cala

Stania, zauważ, że skasowałem całą dyskusję o maryście, która zawierała elementy naruszające pkt 2. Twój post skasowałem dlatego, że ją wywołał. Sportowe forum nie jest miejscem na dyskusję o dragach, a do działu uderzane wchodzą ludzie o różnym przedziale wiekowym, więc nie zestawiaj tego z dopingiem, który ma swoje ograniczenia i jakby nie było [...]

zluzujcie już oboje. Ty Loot pojechałeś z grubej rury, więc koleżanka z rozpędu nie może przestać. Cała ta awanturka do niczego nie prowadzi i nic nie wnosi.

nie mam opcji edytowania cudzych wpisów. I myślę, że całe szczęście gdy widzę jak niektórzy u konkurencji korzystają z tej opcji Skasowałem całą wypowiedź, a meritum wkejam tu: Searme: Ja też w miarę możliwości omijam lekarzy, czemu zawdzięczam w miarę dobre zdrowie , szczegółowe badania tylko pod zawody...ale może i lepiej że w niektórych [...]

Belzebuba wiem ze jestes inż. i troche mi głupio sie z Toba spierac, ale ja to widze inaczej. Jeżeli cwiczaczy leży na ławce z uniesioną sztangą to cała siła działa na sam srodek profilu łaczacego stojaki.Tak wiec im krótszy ten profil tym mniejsza siła gnąca. Odwołujac sie do Twojego przykładu, wyobraz sobie ze trampolina jest krótsza. Czy [...]

snick co do trampoliny to masz racje z tym sie zgadzam, ale co do cwiczacego to juz nie. Otoz jesli cwiczacy ma uniesiana sztange do gory to cala sila dzialana jego rece, moment gnacy dziala na jego rece i tam jest najwieksze ugiecie sztangi. Nie wiem czy ogladaliscie kiedy zawady chociazby w martwym ciagu, zobaczcie jak zawodnicy maja zalozone [...]

no wtedy nie wyraziles sie jasno. Teraz Cie rozumiem. Oczywiscie masz racje, ja rozpatrywalem to z pkt sztangi. Cala sila pojdzie wlasnie na to miejsce. Jesli tak to pod tym dobrze byloby wspawac pionowy spornik, a krotsza odleglosc miedzy stojakami da mniejszy moment, patrzac z tego puntku. Niestety na forum ciezko czasami wyjasnic badz tez [...]

- W jakim nastroju wyjeżdżaliśmy z Katowic? Dość kiepskim. Towarzyszyło nam wyraźne uczucie niedosytu – powiedział „Rzeczpospolitej” po finale Ligi Światowej, Michał Winiarski. - Naprawdę wierzyliśmy, że pokonamy Brazylię i zagramy w finale. Zamiast tego były dwie porażki na zakończenie turnieju, w tym szczególnie [...]

po co mamie akurat Low Carb? za duzo cyców z kurczaka- kobietom nie służa hormonalnie, ze względu na faszerowanie ich soją, hormonami, antybiotykami i całą resztą "niespodzianek". w diecie brak tlustych mies, tlustych ryb, tranu, o-3. Generalnie nie szła bym w LC na miejscu twojej mamy, bo spokojnie te pare kg moze zrzucic na zbilansowanej, a [...]

będziesz kopany, szarpany, rzucany i duszony, będzie ból, otarcia i siniaki. I nadszarpnięte ego Niestety zgadzam się z całą powyższą odpowiedzią. Początki są bardzo trudne, a w przypadku dobrej sekcji w takich stylach jak BJJ, Boks, Kick boxing trafisz na zawodników trenujących już 8-10 lat i zawsze będziesz w tyle. Żeby nie było tak ponuro to w [...]

[...] jak chociazby popularna u nas guarana czy jadogy Acai. W Salvadorze przed treningiem chlopaki jedli porcje Acai z innymi energetycznymi owocami z dzungli. Tych owocow jest cala masa, nawet nie znam ich nazwy ale faktycznie po zjedzeniu czuje sie powera. Tak wiec jak napisalem wczesniej pewnie byly takie srodki stosowane o ktorych my nie mamy [...]

No i ostatnia fotka :) Wbrew pozorom to nie ściana z tymi plakatami to sufit... cała siłka jest w plakatach i czrno-białych poradach Planuje teraz do lutego/marca ciągnąć na masę (żeby do 85 kg chociaż doszło... mam nadzieję...) i potem rzeźba na wakacje Dzięki za wszelkie komentarze i oceny -=/Pozdrawiam/=-

Dlaczego nogi masz tylko raz, a całą resztę dwa razy? Przez to objętość na nogi wychodzi dwa razy mniejsza. Do tego nie masz żadnego ćwiczenia na dwugłowe ani pośladki. Dni push I pull są ułożone nieźle, tylko ćwiczenia na bok barków przenieś do push, a do pull dodaj coś na tył barków. Dodał bym też na brzuch ćwiczenie typu plank.

a teraz pomyśl przez chwilę logicznie, wychodzi towar legit o nr serii np 001 i kopie rewelacyjnie, ktoś zaczyna wałować, więc jak myślisz??jaki numer wybierze??bo musiałby być d****em żeby wybrać inny niż wszędzie zachwalany 001, później ktoś kupuje taki zwałowany 001 bo ma pecha i pisze, ze cała seria 001 jest walona.....nie przywiązuj wagi do [...]

w sama pore bo zajales cala strone tym "muzgiem"...

taka ma roznice ze np dla seri 005 mogli sobie zmienic cos opakowanie tabsy albo cos i poszla cala seria innych niz zwykle taka moze byc roznica miedzy seriami... czulenko ja to od jutra zaczne jesc i sprawdze

panowie bez obaw ta meta jest najlepsza (prawdopodobnie), stęzenie na duży +, ja ogółem poszedłem na niej 11 kg+ z testem enanem z jelfy ale on sie dlugo rozkręca i zdążyłem zjesc cala pake 100 i jestem pozytywnie zaskoczony :)

[...] cwiczylem na sucho teraz kumpel dal mi ta mete co jest wyze wiem ze powinno sie ja laczyc z jakimis innymi specyfikami chce sie spytac czy mozna łaczyc ja z "CNP Profesional WHEY PROTEIN" tego syplementu uzywal moj brat ale teraz wyjechal do angli i zostawil mi cala puszke czy moge mete łaczyc z tym ?? prosze o POMOC Z GORY DZIEKUJE

Yosleyder Cala? zdr.

Spozywanie jajek codziennie nie wplywa zle, są artykuły w dziale odzywainie. W ogole cala ta dieta jest do wymnainy zajrzyj dział odzywianie Bo brakuje tłuszczy białka A juz ten posilek na noc idealny na wychodowanie brzucha.

ja lubie jak jest tattoo i widac cala sylwetke lub jej czesc, nie lubie jak nie wiadomo czy to posladek policzek czy plecy