bomba

Pancaksy to jak hera, nie ma litości ;-) dziś już 2 pękły. Poszło 8 jajek i 400g wiejskiego+ maka pytlowa i banany i jabłka. Pełnowartościowy posiłek z bombą witamin :-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-04-02 10:15:11

Hej! Naleśniki bomba, wyglądają super. Przetestuję napewno :-) btw. śniadanko wcale nie gorsze

Witam julita23 koniec w niedziele troszkę było przesadzone ale teraz zaczynam się zmuszać do wymiotowania wszystko co zjem od razu w kabelek .) nie czuje głodu bomba

No dobra dostarczać paliwo regularnie ale przez te ponad 24godz musiał bym wszamać ponad 6tyś kalorii bez przerwy w postaci snu. Wydaje mi się że to może być bomba dla organizmu

mozliwe, ja na mixie mam sredie libido... a na propie byla taka bomba ze jaja rozrywalo 1

no to gruba bomba sie szykuje

no to gruba bomba sie szykuje Npp i prop mial byc na dtart, ale raczej nie bedzie. Silki mam 3 na oku. Musze jeszcze mieszkanie znalezc bo tesciowej na glowie nie bede siedzial. W tym tyg powinienem sie przeniesc.

Do autora, jak tam ta nowa bomba?

[...] ciala i dodatkowe obciazenie: Pompki z nogami na podwyzszeniu - jesli masz jak ladowac obciazenie - plecak, lancuch specyficzny lub swojnica smitha - to cwiczenie to mega bomba. Aktywacja: Pompki z nogami na podwyzszeniu i rekoma na podstawie niestabilnej - diablo dobre. Crossfitowe: Brzuszek z wyciskiem - wykonujemy klasyczny brzuszek do [...]

+ 20 min i będzie bomba

bomba ON%-) http://www.youtube.com/watch?v=agkRu_z71so http://www.youtube.com/watch?v=yiQujyHMhhA

wspolpracujac z aceto wygladal bardzo dobrze, mam nadzieje ze slusznie postapil zmieniajac ramboda na chrisa, widac geba wysuszona, szerokosc jest i specjalnie zakrywa co sie da, moze bedzie bomba!

ja od wakacji hgh zarzuce do wakacji leci ostra bomba wiec nie ma co przesadzac:)

[...] przedzwonie i sie pewnie umowimy jakos na randke :P Jestem strrrasznie szczesliwa ze tak ładnie udało mi się to ogarnać -Super obcinam 25 g węgli i wale tłuszcze- dla mnie bomba:) Powiedz tylko czy lepiej z owoców je obciąć czy nie ma znaczenia?? - czyli zmieniasz mi trening ? Boskoo bo juz mnie meczy to machanie po 15... wiec jak widzisz [...]

Elo. Nie zakładam nowego tematu i chcę kontynuować tutaj. Postanowiłem poczekać z bombą i popracować coś na sucho przez ten okres z czego jestem bardzo zadowolony. Jak widać dieta jest kluczem, z pasa poleciało kilka cm, a i forma jest na poziomie, aktualna waga 77 i mniejszy BF w sam raz na rozpoczęcie Cyklu. W ten czas zaopatrzyłem się w trochę [...]

cel tego cyklu to przedewszystkim ? jak dluga ma byc ta bomba ?

o kurcza obaj panowie miazdza rezultatami dla mnie bomba

to niezła bomba musi być

Joł chłopy! Timek fajny avek, Kapitan Bomba Rulezz

A no jestem zawsze kiedy ktoś potrzebuje pomocy pojawia się Kapitan Bomba Ale kurvinoxów na forum