cala

Dla Caina to chyba obecnie najtrudniejszy przeciwnik to Travis Browne - jakby mi powiedział ktoś po walce z Broughtonem, że Browne w minutę znokautuje Gonzage i Barnetta oraz posadzi frontem Overeema to bym go wyśmiał, Browne robi też mega postępy i jest w ch** większy niż Cain, coraz lepszy technicznie i te łokcie. Jednak dla mnie Cain to [...]

Strecho i Bane: NC - walka nierozstrzygnięta to może być w przypadku, gdy zawodnikom zawali się na łeb dach albo yebnie im meteoryt, a nie w przypadku gdy ktoś sobie złamie piszczel :-) Podłączyłem się do jakiegoś wifi i oglądałem całą galę na żywo... no i się trochę zawiodłem tą akcją z piszczelem... Znaczy się, Weidman pokazał że jest lepszy, bo [...]

Konieczne są zmiany, bo ja sobie takiej sytuacji nie wyobrażam... Jeszcze masaż mi się marzy Cała jestem obolała Dobranoc

Najbardziej zenuje mnie, ze cala wartosc tej damy zawiera sie w tym, ze jest ladna. Tzn. to dobrze, ale to chyba nie wystarczy, zeby doradzac

Fakt siostro,ze Twoje wciecie w talii budzi moja nienawisc. Mysle, ze rowniez udo moglabys pokazac. Lub cala sylwetke razem z twarza, fota na krzesle. Hehehe.

iza no ale w cala sytuacje byli zamieszani kosmici i dziwne warunki pogodowe, a dodatkowo wszystkich ludzi spedzili na pola uprawne za moim domkiem w Polsce, najgorsze bylo to przejmujace poczucie grozy,sie balam zasnac spowrotem ale pozniej bylo przyjemnie, snilo mi sie pieklo bardzo fajne, meskie diably po nim spacerowaly* * i pomyslec ze [...]

Oo to bandą całą?

chłopaki mówią, że sztanga na płaskiej, a hantle na skosie z czym sie nei zgadzam, bo przy hantlach jest pełniejszy zakres ruchu i mocniejsza praca mięśnia (bo pracuje także jako stabilizator). Czyli: gdy robisz płaską to pracuje cała klatka w miare równomiernie, więc gdy zrobisz hantlami, to masz pełniejszy zakres ruchu+mocniejszy bodziec, na [...]

trenuje 3x w tyg silownia +3-5x w tyg mma. Trener powiedizal ze moge spokojnie cheatowac bo przy takim wysilku nie zaleje sie. Jak wy sadzicie o codziennym cheacie w formie jakiegos batona i bulki slodkiej czy zwyklych kanapek z bialego chleba i dzemem np. ja tam w ramach cheatu ciągnę zazwyczaj wpc, albo gorzkiej czekolady pasek i jest gitara. [...]

Na twoją siłownię chodzi 200 koksów :D? U mnie ostatnio jakiś gościu prawie płakał że nie ma siły ćwiczyć a przecież zjadł całą tabliczkę czekolady przed siłownią 8-) Zmieniony przez - wisnia1892 w dniu 2013-11-14 21:45:48

Takie pytanie mam do was: Rozpisałem sobie trening splitowy na 5 dni w tygodniu Nogi x1 Klata x2 Plecy x2 To z tych dużych partii, no i do tego te małe rzecz jasna. I Teraz pytanie. Czy to nie za dużo? Tak wiem sam powinienem to wyczuć. Może faktycznie przy 4,5 dniu czuje się zmęczenie i brak tej mocy w łapach, ale czy to zmęczenie czy brak [...]

Ćwiczę tyle bo lubię to robić. 5 minut też pewnie działa, ale ja lubie jakoś to robić i cała godzina mija tak szybko, że sam nawet nie wiem :D

no właśnie ja ten trening miałem nie dawno i teraz chciałem zrobić splitem ;D zresztą taka cała zmiana treningu wydaje mi sie że by była sporym szokiem dla organizmu ;D

A o co chodzi z tą całą pompą?

ojciec dzis przyniósł do domu calą skrzynke jabłek ciekawe skad mial

to żeś mi wytłumaczył pierwszy raz w życiu takie coś słyszę, to po takim czymś to kim się jest ? bo nie wyobrażam sobie zawodu po takich kierunkach Ja lubię święta te w domowej atmosferze ale ta cała sza.jba z nimi markety sklepy te dekoracje to mnie denerwuje.

uwielbiam siweta a szczegolnie ta cala atmosfere przedswiateczna

dla mnie cala polska liga jest zalosna

Parabolan i cała reszta środków działa bardzo dobrze. Balkan na tą chwile to najlepszy wybór. Zmieniony przez - PowerJect w dniu 2011-12-18 10:06:21

Prawda jest taka że wiele rzeczy wbijałem i wiem jak powinny działać a jak działają albo nie działają, a więc do tematu meta balkan PRZY DAWKACH 80-90 MG/ED nieporozumienie i z pierwszej ręki ,Antka testowałem jak jeszcze go na forum nie było 1tydzień 150mg/de 2tydzień 300mg/de 3tydzień 400mg/ed i po brakach efektów dałem sobie spokój, więc wiem [...]