popsuje cala zabawe?? hmmm oki to ja bede cichutko jak myszka pod miotla i nikt sie nie dowie co nas laczy ale juz i tak wszyscy sie domyslaja heh ale szkoda ze nie wiedza jak bardzo sie myla ..::HaVe No FeAr::..
[...] jak zwierz!!!kto nie ma masy jest nikim!!!chudzi moga isc na ryby !!!najwazniejsza jest wilkosc!!!jak jestes wielki rzadzisz!!wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty !!!MASA TO PODSTAWA!!!JESTES WILEKI JESTES SZEFEM!!!WSZYSCY MAJA DO CIEBIE RESPAKT!!!TO JEST WLASNIE SENS [...]
[...] jak zwierz!!!kto nie ma masy jest nikim!!!chudzi moga isc na ryby !!!najwazniejsza jest wilkosc!!!jak jestes wielki rzadzisz!!wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty !!!MASA TO PODSTAWA!!!JESTES WILEKI JESTES SZEFEM!!!WSZYSCY MAJA DO CIEBIE RESPAKT!!!TO JEST WLASNIE SENS [...]
[...] niej na bary (taki maly akcencik). Nie probowalem skakac na niej na ilosc. Bede musial kiedys sprobowac. Boli mnie łokiec jak go eksploatuje, po ok 20 minutach boli mnie juz cala reka. Dzieki za rade postaram sie troche wiecej czasu poswiecac na rozgrzewke. Ekipa nazywa sie BreakFast. A wy tanczycie dla siebie czy tez jestescie z jakichs grup??
[...] wszystko idzie bardzo dobrze Niestety nie bedzie mnie na forum doo 11 sierpnia ale jak znajde jakas kawiarenke to sprobuje napisac jak bedzie na urlopie narazie zegnam cala mafie na jakies 2 tygodnie oprocz Fidela bo moze sie spotkamy 9 w Toruniu!!! Pozdrawiam If you are a feyenoord fan, surrender or you die [...]
[...] byle gowno ,sam nie zygam i raczej spokojny jestem, ale w kasze nie dam sobie dmuchac Pomijam kibicowanie , na kazdy mecz czy to hokejowy czy koszykowki mozna smialo isc z cala rodzina ,mozesz kibicowac komu chcesz nosic koszulke ,czapeczke nikt nigdy cie nie zaczepi Zmieniony przez - pulok w dniu 2009-05-12 03:31:17 Zmieniony przez - pulok w [...]
Zuper.....domyślam się,bo temperatura i osłabienie jednak z czegoś się bierze.... No jakie mam Ci dać objawy? Temperatura podwyższona niekiedy cały dzień i całą noc,niekiedy tylko wieczorem,niekiedy w dzień,ogólne osłabienie,hmm mówi tak jakby przez nos więc może i to zatoki. Poza tym żadnych innych objawów nie ma.
A te, które robię są aerobowe czy jakie? :) W ćwiczeniach na klatkę np. brałem do tej pory 50kg na serię, w tym momencie biorę 35kg i staram się technicznie (mostek, faza negatywna, wdechy) i czuję całą klatę o wiele lepiej niż na odpierdziel. To samo z pozostałymi partiami. Jeśli jeszcze o dietę chodzi, wszyscy znajomi mi mówią (którzy ćwiczą), [...]
Aha to źle zrozumiałem ok. Spróbuję jeszcze coś podbić, dorzucę jakies orzechy, może uda mi się wcisnąć ze 100g ryżu, makaronu (zjeść zjem, chodzi o czas :) ), dorzucę trochę rodzynek, orzechów i jakiś pestek z dyni, przed snem z jeszcze jedną łychę oliwy. Może coś w końcu ruszy bo mnie szlag trafia. A o regeneracji jeszcze nie pisałem, staram się [...]
