biust

Dobrymi ćwiczeniami i dobrym odżywianiem można nieco rozbudować biust :)

rallygunia w jaki sposób?:) Wiek : 20 Waga : 53 Wzrost : 167 Obwód w biuście : 81cm Obwód pod biustem : 76cm Obwód talii w najwęższym miejscu : 68cm Obwód na wysokości pępka : 72cm Obwód bioder : 85cm Obwód uda 51cm Obwód łydki 31cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : boczki, brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust Uprawiany sport [...]

[...] jest dobre jako cwiczenie na klate? Moim glownym problemem jest to, ze pompek raczej nie zrobie (za slabe ramiona, ale pracuje nad tym i widac efekty), zas hmm no coz biust mam nienajmniejszy :) Pozostalosc po lekkiej otylosci. I pytanko: jak sie tego pozbyc? Podejrzewam, ze trudno zgubic z tej strefy tluszcz nadmierny, wiec chyba latwiej [...]

oczywiście :) ANKIETA Wiek : 25 Waga : 87 Wzrost : 176 Obwód w biuście : 105 Obwód pod biustem : 84 Obwód talii w najwęższym miejscu : 85 Obwód na wysokości pępka : 93 Obwód bioder : 107 Obwód uda w najszerszym miejscu: 61 Obwód łydki : 44 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, biodra W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust Uprawiany [...]

[...] , działa to trochę jak stanik 'podnieś mnie' więc sumujac to wszystko , jesli nie zależy ci na utracie tłuszczu to jedz normalnie i ćwicz w ten sposób uzyskasz objety biust , ujędrnisz go i podniesiesz co zdecydowanie wpłynie pozytywnie na jego wygląd mam nadzieje że nie zamotałem za bardzo , i że nie naopowiedałem dyrdymałów - tu prośba [...]

Jeśli chcesz zmniejszyć biust a powiększyć rozmiar bioder i pupy, powiększ mięśnie ud i pośladków. Podnieś metabolizm górnych partii ciała np. przez ćwiczenia typu kardio i odzież podwyższającą temperaturę. Dyżo masuj piersi by nie były obwisłe a tkanka tłuszczowa zbyt "rozdmuchana".

minro nie gadaj, że od samych pompek urósł Ci taki biust Zmieniony przez - WILLHELM w dniu 2004-11-06 16:44:27

no ja też!ale to sie powtarza, dlatego jestem ciekawa.. mam teorie,ze to moze rpzez to ze nagle tkanka nabiera wody, caiło lekko puchnie i dlatego boli tak jak biust przed menstruacja no ale chciałam usłyszec opinie inncyh czy mam sie martwic , oprócz uwag ze nie powinnam wobec tego sie objadac ! ale to juz inna sprawa Pozdr

[...] dzielony a nie obwodowy. Stąd już widać dwa błędy - po pierwsze ćwiczysz wyłącznie jedną grupę mięśniową zamiast całego ciała, po drugie za często Poza tym, ćwiczenia siłowe nie powiększą raczej (a nawet napewno nie) biustu, jedynie ujędrnią. W wielu przypadkach biust maleje gdy w wyniku ćwiczeń zmniejsza sie procent tłuszczu w organiźmie.

Przepraszam, już poprawiam. Wiek : 18 Waga : 52 Wzrost : 160cm Obwód w biuście : 84 Obwód pod biustem : 72 Obwód talii w najwęższym miejscu : 74 Obwód na wysokości pępka : 81 Obwód bioder : 93 Obwód uda 52 Obwód łydki 32 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust Uprawiany sport lub inne formy [...]

[...] elastyczna, nawilżona i dobrze odżywiona. Stosowanie Od 4. miesiąca ciąży należy nakładać krem 1-2 razy dziennie na partie ciała zagrożone lub z objawami rozstępów (np. biust, brzuch, uda, pośladki). Należy jednak pamiętać, że kobiety karmiące piersią nie powinny stosować żadnych kremów do pielęgnacji biustu. Najlepsze efekty można osiągnąć, [...]

biust kobiecy?? ćwicze już tyle czasu, żadnych estrogenów, a wy mi tu takie coś "Motywacja to podstawa" www.arnoldschwarzenegger.prv.pl

Udaj się z tym problemem do lekarza, może to być jakaś infekcja lub zapalenie lub jeszcze inna dolegliwość, migiem do lekarza ! O biust trzeba dbać, żebyśmy i mogli się nim cieszyć %-) To nie jest forum medyczne tylko SPORTOWE. Nie udzielamy tutaj porad tego typu i nie odpowiadamy na pytania z zakresu medycyny.

hmm może moja rada wyda się trochę bezpruderyjna i plebejska, aczkolwiek radziłbym znaleźć osobnika (naljlepiej płci męskiej), aby codziennie przez 20 minut 'pomasował' biust. Brzmi głupio ale może pomóc. Pozdro600

ginekomastia to powiekszenie sutka,a lipomastia to rozrost tkanki tłuszczowej w okolicy klatki piersiowej(czesto wyglada to jak kobiecy biust)

Ja tu widzę inny problem. Słabe owłosienie na klatce piersiowej, plus taki biust jak nic wskazuje problemy z poziomem androgenów. Idź do endokrynologa. A propos Ty nie masz problemu z klatką piersiową, Ty masz problem z całym ciałem. I powinieneś to zmienić zważając ze taki stan prowadzi do wielu chorób.

zimne prysznice ujedrniaja skure i biust :)

M 94 biust, 79 pod, 72 talia, 89 opona

W pewnym momencie i tak będziesz musiała sobie odpowiedzieć na pytanie, czy wolisz niski poziom tkanki tłuszczowej czy większy biust, cudów nie ma i nie można mieć wszystkiego. Ja się ze swoim już dawno pożegnałam i nie narzekam, małe jest piękne%-)

U mnie niestety nawet przytycie nic nie daje. Ważyłam kiedyś kilka kg więcej, a biust dalej był mały.