cala

Co tam walka Pudzianowskiego pff co tam walka Kułaka z Dowdą pff co tam walka Janka Błachowicza pfff przecież wiadomo że cała Polska czeka na elektryzujący pojedynek "Polskiego Lesnara" - Marcina Najmana z "Polskim Fedorem" - Przemysławem Saletą. Czy przyjdzie nam dzisiaj dodawać w wikipedii nową jednostke czasu ? odpowiedź już [...]

cala walka juz jest na youtube http://www.youtube.com/watch?v=EXcuxjnBFT4 fasolka ladnie spuchla na koniec jak odklepywala

Obejrzałem jeszcze raz Rory/Lawler i GSP/Hendricks punktując i: Rory vs Lawler: 1R - 10-9 Lawler - za wiele się nie działo, ale więcej zrobił Lawler, leg kicki, obrona obalenia skontrowana ciosami, obaj trafili, Rory też ze 2/3 razy ładnie czysto trafił, pare frontów w korpus, head kicki wszystkie zablokowane. Dla mnie rundę wygrał Lawler i nie [...]

bylby ktos tak dobry i podal linka gdzie moge obejrzec albo cala gale albo walki z tej gali?? bylbym niezmiernie wdzieczny i daje soga ;)

Skoro wcześniej nie miałeś jakiegoś planu typowo na siłowni to nie zabierałbym się za splita z partią raz w tygodniu na pewno bo i tak nie będziesz w stanie raczej wykorzystać jego potencjału, szczególnie, że nie trenowałeś nóg . Odnośnie twojego planu to dużo by pisać, podział partii mógłby być lepszy, barki są mniejszą partią niz plecy i [...]

[...] mnie wypowiedzi gosci co szyderczo pisza zeby dac im towar bo na niego te wy***ki dzialaja konktet , a w bicepsie 43cm to bez kity dzialaja kociak . Moje zdanie takie , ze cala polska wali ome , na swiecie wala ome , a to wszystkopewnie marian magazynier niby wyniosl w majtkach . Dla mnie to oczywiste ze wiekszosc towaru robiona jest z wiadomym [...]

dokładnie tak to nie znaczy ze cala ta seria jest walem

Nie cala seria ale podkreslam WIEKSZOSC ! Skoro ten walek jest u mnie dostepny pod kazda iloscia ..

ghrp6 no widzisz ty biles i lipa tak jak mowie moze byc tak ze nie cala seria bedzie walowana

Nastula- Cała Polska z toba!!! naprawdę mam nadzieję że następna walkę wygra prze submission i pokaże że nie tylko bjj może zwyciężać we wszechstylówkach

Właśnie jestem po pierwszym treningu tym planem :D Muszę przyznać ze wycisk niezły, na klatkę chciałem zrobić tak jak sobie założyłem, ale nie dałem rady zrobić nawet 15 powtórzeń ; o Wiosłowanie jakoś poszło, przysiady też elegancko bo w nogi wbiło się masakrycznie :D Drążek też jakoś poszedł po 5 podciągnięć w 4 seriach więcej nie dałem rady :/ [...]

27.06.2013r B2-6x6 A3-6x6 A2-6x6 E2-6x6 F-4x5 G-6x19 H-6x10 K2-16,12,12 29.06.2013r B2-6x7 A3-6x7 A2-6x7 E2-po 1 serii :D F-4x6 G-6x20 H-6x11 K2-16,12,12 B2- strasznie technicznie mi źle wychodzi po oglądnięciu nagrania prawie całą siłe wykonuje prawa ręka tak to wychodzi.. G-dalej zwiększac? H-masakra bujanie podrzucanie nogami .. Nie, wiem czy [...]

Nie wiem czy cardio jest dobre w tym przypadku zresztą nie nadąża to masa czy redukcja. Źe dietetyk coś mówił to nie znaczy źe w twoim konkretnym przypadku będzie ok bo jak widać ,nie jest. Podbić tłuszcze ok ale 260g a diecie ww to chyba ciut dużo. To nie dieta tylko pochłaniania kalorii. Dalej wraca do o3 ,wspomniał ci ktoś ,źe nadmiar o6 jest [...]

ja pisałem tak na podaniu do szkoły i mnie zyebali całą formułkę chcieli i od tamtego czasu piszę, tak jak wkleiłem

możliwe, na pewno źle nie będzie cała formułka ale jak kto woli

Panowie znając firmę ActivLab, pewnie w niedalekim czasie znowu będzie jakiś konkurs i można będzie wygrać zarówno próbki, jak i całą puchę jakiegoś produktu nie odświeżajcie, bo mi tylko maila zaśmiecacie powiadomkami

Powinno byc tak samo. Moze przetestuj na sobie i daj znac ? Zauwazylem ze przyjmowanie przed spaniem 10-20 gram zelatyny rozpuszczonej w ciepłej wodzie, pomaga lepiej sie zregenerowac i przespac cała noc. Do tego pojawiają sie widoczne objawy zwiekszonej ilosci GH, jak szybszy wzrost paznokci i włosów. Zmieniony przez - piotr_zarach w dniu [...]

Noga na ławce może być ale cała reszta beznadziejnie. Łokieć idzie gdzieś w cholerę zamiast być przy ciele, garb jak sto ch..., zero retrakcji łopatki. Ty nie masz unosić ciężaru do góry tylko wiosłować.

Może nie do końca cała siła ma pochodzić z nóg ale te pierwsze centymetry z dość niebezpiecznej dla stawów strefy powinny iść z siły wybicia.

Jest dobry konik:) Daj bez koszulki i w gaciach to zobaczymy całą sylwetke:)