[...] orzechow i masz musli. Cornflakes nadaja sie do tuczenia Tak na pierwszy rzut oka niepotrzebnie robisz klatke skos w dol, wyciskanie plaskie to podstawa, ono rozwija cala klatke, jezeli chce ci sie rozdrabniac to skos gora juz zupelnie starcza. Co bardzo sie rzuca w twoim treningu to brak podstawowych cwiczen, rozdrabniasz sie w jakies [...]
Dzis. Miala byc bieznia, a byl spacer dosklepu i powrot z torbami i wozkiem. Dieta utrzymana w. 100 %. Czuje wczorajszy trening. Od 18 cala noc w pracy. Pozdro Zmieniony przez - kris1983 w dniu 2012-11-10 15:08:25
BCAA Xtra grejfrut, dobry smakowo, i co najważniejsze - dobra cena. Na pewno strzał w dziesiątkę jeśli chodzi o zwrócenie uwagi klientów na całą oferte Activlabu
ale jaki ta cała cyborg ma głosik sexi..ze starym mógłbym sie pomylić , jakbym tylko słyszał. Chyba sterydy nie obce jej były na różnych etapach kariery. Co do Fedzia, myślę że zawalczy jeszcze z overeemem później i chyba nie da rady wygrać. Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2010-06-22 14:20:01
"Fedor nie musi udowadniać, że jest legendą i że BYŁ najlepszy, bo to jest fakt" amen W każdym sporcie każdy zawodnik ma szczyt formy w którym niepodważalnie rządzi, lecz nie można wiecznie być na szczycie to jest logiczne! Mnie osobiście denerwują zarówno gadanie że Fedor pokonałby czołówke HW w UFC - nie, nie miałby dużych szans [...]
Jak to w końcu jest z tym Twitterem? Zryta trochę jest ta stronka dla mnie :/ Wchodzisz na czyjś profil, a tam miliard wypowiedzi jakichś innych kolesi, a próżno szukać wypowiedzi tylko tej osoby co dodałeś. Da się to jakoś ustawić, żebym nie widział innych leszczy? Zarejestrowałem się na tej stronce tylko dlatego, że na galach UFC zawsze mówią, [...]
ok wczoraj wbiłem 2iu i nic :/ jak dokładnie mieszać ten hygetropin ? ja wymieszałem z solą fizjologiczną jak mi podpowiedział znajomy ale można też z wodą injekcyjną ... ?? czy przed zmieszaniem trzymać w lodówce ? czy dopiero po zmieszaniu ? jak wypusić powietrze z amłki z hgh ? ja zrobiłem tak nabrałem całą strzykawkę do insuliny czyli [...]
Ćwicząc na orbitreku pracują Ci m.in. nogi (uda, łydki) oraz mięśnie pośladkowe (te, na których Ci aż tak bardzo zależy). Na takowym możesz się rozgrzać, lecz osobiście sądzę, iż ćwiczenia typu wykroki, czy szerokie przysiady dadzą lepsze efekty ;) Tak się uparłaś na te pośladki... Jak ćwiczyć, to wszystko. Uwydatnisz sobie całą sylwetkę, a nie [...]
wiec ten plan z siłowymi dopiero zaczynam, nigdy wczesniej nie ćwiczyłam siłowo. Oprócz obwodów jak trenowałam wspinaczke. I jakieś tam pojedyncze ćwiczenia z hantlami. Całą rozpiskę zrobię w neidziele co trenowałam itp oraz wymiary, bo chciałabym zacząć od wtorku. Kondycję myślę że mam dobrą dawałam radę robić p90x całe więc nie jest najgorzej. [...]
badurpro straszne bzdury piszesz , cała zabawa w poczatkowej fazie jest taka by znaleść to czego szukasz, czyli sposobu który pozwoli ci sie rozwijać. 1.plan który podajesz słabizna nie dość ze opiera sie na słabej metodyce to jeszcze do tego jest wypełniony szkielet masa niepotrzebnych nic nie wnoszacych ćwiczen. Dieta : uzupełniana gainerem - [...]
SnOwBoArD
