cala

nie wiem..ale to że nie spałem całą noc najwyraźniej mi nie służy

ja tam wpadne na kacu w sobote tylko niech mnie wczesniej jakas babka w kolecje po mineralna w****i to roz******le ta cała gale FOD aha

pokaz cala sylwetke przyjaciolki a nie tylko buzke

kurva zima idzie a ja mam całą śluzówkę nosa rozyebaną :-/ jak to naprawić ? Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-01-04 11:30:10

Sad powiem Ci,że strasznie poleciało,o sile nie wspominam 70kgx12 robiłem ostatnio na klate cała woda,ze mnie zeszła dlatego *******e bycie off,poczekam aż mi sie unormuje na chacie i ruszam na ****ie nie zrobie offu,aż nie bede konkretnie doyebany

a czemu niby za wcześnie? bo nie jest zalanym karkiem w dresie który ma 40cm fatu w bicepsie? przecież suple to nie jakies czary z dupy mary tylko wspomagacze treningu i diety, więc nie wiadomo jakich cudów nie powinniśmy się spodziewać. Tym bardziej że nie ma chłopak zbyt dużej ilości supli i tylko podstawowe suple - mono + białka, gainery. Ja [...]

Pep.e - Była przerwa to wrzuciłem Poza tym chyba całą ulicę obudziłem tak się wydzierałem Barcelona zmiotła z bioska MU Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-05-28 00:36:28

No oblałem drugi raz.... Poza tym z Panem Egzaminatorem jezdziłem 1h10min. Oblał mnie na samym końcu czyli wjazd do wordu i się wytycza błędy. Całą drogę mnie chwalil i miałem radochę (pod koniec)myślałem że na bank zdałem , a on do mnie z tekstem jabym tak na pana miejscu nie zacieszał bo egzamin negatywny. Po pierwsze nie zacieszałem tylko [...]

norbuss- Dzięki do***ie do pieca jeszcze Bzyku - 3kg zrobiłem masy i w pasie nic nie przyszło więc jest good Brzuch i tak dalej będę męczył żeby all nie zaniedbywać. Co do porównania(twojego) ja bym nie robił , będzie lepiej widoczna zmiana na samym końcu. Poza tym ciekawość użytkowników napewno też będzie duża. Dajesz filmiki więc widzimy twoją [...]

Wogóle słyszeliscie o tym gazowym wybuchu wulkanu? Mały wulkanik sparaliżował całą Europe... jaki ten człowiek bezrandy wobec natury

miałem napisać kolejny tekst ale już odpuszczę cała płyta grammatiku światła miasta jest konkretna skromnie mówiąc

Ale sila idzie najlepiej kiedy ten bf jest wyższy, szczególnie w przypadku naturali. No tak, ale nam chodzi o taki bf startowy. Czyli lepiej jest zacząć z pułapu 8% niż 18%. Bo jak zaczynasz z 8% to się ulejesz do, powiedzmy, 15%. A jak zaczniesz z 18% to ci się zrobi nagle 25-30% i będzie wyglądało jakbyś na siłowni nigdy nie był %-). Stąd lepiej [...]

Ale sila idzie najlepiej kiedy ten bf jest wyższy, szczególnie w przypadku naturali. No tak, ale nam chodzi o taki bf startowy. Czyli lepiej jest zacząć z pułapu 8% niż 18%. Bo jak zaczynasz z 8% to się ulejesz do, powiedzmy, 15%. A jak zaczniesz z 18% to ci się zrobi nagle 25-30% i będzie wyglądało jakbyś na siłowni nigdy nie był %-). Stąd lepiej [...]

Moja fizjo tłumaczyła, że skoro tyle lat byłam krzywa z tą nogą i całą resztą, to wkładka jest bez sensu. Nie do końca to rozumiem, bo jak stanę przed lustrem i podłożę coś pod piętę, to od razu mi talia wyrównuje. Zmieniony przez - kleine-hexe w dniu 2015-02-05 12:12:30

hmm bo mi sie ostatnio nie chce wpisywac posilkow tylko wale cala miche w spis

[...] skóry obdzierała. Ale i tak po chwili przyszły się przytulić. :-) Małe śmierdziele. zglosze to na milicje!!!za co je tak pokaralas?za to ze sa kotyma?:( Comber mi zżarły :-( HAHAHAHA moj tylko raz mi ukadl cala piers z kurczaka jak sie odmrazala i nigdy wiecej juz nic nie ukradl :-D Dostal nauczke w postaci zamkniecia na balkonie na 30 minut.

mi się wydaje że ja się nigdy nie odetnę od słodyczy za bardzo je lubie (bo tak silnej woli to ja nie mam) ale nie wszystko z cukrem jak leci ale bardzo sprecyzowane i miałam czas że zęby zaciskałam by nie zjeść kanki czekolady czy kawałka ciasta a potem chodziłam zła/smutna że nie zjadłam .... odpuściłam (może źle) jak mam ochotę to zjadam ale [...]

Cała się spłakałam :-)

mi matula też dała wczoraj cała tacę faworków... wyniosłam do przedszkola! %-)

[...] zadbac o cale cialo, szczegolnie jesli zalezy Ci na spaleniu tkanki tluszczowej - skup sie na najwiekszych partiach jakimi sa uda i plecy, nastapnie dopiero klatka, barki i cala reszta - skup sie na cwiczeniach zlozonych angazujacych do pracy jak najwieksza ilosc miesni (przysiady, MC, wyciskanie leżąc) - jesli chodzi o kontuzje kolan to mozesz [...]