cala

Mnie granie na trudnych poziomach nie jara i nie imponuje. Gram dla funu, wolę całą grę przejść bez zgonu (co nie znaczy, że czasem nie gram przez pół godziny na 1 pkt hp %-)) niż mordować się z ginięciem co kilka minut. Jak przez kilka dni jakiś fragment mnie dobija, to sobie na niego włączę kod czy trainer i gitara, chociaż niezwykle rzadko mi [...]

ale nie trenujesz mięśnia w pełnym cyklu skurcz-rozkurcz , czyli ruch nie jest pełny nie ma zakresu jaki mieć powinien, w taki sposób dużo osób się podciągnie 30 razy, a jak przyjdzie się podciągnąć z pełnego zwisu to jest problem i po 2-3 podciągnięciach jest koniec napięciem mięśniowym można się pobawić ale nie kosztem techniki ćwiczenia chyba, [...]

dasz rade bez fajek :) da się! :) ja po 1,5 miesiąca od rzucenia wzięłam jednego macha i myślałam, że się zrzygam :) organizm odzwyczaił się od syfu i ten jeden mach spowodował, że miałam wrażenie, że te całe smoliste g**** obkleiło mi całą buzię i gardło.. to było okropne.. a to był mentolowy jakiś cienias.. a tyle narobił :P teraz jestem [...]

[...] sobie na tą grafikę, szczególnie drogę od cholesterolu i całą trasę w kierunek pregnenolon i DHEA oraz ważne też na prawo progesteron. Widzimy, że poniżej teścia jest cala kaskada hormonów, a ta kaskada idzie w cholerę podczas cyklu, bo akurat tak się składa, że dla przemiany z cholesterolu w pregnenolon jest potrzebny LH lub ... HCG - bo [...]

związku z tym iż Olimp kasuje wszystkie nie wygodne posty, wklejam również w tym temacie mój post, który napisałem w dziale Olimpa: El_Griton napisał(a): I jak? Dalej nikt nic nie znalazł (w poważnej literaturze) na temat wpływu a-LA na rozwój mięśni? El_Griton Nutrifarm, poniżej recenzja / odpowiedź na Pana artykuł, ekspertyza została napisana [...]

Cała trójka prezentuje się bardzo dobrze!Adam napisz coś więcej jak minął pobyt z chłopakami, co robiliście itd. o ile to nie tajemnica marketingowa:-)??

Cześć, jak obiecałem to dziś trzeba wpisać się. I tak zostało 9 tygodni do zawodów, czyli już trzeba wziąć się na ostro za siebie. na razie wszystko przebiega zgodnie z planem, może czasem tylko ważę ponad programowo z 0,5 - 0,6 kg - Nie wiem od czego to zależy. Generalnie tak ważę 93,5 kg z rana. Waga spada bardzo powoli, ale cała sylwetka [...]

coś mało ludu na siłce, puste sprzęty, czy jak Ty wchodzisz to zamykają i masz całą dla siebie VIP %-)?????

Jabi nie martw się, typek co był 2 jest strasznie promowany przez IFBB. Wygrał debiuty jeszcze w słabszej formie, gdzie cała sala buczała jak sędziowie wydali werdykt ;-) Ja widziałem Was tylko na zdjęciach i według mnie również inaczej powinno wyglądać podium.

Cześć, Z Formą cisnę dalej i na przyszły rok chce poprawić na maxa wszystkie mankamenty ( bynajmniej zamierzam ), więc i suplementacja musi być na okrągło. Suplementy, które stosuje : http://imageshack.us/a/img541/2333/jabisuplementacjatrec.jpg + dochodzi do tego jeszcze B-Complex, MultiPack 36, AAKG MegaHardcore. Weekend, a nawet ostatnie [...]

Volumizator Komórkowy * DZIAŁA NA OSOBY NIE REAGUJĄCE NA KREATYNĘ * ZAWIERA ‘GPA’ SKŁADNIK WSPOMAGAJĄCY KREATYNĘ * ZWIĘKSZA SIŁĘ, MASĘ ORAZ UNACZYNIENIE MIĘŚNI * JABŁCZAN KREATYNY, GLIKOCJAMINA ORAZ BETAINA * PEŁNE MIESIĘCZNE DAWKOWANIE INFO >>> SWOLE-V.3™ - przełamuje wszelkie bariery [...]

Takiego to nie mam ;) Naprawdę całą zimę na rowerku :) Wystraczy troche mniej powietrza a kołach, maske z windstopera, kurtałe porządna i nie przewiewne spodnie :) Frajda niesamowita :) Tylko ludzie patrzą na ciebie jak na kosmite :/ No i zero przeziebienia przez całą zime :)

Gdyby nie te wszystkie laski bikini fitness i co tam nie jeszcze, kolesie w szortach i ich foty to temat o Mr.O miałby z 5 stron max :-D a zaglądałaby do niego garstka osób, których interesują tylko kulturyści z open, temat obserwuje na bieżąco wiele osób o czym świadczą nie tylko wyświetlenia, ale i statystyki, do których mamy wgląd - także sporo [...]

Jeremy Potvin, Jared Goodrich i Joseph Lee (cała trójka z physique) 2 tygodnie przed /SFD/2016/9/2/f3c5eb7c356d49e89b0bd1e59fb853ab.jpg Hidetada Yamagishi 2 tygodnie przed /SFD/2016/9/2/16fe33fa839d4ab7bbb6388e33350a51.jpg Eduardo Correa 2 tygodnie przed /SFD/2016/9/2/79d6356b191744daa46cf32753099ac0.jpg Kevin Levrone 2 tygodnie przed (113 kg) [...]

Piszę od 4 lat przed każdą Olimpią że z Philem nikt nie ma szans. Dużo jest opini że przereklamowany, wąskie bary itd. Zmienia się to dopiero jak ktoś go zobaczy na żywo. Naprawdę na żywo to inny level. Widziałem praktycznie cała czołówkę na żywo, phila pewnie z 10 razy. Na zdjęciach pewnie też bym się kłócił że może inny lepszy. Ale takiej [...]

Cała czołówka musiałaby nie startować, żeby on miał szanse na wygraną. Pasem, to on na tle innych zawodowców za bardzo się nie wyróżnia. %-) Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2016-09-11 20:40:02

Dobre miny ma cała reszta w tle xD

jest gdzies cala konf. online?

jest gdzies cala konf. online? podane w pierwszym poście tematu (2 części)

[...] sie potwierdzily. Kevin powinien byc ostatni. Nawet ja jestem rozczarowany jego nogami. Jak dla mnie Cedric bije wszystkich na glowe sylwetka. Rhoden powinien byc drugi. Reszta to przerosniete karakany. Niektorzy wygladaja wrecz komicznie jak Winklar i cala kategoria 212. Ale to juz sie nie zmieni i taka kulturystyke teraz bedziemy ogladac.