[...] Ci Carbo jak będziesz miał gainera 20%? Kup lepiej oddzielnie carbo i białko WPC. Albo gainera i białko. Jak od razu machniesz koktajl z gainera, białka i kreatyny to będzie bomba potreningowa (oczywiście z wodą). Bierz mono sprawdzonych firm. Nie ma co oszczędzać Szukaj tych z napisem "Creapure". Osobiscie polecam w sklepiku SFD [...]
To moze zmieszam te 2 odzywki razem>Taka bomba kaloryczna z wieksza iloscia bialka?Albo poprostu po treningu Gain fasta 80g i 2 porcje PWM po 50 g w ciagu dnia. Born to be big
Nie spinam sie ,,Nasienie inna sprawa mam problemy ze sperma ale to inna bajka interesuje mnie tylko to stężenie testa tak to sobie jakoś go podkręce zma, booster itp bo bomba odpada bo jestem w trakcie powiedzmy leczenia ...
[...] minium 10 chuych serków (200g), czasem i 20 :) Do tego z 10 litrów mleka :) 0,0% (poniekąd trudno dostepne, są głównie 0,5% i wyżej) zdaje się że ten serek to w ogóle była bomba L-glutaminy - ci co kupuja L-glutaminę bo uważaja że warto taniej by się przerzuili na serek. co do szkodliwości glutaminianu sodu, potasu i generalnie glutaminianów to [...]
co do picia 1- 2 piw dziennie to jest tak, alkoholik nie pije dużo ale co dzień. A co do alkoholu i koksy, jestem przeciw, bez alko na cyklu ciężko jest się opanować jak cię ktoś mocno w****i a po wypiciu eksplodujesz jak bomba. alkohol = zło, najgorszy narkotyk jaki istnieje!
WItam dolacze sie do tego postu mianowicie mam otus sprawuje sie bomba pasuje mi do pokoju tak tak mam silownie w pokoju. ma jedna wade ciezar sie na dole blokuje czy ktos wie jak temu zaradzic?? myslalem zeby kupic jakas mala sprezyne. mala pomylka w nazwie Zmieniony przez - GABBAFRONT w dniu 2009-02-14 14:42:20
na mnie dzialaja tylko duze dawki rzedu 20g dziennie mowie o mono bo cala reszta tych form w zalecanych dawkach to ewidentna lipa. przynajmniej x 3 trzeba ... zeby byla bomba Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-02-26 03:13:48
[...] gainer gainerowi nie rowny to raz - a dwa - ze z natury te wlasnie "wspomagacze" maja za zadanie dodac kalorii do twojej diety - i czesto gesto to po prostu taka bomba kaloryczna i tak ja traktuj IG nie bedzie mialo tutaj znaczenia - jesli chodzi o Gainery Inna sparwa to kalorie ogolem - jesli bedziesz jadl codziennie tylko [...]
j/S.M.P.A poza tym można grillować i "grillować", jak ktoś grilluje do zwęglenia otrzymana potrawa będzie istną bombą związków takich jak nitrozoaminy, heterocykliczne aminy aromatyczne oraz wielopierścieniowe węglowodory aromatyczne, które nie są obojetne dla zdrowia
bomba a np. olimp gainer mct juz się nei łapie fdo tego połączenia? a skąd wiesz jaką ma koles przemianę, tyje, nie tyje, jest oblany czy suchy, je dużo czy mało, sra raz dziennie czy co 4 dni etc? mało danych = brak porad. zdr.
Swego czasu na allegro były spalacze z ph(głównie epi/h-drol tam były w dawce 5-15 mg jako antykatabolik) plus potężna bomba termogeniczna(1,3,kofka,efka plus salicylany i inne fajne rzeczy). Nie ma już ich -zostały lajtowe z kofeiną i synefryną plus ph.
czekolada to bomba kaloryczna, rozne zrodla podają jej różną wartość w kcal ale osobiście odradzam... chyba, że dwie kosteczki na tydzień - od tego nie umrzesz ...:: każda blizna uczy nas, jak błędy naprawiać ::...
[...] ze moj maks na siady to byl 190kg 8powtrorzen to czy na odbloku powinieniem tyle siadac dla podtrzymania wyniku?myslalem o zmeczeniu wstepnym np.wyprosty przed siadami.wtedy robil bym serie maks na 120powiedzmy czy to ma sens?.czy moje kosci sciegna i miesnie dzieki temu troche odpoczna od obciazen przed nastepna bomba?z gory wielkie dzieki