cala

Popieram przedmówce. Ogólnie cała seria bardzo przypadła mi do gustu. Btw. Na mmaskałki około 17 jest transmisja gali M-1 na Ukrainie, gdzie walczyć będzie Rafał Moks. Można obejrzeć

Rahku słaby z ciebie zawodnik :) Mi tam , ani śnieg , ani słońce nie straszne A przez całą zimę nie założyłem kurtki . Krótki rękawek po wyjściu z basenu przy -10C bezcenne . Zmieniony przez - Burn3d w dniu 2011-06-06 23:10:03

Deweq nic mi się nie odmieniło - z wagi ciężkiej lubię bardzo całą magiczną 4: Lesnar, Cain, JDS, Carwin Ale Carwin > JDS always

ktoś tu pisał jaki to Assasins Creed jest super :D Gościu jak podoba Ci sie gra w której przez całą "przygode" robisz to samo to hehe SZACUN :D grafa, akcja może i fajna ale MONOTONNA JAK CHOLERA :/ Jak spam to spam :D

nie trzeba bylo niemca po kasku strzelac cala noc

przyznaj się waliłeś całą noc

Zouza co oni tam w dzienniku sie Ciebie czepiali? Panowie wbijajcie i brońcie, niech wiedzą że cała scena za nia stoi http://www.sfd.pl/_L_zouza_%2F%2F_lifting_steel_with_sex_appeal%2F%2Fs.72%2C94%2C100%2F%2F-t682909-s6699.html

****a dostałem dzisiaj dzwignie na łyde tak mnie napyerdala cały czas i mi dretwieje cąła noga masakra;/

Ja ściągam całą gale od lugaska , mam nadzieje że będzie dobrze :) A co gorsza mam taką prędkość że mnie c*** strzela ...

Kurde szukam HL Liddella i nie moge znalezc...Kiedys wiedzialem taki fajny chyba cala kariera i pro widocznosc ale chyba skasowali cebulaki

Generalnie jak nigdy nie robiłeś wyciskania hantli to zmasakruje Ci całą klate, przedni barków i triceps. Ale głównie klate, bedziesz czuł na drugi dzień. Jeśli robisz na płaskiej nachwytem z flarą ( ale nie za mocna ) to zacznij od 20% CM w Wl na łape. Rób po 6 powt i progresuj po 5% aż dojdziesz do swojego ciężaru roboczego na 6 powt. Generalnie [...]

dobra, ja ci proponuję zrobić fbw, zwykłę oparte na podstawowych ćwiczeniach budujących nasze ciało, 'nie są lekkie i przyjemne jak te na biceps czy triceps, ale nimi budujesz ciało" gdzieś to wyczytałem.. ok masz arta, ze split jest zły: TRENING DZIELONY JEST ZŁY, PONIEWAŻ WYKONUJESZ W NIM CAŁĄ MASĘ ZBĘDNYCH ĆWICZEŃ – TRACĄC CZAS [...]

dobra, ja ci proponuję zrobić fbw, zwykłę oparte na podstawowych ćwiczeniach budujących nasze ciało, 'nie są lekkie i przyjemne jak te na biceps czy triceps, ale nimi budujesz ciało" gdzieś to wyczytałem.. ok masz arta, ze split jest zły: TRENING DZIELONY JEST ZŁY, PONIEWAŻ WYKONUJESZ W NIM CAŁĄ MASĘ ZBĘDNYCH ĆWICZEŃ – TRACĄC CZAS [...]

23.10.2013! DNT Jestem i żyję. Miski liczę: http://potreningu.pl/profil/okurasei#/date/2013-10-23 (wczorajsza mi się skasowała i nie miałam cierpliwości, żeby ją znów wpisać...) Byłam w poniedziałek 20.10. u fizjo i powiedział, że mam zrotowaną delikatnie miednicę i się zajmiemy wspólne wzmacnianiem jej mięśni oraz będziemy odblokowywać [...]

25-26.10.2013 DNT @ Od dzisiejszego poranka jestem szczęśliwą posiadaczką okresu :-)) Ruchu niestety będzie brak, bo spędzam całą sobotę w pracy. Miska z wczoraj i dziś! Warzywa: pomidor, papryka czerwona, sałata pekińska, por, marchewka i korzeń pietruszki (w bilansie) Suplementy: cynamon, kardamon i kakao, goździki (w kawie i herbacie), imbir, [...]

moj Grubciu <3 %-) };-) 06.11.2013 DNT Wizyta u fizjo i nowe ćwiczenia na skośne brzucha i poślady oraz kolana. Zaleca kontrolę treningu u fizjo-trenera w Klinice :-)) Miska: 1. płatki owsiane plus whey karmelowy 2.3. twaróg wiejski pełnotlusty + chleb żytni razowy + papryka 4. rosół (przeziębienie w powietrzu wisi) + mięso z indyka z ryżem i [...]

dobra Panowie ... ja zmykam na impreze... prop sie rkreci choy stoi... trzeba wyruszyc w plenery... nara luki, dymq, student, diablo, tex i cala reszta o ktrej zapomnialem bye...

lap gruche i idz spac watroba cala, problemy z sercem i nerkami

Kurva ale po chooy ten kwiatek tu wpada znowu psuje cala atmosfere tyle dobrze ze mozna po nim jechac

hvj tam ide se usmażyc cyca z ryżem, *******e całą pizze