Opisze całą redukcję z porównaniami z zeszłego roku i wcześniej, opis redu, supli, diety itd. Obecnie wrzuciłem tylko foty żeby sie pochwalić a jestem u dziewczyny, ona robiła zdjęcia, jak wrócę rozpiszę. Krótko wspomnę że był tylko jeden dzień ładowania wczoraj. Zjadłem 1kg mięsa, 350g makaronu pełne ziarno i troszkę sosu chińskiego. A dziś to [...]
Dobra, więc zaczynamy! PODSUMOWANIE REDUKCJI 2011 Tytułem wstępu: Redukcja trwała 12tyg i 5dni czyli łącznie 89dni. Były momenty trudniejsze i łatwiejsze. Ogólnie patrząc z perspektywy czasu do około 70 dnia było bardzo lekko i zastanawiałem się na co tak chłopaki narzekali robiąc te aeroby 2x dziennie. Ale od 70 dnia kiedy też bardziej skupiłem [...]
Real Madryt sięga po Neymara Real Madryt jest przygotowany na zakup gwiazdora reprezentacji Brazylii, Neymara. Przedstawiciele Królewskich udali się do ojczyzny zawodnika, aby sfinalizować transfer wschodzącej gwiazdy futbolu. Neymar, wciąż piłkarz Santosu, konsekwentnie unika deklaracji dotyczących swojej przyszłości. O zawodnika starają się [...]
ciamciara , skoro Mourinho ma kontrole nad transferami to według jego polityki wydawanie 45 mln na zawodnika "zastępczego" mija się z celem. Aguero coraz bardziej utwierdza mnie w przekonaniu , że powinien trafić do Realu zamiast Neymara. 19 latka trzeba jednak zaklepać na przyszłość , żeby go Barcelona nie zakosiła :D Conetrao od [...]
Cała Brazylia rozczarowuje z zawodnikami o uznanej marce na czele. Także nie oceniałbym Neymara przez pryzmat CA. Dla mnie on nie jest warty 45 mln. Barc prawdopodobnie kupi piłkarza, który na dzień dzisiejszy jest lepszy niż Neymar za mniejszą kwotę. Fabregas jest niżej wyceniany niż Neymar.
Siemano! Wróciłem z wakacji w niedziele. Super było, szpan formą na plaży Jedno co muszę stwierdzić że kondycja fizyczna polskiego społeczeństwa jest tragiczna... Albo spasiony jak knur albo suchy jak wiór z fajkiem w ryju i browarem w łapie.. Ogólnie dieta nie była trzymana, tyle że zawsze rano do śniadania z musli szło 100g prochu białka FA i [...]
[...] sie ze nie zawsze jest pisane zgodnie z prawda czy inaczej - 'są oszczędni w pisaniu calej prawdy' arty w czasopismach - traktuj e z przymrozeniem oka wole poczytac online - gdzie sa arty ze wszystkim,cala bibliografia,linkami do badan,itd. nie sa przypuszczenia tylko ale tezy poparte faktami Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-08-12 05:15:59
Co tu mądrego napisać po pierwszej połowie? Tak słabej Barcy w El Classico nie pamiętam, a Real przegrywa. Całą pierwszą połowę gramy ofensywnie, tworzymy sytuację i w plecy. Brak słów. wrażenia po: bramce Villi - ale urwał! bramce Messiego - ale żenada! EDIT: Niezły mecz nawet, ale z wyniku nie możemy być zadowoleni. Zdziwiłem się, że nie dał [...]
Akurat na CA cała Brazylia dupy dała to nie ma co patrzeć przez pryzmat tego turnieju. A ja tak czekam na Sahina xd Oglądałem wszystkie mecze Borusii w tamtym sezonie. Przepięknie grał. Poza tym Bundesliga też nie aż tak bardzo odstaje od La Ligi wiec jako takie doswiadczenie ma. No nic zobaczymy co to będzie. Wgl. ciekawe czy Cesc zagra w [...]
"Stadion Realu ma być najlepszy na świecie" Szykuje się wielki remont w Realu Madryt. Tym razem nie chodzi o pierwszy skład zespołu, który i tak ma całą konstelację gwiazd . Chodzi o remont stadionu, którego koszty mogą być porównywalne do tych, jakie wykładali działacze na piłkarzy . Prezydent klubu Florentino Perez podczas [...]
Myślę że Schalke podjęło taki krok by uhonorować go za całą karierę bo Real najwyraźniej nie mają na to ochoty (bo gdyby było inaczej to już dawno by to zrobił,zresztą Cristiano teraz gra z tym numerem) btw z tego co wyczytałem ma grać w Katarskim Al-Ahli przez najbliższy 4 lata Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-04-19 21:03:46
Wiadomo,do nowego obiektu będzie trzeba się przyzwyczaić,zbudować mu historię,magię jednym słowem całą otoczkę którą bez wątpienia posiada CN, cóż będzie ciężko rozstać się ze stadionem gdzie twój zespół ukochany świętuje największe sukcesy w swojej historii.Ale na szczęście jeszcze wiele czasu minie zanim wybudują nowy stadion.
Cristiano nie podpisał się na koszulce Barcelony W Portugalii wybuchła mała-wielka afera z powodu zachowania Cristiano Ronaldo, który nie podpisał się na koszulce... Barcelony. Dokładnie całą sytuację opisał ojciec "poszkodowanej" dziewczynki z liście do dziennika Record. "Chciałbym spojrzeć Cristiano Ronaldo w twarz i powiedzieć mu: 'Stracił pan [...]
Przez całą szkołę podstawową żarłem tonami słodycze i oglądałem telewizje w związku z czym byłem grubaskiem (165 wzrostu i 65kg wagi - samego tłuszczu). W związku z czym koledzy wołali na mnie gruby. Pewnego dnia postanowiłem sobie, że już nigdy więcej nikt tak o mnie nie powie. Zacząłem od pompek i brzuszków, potem drążek i bieganie. Miałem dużo [...]
Koło 1,5 roku temu waga 95kg i magiczne 105cm w pasie, no i honorowy i jakże dumnie noszony przeze mnie symbol otyłości zwany 3ma brodami. Nie czułem zmęczenia jak większość i braku chęci… zawsze byłem hedonistą i typowym zajawkowiczem życia… pragnącym próbować nowych rzeczy i móc się dalej rozwijać… lecz nagle śnieg zaczął wydawać się za głęboki, [...]
[...] zwierz!!! kto nie ma masy jest nikim!!! chudzi moga isc na ryby!!! najwazniejsza jest wielkosc!!! jak jestes wielki rzadzisz!!!wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sra po rajtach i kazdy chce byc taki dzik jak ty!!! MASA TO PODSTAWA!!! JESTES WILEKI JESTES SZEFEM!!! WSZYSCY MAJA DO CIEBIE RESPEKT!!! TO JEST WLASNIE SENS [...]
Na całą płytkę paznokcia nakładamy bordowy, satynowy lakier Orly 706. Na lakierze malujemy kropki złotym brokatem You Nails. W kropki wpuszczamy srebrne cyrkonie. Ze złotej kaszki układamy między kropkami z cyrkoniami wzorek gałązek. **************************** Kiedy nie ponosisz sprawy - nie ma sprawy. ****************************
MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192
