cala

Na TY trafiłem dziś na kolejny film z serii pt.: "Promocja w Lidlu". Były karpie, były kurtki, patenie i jeszcze pewnie kilka innych rzeczy. Tym razem są torby marki Wittchen. http://www.youtube.com/watch?v=S_RKlBsw63o Damskie torebki (po 270 zł jakby kogoś szczegóły interesowały) znajdują właścicieli także wśród panów. %-) To pewnie przez tęcze [...]

Mam ostatnio ciśnienie na białą czekoladę jest taka biała zaj**ista z orzechami drobnymi czy uj wie czym, meeeeeegaaaaaaaa ale staram się nie kupować bo cała chyba 200g ma leci od razu xd

wczoraj zem poszalal wskoczyłem w TITANa 4 osoby mnie ubierały które nie miały o tym pojęcia...na sczescie krotki instruktaż i chlopaki poradzili sobie a poszło fajnie: I próba: 170 kg spalona bo pasek od spodni puscil i mnie zgniotłoSmile) II próba: 170 kg poszło lekko ale troche sztanga mi latała raz na lewo raz na prawo poprawili minimalnie [...]

zapełnie całą pierwszą

Nie całą cwaniaku.

ale wiecie co moge sie pochwalic ze dałem rade obejrzec cala walke

Cała elita.

Dla fanów tenisa: Jutro rusza turniej ATP w Doha i z tego co widzę to cała czołówka rankingu się tam zamelduje, a mianowicie Federer, Nadal, Murray i Davydenko Transmisje w Eurosporcie, będzie co oglądać

[...] hurtowni Joe Weidera w ktorej Arni czasem cos robil, ale nie wygladalo to na stala prace.Wiadomo ze pozniej gdy zdobyl kilka znaczacych tytulow i stal sie slawny to ta cala maszynka sama sie nakrecala, ale co robil zanim wdrapal sie naszczyt?Nie sadze zeby Weider caly czas go utrzymywal, dawal mu kase zarcie i koksy aby ten mogl w spokoju [...]

Ad1. No takie dania to akurat robię xD więc nie widzę gdzie jest problem (chodzi mi o ryzyk i mięsko). Ad2. Czytalam ten topic i z łaski swojej nie wmawiaj mi ze marudze, bo calą diete + trening opracowalam sama, a dla laika to chyba to nie jest łatwe?

Jeśli chodzi o posiłki to większość ludzi jest zabieganych. Ja mam 16lat, dzień zaczynam o 6, do domu wracam 22-23, a jeszcze trzeba się uczyć i gotowanie obiadów/ robienie zakupów należy do mnie w rodzinie, mimo to poświęcam jeden dzień w miesiącu żeby cały spędzić w kuchni i przygotowywać jedzenie, w ciągu innych dni to już tylko drobne rzeczy [...]

jezli masz mało czasu nic nei tracisz wywalając z treningu cwiczenia na biceps i triceps osobno, rob tez inaczej pierw cala seria jednego dopiero pozniej zmiana ciezaru i jakies 30sek przerwy miedzy nimi, wtedy zyskasz na czasie. I jak skonczys zten trening wprowadzający wtedy bedzie duuuzo krócej :-)) ale musisz teraz porzadnie popracowac

Zauważam wzrost gęstości odkąd oczyściłem dietę.Panowie mięso jest podstawą.Całą resztę białek(z wyjątkiem jaj)można o kant dupy rozbić.Tak samo jak amatorskie cykle składające się z więcej niż 2-3 środków(estry testa traktuję jako jeden,najważniejszy). Dzięki Hades.

mono dawkuje w troche wiekszych dawkach tzn 2x10g, ogolnie to suple dziaajadobrze jak sie dawkowanie zalecane przez producenta pomnoży przez dwa. Głodziu mysle ,ze sa lepsze i skuteczniejsze sposoby pozbycia sie wody podskornej niz sauna tzn. diurektyki tylko do tego to trzeba miec juz wiedze bo mozna popsuc cała sylwetke Zmieniony przez - [...]

kiedys tez tak miałem ale jak zacząłem jesc posilki o 2h , to po jakis miesiącu sobe tak zoladek rozepchałem , ze cała wielka miske zarcia 100g ryz, 300g miesa i 250g wazywy potrafie w 5minut w siebie wchłonac i czasami jeszcze zapije białkiem i jestem jeszcze gołodny po tym często. Nawet 20 białęk z jajek naraz nie stanowi dla mnie wiekszego [...]

I Bodego zeszla woda i to cala tajemnica. Zawesze dobrze wygladal tylko retencja byla wieksza i to psulo efekt wizualny

pojdzie na disco połknie 3 dropy potanczy cala noc i aero jak sie patrzy lol

popracuj nad cycami i cala reszta

cześć! wróciłem z uczelnii oddałem oficjalnie całą mgr na ręce Pani promotor. Po 1 egzemplarzu+cd dla niej, dla recenzenta i dziekana. teraz tylko czekam na 8 czerwca. Dzień obrony. ale zabrzmiało

KIedys sie smialismy, ze Ozzy z cala rodzina w swieta odgryza glowy malym zwierzatkom, i jakos utkwilo mi to w pamieci