cala

jem makrele cala i 2 jogurty cos apetyt wiekszy, moze temu ze nandro juz nie czuc :D sometimes dzisiaj plecy, pojdzie 200 w martwym ?

Zresztą i tak planuję sobie jakiś cykl zrobic bo już nie pamiętam koiedy jakies odżywy brałem Ale ja tylko planuje Jak przyjdzie co do czego to i tak całą kase prze***ie

gdzie można znaleźć walkę Irokeza bo mam preliminary fights i całą galę ale nigdzie go nie ma

Gala słaba, obejrzeć-zapomnieć i tyle. generalnie zaskoczyło mnie tylko zwycięstwo Sivera, a właściwie jego dominacja przez całą walkę. Jewtuszko słabiutko, odbiegał znacząco siłą, zero pomysłu na walkę, słaba, przewidywalna stójka. Nie zdziwię się jak poleci. Jedyny miły akcent to zwycięstwo Hunta.

Dobra chociaż raz nie było ich na pierwszej stronie Ejj ale ja sie boje Jak Alu tu wpadnie to wyssie ze mnie całą krew i ja mu nic nie zrobie bo on jest nieśmiertelny

Po co jak i tak cala 1 moja bedzie :P

ja Ci adzik radze przy Twoim stażu zacząć od treningu ACT pewnie, że fajnie 15,4 cala zamienie na 37 cali

no chłoooopie, cała klasa w******l dostawała, czasem hurtowo po dwóch a chudy byłem jak patyk

jak już jesteśmy przy temacie muzycznym to ja się pochwalę że słucham teraz nowego (a jakże) albumu Frontsajdu \m/(^_^)\m/ i powiem że w przeciwieństwie do poprzedniej jest za***ista (prawie cała :P ) http://pl.youtube.com/watch?v=sIQp8dmcuWg

Gdy jechałem karetką na sygnale (bajeer ) to przez całą drogę pytałem się lekarza, kiedy wrócę na siłkę tak się wkurzaał... Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-01-16 11:45:56

Ive a jaki to ma przebieg i kiedy LPG zakładane było ? edit: Alu jak nie masz czasu cwiczyć a brak Ci podziwu pompy po treningu to nakładz sobie waty pod bluze.. zobaczysz jaki będziesz r*******y wtedy bedziesz miał efekt (wilk syty i owca cała)

No wujas opowiada to non stop grają w cos na hali w siate w piłe... jak jest jakas akcja to jadą tez wesoło ten apartament co tam sie znajduje cała straz to mają odszyskowane w pytke... na górze w pokoju grdzie wszyscy siedza mają kanapy ze skóry bilarda piłkarzyki ping ponga i 45 calowy telewizor plazmowy z telewizją "n" zawsze z ciotki [...]

Stary, ale zmaściłeś. Taki piękny przepis i na końcu powiadasz "drożdże"? Mam nadzieję, że to o jakimś innym chlebie, a nie tym z tematu. Cała idea zakwasu jest po to, żeby drożdży nie dawać. Poza tym są niepotrzebne, jak widać z innych postów. Drożdże jak czytałem są niezdrowe i hodują nam w jelitach drożdże i raki. Próbuję więc [...]

jogo dałem kurde ale paczka 450g szpinaku to duzo jednak dalem 2/3 tej paczki na patelnie, najpierw jeszcze troszke masełka tak jak pisaliście, no i potem przyprawy i jogo, tak na oko to jakieś 100g jogo no i sie tam dusilo pod przykryciem jakbym dal cala pake to by mi sie chyba na pateklni nie zmiescilo

slin jest bezpieczniejszy niż ogólnie saa żadnych bloków, żadnych problemów z aromatazą itd wystarczy na jedzenie patrzeć, cała tajemnica

Portfel to dziś mój namber łan... nabrałem na to kumpla i matke , matka prawie zawału dostała jak powiedziałem że miałem tam całą kase, fan kartę, kartę miejską i karte do banku

Niestety nie przewiduję więcej nagród , czy też większej liczby nagradzanych osób w tej edycji to na 100% ,a w kolejnych raczej również. Sam zajmuję się organizacją sponsorów - a wierzcie mi, że nie jest to proste, potem sam nadzoruje ustalanie nagród (tutaj odsyłam do listy nagród bo dziś ukazały się nagrody FITMAXA - naprawdę fajne zestawy, a [...]

Obliques Zakwasy...na to liczę Nie, nie chcę żeby moje nogi wyglądały jak dwie zapałki rzeczywiście nie ma tam za wiele tłuszczyku ale uwierz mi że gdyby z tamtąd zniknął z 1cm to bym się już przestała tak czepiać tych moich nóg ale w zasadzie to nawet nie chodzi mi o to zgubienie tłuszczyku jak o ujędrnienie. Szczerze mówiąc na razie tylko [...]

Na dolne partie brzucha polecam takie oto cwiczenie: - Leżąc, przyciąganie kolan do klatki piersiowej Pozycja wyjściowa: Leżymy tyłem na materacu. Plecy całą powierzchnią przylegają do materaca, palce stóp obciągnięte, wyprostowane nogi unosimy około 15 stopni nad podłogę. Ruch: Przyciągamy złączone kolana do klatki piersiowej jednocześnie [...]

[...] http://www.bodybuilding.com/fun/exercises.php?Name=Barbell+Deadlift No i zobacz ile miesni jest zaangazowanych, Wszystkie na czerwono sa zaangażowane najmocniej cala reszta opisana bierze rowniez udzial w tym cwiczeniu. Dlatego spala ono niesamowita ilosc kalorii Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-09-22 13:07:21 Zmieniony przez [...]