzi straszyl, a znam takie przypakdi. Moze czas najwyzszy go troche przytemperowac ? Na kazdego chlopa jest drugi chlop. Nie wyobrazam sobie tego jak jedna osoba terroryzuje cala wies ;] Pozdrawiam

A coś podobnego do mojego planu? Na chwile obecna jak wspomniałem nie chcę rozwijać bardziej nóg, gdyż wyglądają na chwile obecną dobrze i chcę wzmocnić jesienią całą partie górną. Chodzi mi głównie o klatkę piersiową, biceps, triceps oraz najszerszy grzbietu. Jaką po moich ćwiczeniach powinienem zastosować częstotliwość i obciążenie? A może [...]

Fakt, pamiętam... został wyrzucony z WT po tym wszystkim. To co robią ludzie poza organizacją, organizacja nie ma na to żadnego wpływu. To tak jakby w twojej sekcji mówili ci gdzie masz pracować i jakie życie prowadzić. On powinien wstydzić się tylko za samego siebie. Takich ludzi WT eliminuje. Również można przytoczyć wiele innych afer z innych [...]

wusauProblem w tym, ze nie dostałeś porządnie po nosie podczas lekcji prywatnej od Sifu Darka, dlatego nie doceniłeś czasu poświęconego dla tak niewiernego ucznia. Teraz wiem dobrze kim jesteś, bo konsultuje swoje decyzje z Mistrzami. Dowiedziałem się, że nie chciało Ci się przyjeżdżać na treningi w grupie bo miałeś za daleko do centrum (10km)... [...]

Jodan, w WT krążą tylko bajki nikt nic nie widział, ale wszyscy słyszeli, i dzieci to kupują. Tak na prawdę stopnie są do VII st,PG a potem już za lojalność, bo niby z kim masz walczyć jak jesteś sam. Tam st, się kupuje co dużą mówić. WT to 3 formy (kata 7 sekcji z drugiej formy, po ok,10 ruchów i 4 sekcje z trzeciej formy, na koniec masz [...]

wtsmok: Nie wiem czy powyższy tekst jest Twój czy nie, ale na forum NIE TOLERUJE SIĘ wojenek międzyorganizacyjnych w danym stylu, zwłaszcza gdy są to teksty, które da się streścić w zdaniu: "my jesteśmy jedyni prawdziwi i oryginalni a cała reszta organizacji i odmian to szajs".

wtsmok - ja mam jedno pytanie na które nie odpowiedziałeś a bardzo bym prosił. Przytykasz RWT ze nie zna orginalnego i pełnego LTYCH czy jaktam się pisze. Skąd masz wiedzę, ze po pierwsze Ip Man przekazał cały system LT i skad masz wiedzę ze LJ przekazał całą wiedzę na temat Yongchunu IM ? - skąd ty to wiesz? poza propagandą na stronach LT. Dodam [...]

Co do ilości zjadanych posiłkach to nie liczyłem ich lecz starałem się np pół torebki ryżu a nie całą (ograniczenie węgli) dwa średnie kawałki piersi ( ok 150 g ) mięsko przyrządzam w piekarniku także bez tłuszczu. Ale dzisiaj jednak obliczyłem zapotrzebowanie i wynosi 2644. Myślicie że tu tkwi mój problem i może powinienem dokładnie liczyć gramy [...]

U bukmachera w moim mieście w którym stawiam (boylesports) jest konkurs. Jeśli przewidzisz kto zajmie 1 i 2 miejsca w grupach i później dokładnie całą drabinkę pucharową do finału to masz gwarantowane 1 milion euro. 1 osoba może wysłać tylko 1 kupon i trzeba wnieść zakład za 5 euro. Black Pete jesteś tu najlepszym typerem więc mam nadzieję że się [...]

http://www.youtube.com/watch?v=z-Ln_rqPpPk cała prawda

Poza tym przy rzucie,jesli spadasz,nie liczy się to,czy umiesz rzucać,tylko,czy umiesz padać. => i to jest cała esencja rzutów ('');

zkonczcie z ta capoeirą bo to już naprawde nie jest smieszne jeszcze któryś dzieciak w tą całą skuteczność uwierzy i bedzie potem żałował

[...] na ramiona, a reszte grup wykonywac z ograniczaona objetoscia na podtrzymanie. Skoro ramiona mocno kuleją to mozna nawet je przetrenowac 3 razy w tygodniu, jednak cala sila i regeneracja musi byc skupiona na nich. Wykonanie planu priorytetowego nie polega na tym, ze trenujemy wszystko jak zawsze, z taka sama objętością, a dodatkowo [...]

[...] wiec wedlug mnie poruwnania sa nie na miejscu na tamte lata byl najlepszy na swiecie a i dzisiaj niejeden mu do piet nie dorusl co do Colemana to jest wiekszy bez 2 zdan i tyle za 30 lat w 2036 bedzie pewnie taki tyran ze Arniego , Colemana i cala reszte zjadl by na sniadanie !!!!!!!!!!! Ciekawy jestem jak beda wygladac Mr. za 30 lat ????????

Ponadto warto byś uzupełnił całą ankietę, obwody również są istotne. Wtedy zawsze można po czasie odnieść się do tego co było na początku. Dlaczego tak dużo kalorii ? Jak liczyłeś zapotrzebowanie ?

Cormier - Johnson Cormier juz wyczyscil cala dywizje (nie liczac Jonesa, no ale ten nie walczy). Jeśli wygra, a na powrót Jonesa nie bedzie sie zawowiadało, to niech Cormier spyerdala do ciezkiej o drugi pas zawalczyc. Moglby zdopbyć 2 najcenniejsze pasy, przeciez z HW uciekl bo Cain byl mistrzem, a teraz juz raczej sie nie zapowiada ze nim [...]

Nie licząc jakiś rewanży to faktycznie DC nie ma zbytnio rywali. Bones i Alex jedynie zostali. Przejście do HW otwiera znowu fajne zestawienia, dla mnie ciekawsze niż kolejny rewanż. Nooo, Cormier sobie mega dobrze radził w HW, w turnieju Strikeforce wszystkich po prostu pozamiatał (szkoda, że nie doszło do jego walki z Reemem) W ogole to [...]

mogłbys mi to rozpisac cała ta dietę ?? naprawde nie kapuje , nie to ze tepy jestem ,poprostu nie rozumie, za pomoc SOG pozdrawiam

tydzien 2 dzien 5 Uwaga będę jęczeć {:-( Od kilku dni mam katar, jestem po 18 h dyżurze ( wyszłam z pracy 9.30), w drodze na trening dostałam @ (wreszcie - miałam wrażenie,ze chlupie cała przy każdym ruchu, poza tym stopień irytacji sięgał zenitu, małż mi schodził z drogi a i tak mu sie oberwało a nie cierpię jak mną hormony sterują ;-] ), na [...]

[...] To byl dobry trening chociaz w warunkach hardcorowych - na silce popsula sie klima (byla tylko w szatni, na sali lepki upal, szczegolnie,ze cala poludniowa sciana jest oszklona:))) i tlumy bo dzis tutaj swieto. Jak tylko weszlam to pognalam do racka i w nim juz robilam rozgrzewke,zeby nikt mi go nie podebral%-) [...]