cala

ale widzę że sporo masz nakładów w domu :-)), czasami u mnie na siłce jak ktoś całą suwnicę nałoży to ciężko zrobić jakieś inne ćwiczenie z sensownym ciężarem

Red poważnie wyglądasz, jak "rozłożona" Kobra :-) Ania plecy czad :-) Oboje widziałem całą Waszą sesję na FB - super, moglibyście tu wkleić trochę tamtych fotek dla tych co konta na FB nie mają!

Kupiłem całą gamę o różnej mocy, idealne na rozgrzewkę przed zawodami i wakacyjny trening w plenerze.

Uśmiech wytrenowany. Reszta też. Medal pewny - czego chcieć więcej? Takiemu to dobrze - młody i piękny! Idę spać - może mi się coś przyśni? Uśmiech jest naturalny a reszta to cała prawda o mnie };-) Zapomniałeś jeszcze napisać że mam piękną kobietę /-) Pozdrawiam i do zobaczenia we Wrocławiu. ps. będzie szarlotka i sernik

Na MPJiW będę miał trzech rywali natomiast na PP cała lista startowa to Fit model mężczyzn Piotr Zieliński KS Paco Lublin :-) Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2016-10-05 12:07:46

Na zawodach nie było okazji pokazać. Praca nad całą sylwetką holistyka kulturystyki

Haha, nie wykluczam, kiedy jak nie teraz :-). Zobaczymy siłę probiotyków. Może wcześniej cała para szła w przysłowiowy gwizdek a teraz wszystko się wybuduje w mięcho.

Według mnie ten gest wykonany z gracją i estetycznie jest jak najbardziej ok. Nie podobał mi się "dyg" z ręką w górze, który przez pewien czas królował na scenie ale na szczęście jest go teraz bardzo mało. Ogólnie są pozy obowiązkowe, które muszą zawodniczki zaprezentować, natomiast cała reszta minimalnie wpływa na ocenę. W rundzie finałowej [...]

Może zrobię sobie wiadro peelingu i w wannie będę się cała smarowała :P Dzięki za przepis :) Hedonista powiadasz ... może warto spróbować zmienić nastawienie na bardziej "przyjemne" dla ciała :) Wierze że powoli wszystko zacznie się zmieniać :) Cały czas wierze :)

ale miał racje, yebałem żulem %-) Choć z drugiej strony też mnie ciekawi jak takie karki to robią... siedzi na siłowni już od 30 minut, koszulka cała sucha, na nim nawet kropelki potu nie widać ? Ja już zaczynam się pocić jak świnia gdy tylko rozpoczynam rozgrzewkę %-) tez tak mam. ja sie poce jeszcze zanim wejde na silownie, nie mowiac juz o [...]

Kvrwa z Wami to jest przeyebane %-) Cała rozpiska zrobiona, micha rozpisana, a Wy komentujecie moje imprezy %-) norma :-)) Dziś poleci 1-2 piwka, lajtowo. pzdr.

Trening wszedł jak złoto chociaż potrzebuje czasu żeby się zaadaptować bo po 6 serii partie odmawiają posłuszeństwa ale jest rzeźnia:) Ostatni posiłek, potreningowy. - płatki śniadaniowe / pełnoziarniste - twaróg + grecki light - banan - dżem niskoslodzony. Cała micha żarcia ;) Jutro w trasę w okolice Mrągowa a w niedzielę w planie zrobić rano [...]

Ja za warzywami nie przepadam więc zawsze kombinuję :D Czasem idzie odżywka białkowa plus orzeczy rodzynki itp.. Teraz zauważyłem, że dwie łyżki mleka kokosowego daje zaje*** smak :D Malinka ;D Ogólnie różne kombinacje jednak bardziej w strone słodkich smaków he ;D Dobry jest jeszcze siemie lniane słonecznik cała gama różnych badziewi he :D

no wlasnie fajnie by bylo jak by ktos wrzucil skan artykulu czy cos podbnego bo nie bardzo cche mi sie kupowac cala gazete jak ciekawi mnie tylko 1 artykul

Chwała im za to, że zrobili takie badania. Co do tego nie ma wątpliwości i osobiście raczej odstąpię na jakiś czas od kupowania białek firmy hi-tec. Ale jeśli artykuł ma tytuł jaki ma to powinny też być przedstawione białka, które wyszły dobrze jakościowo. Albo się ocenia wszystkie albo po prostu robi się tytuł w stylu wałki konkurencji albo [...]

wielokrotnie widzialem, jak olimp - po zbadaniu probek i stwierdzeniu niezgodnosci z deklaracja prodcenta - odsylal cala partie producentowi na jego koszt

Grunt to myśleć... w zasadzie za te błędy powinno się jeszcze bardziej wgłębić w temat niż przyjmować do wiadomośći i za pewnik... faktem jest, że i mercedes sie czasem psuje. Tylko to co zjem, potem może mieć złe skutki, których tak łatwo się już nie cofnie. Jadłem białka marek badanych i teraz się zastanowie 10x przed zakupem czegoś. Cała akcja [...]

wojtek, jak juz pisalem - na dobra sprawe to pb zrobilo reklame bialkom sfd. A cala ta dyskusja robi jeszcze wieksza! Nie ma wiec o co kpii kruszyc.

ambroziak Z pełnym szacunkiem . 1. Zamawiamy suplementy. 2. Zamawiamy żywność. 3. Zamawiamy sprzęt. 4. wykupujemy wczasy . 5. Utrzymujemy znajomości i poznajemy nowych ludzi . 6. Rejestrujemy się w przychodniach i odbieramy wyniki . 7. Korzystamy z trenerów i instruktorów . Wszystko przez INTERNET ! Sklepy stacjonarne , zamieniają się w [...]

Czyli taka osoba jak ja musi wziąć urlop w pracy na minimum 2 dni ,przejechać cala Polskę i jeszcze wydać na to w cholerę kasy żeby się dowiedzieć czegoś ? Czy Pan kpi sobie z ludzi ???