Nie no...fotki sa bomba,nie dosc ze tak swietnie wygladasz to jeszcze jestes skromny z tym profilem,oaza cnot heh,dzialasz na mnie wyjatkowo motywujaco,mam nadzieje ze moje fotki na wiosne tez zostana tak mile przyjete ps. moglbys mi wyslac na maila swoj plan cwiczen i jakis zarys diety ? bylbym bardzo wdzieczny oczywiscie SG za foty ! ..:: [...]
Ma byc jakas przerwa od silowni?czy poprostu tyle ile chwilowy pobyt w szpitalu i pozniej mozesz cwiczyc tylko bez robienia nog?jesli przerwa od silowni ma trwac z miesiac czy dwa i pozniej znow mialaby byc bomba to lepiej zostac na minimalnej dawce tescia
Spokojnie Od dzisiaj obcinam jakieś 250-300kcal i dodaję 11oxo. Na podobnych wartościach BTW (od dzisiaj) schodziłem przed bombą około 0,5 KG tygodniowo. Wydaję mi się że to powinno zrobić robotę, jak nie to będę jeszcze obcinał, ale to za jakieś dwa trzy tygi jak już mi się organizm przestawi i będę mógł realnie ocenić co gra a co nie gra. [...]
[...] zacząłem się wgłębiać od Nastka w Pride - 2005 ) wcześniej Mirka kojarzyłem tylko z K1 Mirko vs Gonzaga .. Tak samo Hunt vs JDS ... jak Hunto mógł paść :( w 1 rundzie taka bomba a on wstał .. w ostatniej to już chyb a zmęczenie tak zaprocentowało bo sama obrotówka nie była na szczękę. Melvin vs Mamed .. Melvin zapomniał jak nokautował w kilka [...]
[...] sie mojego zioma... 3)jak jestem dodatkowo na bombie i zjarany to zaje.biscie wkręcam sie w trening, wszystkie ćwiczenia az z przyjemnością robie (nawet bez zjarania, sama bomba starczy do tego) 4)jak za bardzo sie nastukam albo jak jest czasem duzo ludzi albo jak jestem świeżo na offie to czasem hu.jowo sie wkręcam, jakies paranoje zje.bane [...]
hehe przypomniała mi sie moja przygoda . Wracałem raz wieczorkiem (z treningu) na chate a tu nagle nie wiadomo skąd wyskoczyło 3 gości i odrazu z tekstem kasa albo w******l. Odrazu wiedziałem że będzie nie ciekawie, nawet się nie obejrzałem a byli wokół mnie. No i nie było wyjścia, żeby nie stracić kasy, pieknej twarzy , gościa który stał na [...]
Czytałem na innym forum wypowiedź Radka S. Brał bodajże 8-10kaps KA 90min przed treningiem, po 20min węgle i po treningu X KA. Podobno niezła bomba po tym była. Chcę zasmakować tej metody, więc KA musi być przed treningiem. Węgle przed treningiem - więc co lepsze Dextro Juice or Carbo BX? michal09 Raczej skorzystam z tego co proponujesz w DNT. A [...]
[...] cos wsunąć na mase.. chyba ze zalezy ci na takiej rzezbie jaka masz, bo to nawet ladnie wyglada, ale tak z 15 kg by ci sie przydalo mułki sa ladne, ale nie za duze ; - ) moze by tak kreatynka ? aha no i oczywiscie gratuluje szpagaciku, dla mnie bomba.. tez bym task chcial -S.Y.N.- (See You Nara) trzymamy sie ramy to sie nie posramy co ?
fajnie temat suplementacja na redu a tu wchodzisz iczlowiek 115 kg i bomba :-) spoko zycze powodzenia i zapare miesiecy wrocisz ze jestes ulany i masz libido jak dziecko :-)
Dokładnie mostek na hcg 4 tyg i potem wjazd na taką bombę jak rozpisałeś. Ewentualnie tego cypio z propem dałbym 2 tyg dłużej od npp. Będzie łatwiej wejść w odblok. Choć pewnie i tak odbloku nie będzie tylko dalsza bomba. Pozdr
[...] testy MTB do 2000zł. Wygrywa Ghost EBS1 za 1999zł. Wymienisz sztyce na amortyzowaną(przy 100kg duzo wiekszy komfort jazdy), dokupisz pedałki zatrzaskowe, buty spd i będzie bomba. Mam też test MTB do 3000zł: tu znów wygrywa Ghost,tym razem model SE 5000. Różnice? przede wszystkim lepszy amortyzator, wyższa grupa osprzętu itp. no i oczywiście [...]
mam sporo zdjec z usa, a poza tym moj braciak ciot. wlasnie przyjechal ze stanow, ale nie chce mi sie za bardzo pomniejszac ani nie mam teraz programu do tego. Twoje zdjecia bomba a poza tym fajny z Ciebie gosc. Z tego co widze moglbys zostac moim kumplem
Najlepsze jest to ludzie na kupią chleba a to za mało, a to że to nie ten chleb, a na koniec ręce rozkladaja, bo im bomba nie wyszła. Głupi przykład tury 30mg a gdzie prawie drugie tyle?