zwyciężczyni bikini Breena Martinez i karta z punktacją /SFD/2018/11/18/a0fefea5507f40c883b59102704e030e.jpg /SFD/2018/11/18/eda561760f894119a05c434a6905466f.jpg /SFD/2018/11/18/4ee459a44b304f278a98a49b5db560dc.jpg /SFD/2018/11/18/6717a2cdfcd44e1dbe3c1d73533d014b.jpg
4 lata bujalam sie z zaburzeniami miesiaczkowania, 2 lata bralam hormony przy normalnych treningach (4-5 razy w tyg) i misce ok 1800-1900kcal. No i zadnych efektow terapii hormonalnej nie bylo dopoki nie ograniczylam trenigu do 3-4 w tyg i nie podbilam kalorycznosci do 2300- nie mysl ze jak wskoczylam na wieksze makro to miesiaczka pojawila sie od [...]
Attika... ok wszystko sie zgadza poza jedna sprawa... wiem ze potrafie to robic... niejednokrotnie depilowalam sie w ten sposob i to nie tylko nogi ale takze linie bikini i nigdy podkreslam NIGDY cos takeigo mi nie wyskoczylo czy jak to tam nazwac ... Aha, dzieki za podanie czasu jaki jeszce musze poczekac. Pozdrawiam.
Hehe, no niby tak, zawsze się zastanawiałam jak faceci do tego podchodzą. Ale jeśli tak na to spojrzeć, to makijaż albo maskowanie niedoskonałości ubraniem to też oszustwo Poza tym oczywiście zgadzam się, wielkość biustu nie jest kwintesencją kobiecości. A niewielki ma tę zaletę, że można chodzić bez stanika i założyć skąpe bikini
ja wiem ze moze to wyglada, ze mam niedowage, ale ja naprawde mam okropnie grube uda i okrągly, wypukly brzuch... wstedze sie pokazac w bikini a chcialabym latem poplywac... . Nie przesadzam uwierzcie :)
chłopaki, trochę powagi, jesteście takie kul extra super koksy, a by zobaczyć dziewczynę w bikini musicie żebrać na forum w necie? wstyd olej pas odchudzający, jak a6w sprawia, że psychicznie dobrze sie czujesz to rób
Jak babka z Olimpu będzie taka jak ta co tańczyła w bikini na FIBO'09 to sam zadzwonie po jakieś zaginione kody na tribulusa czy jakiegoś żeń-szenia ;D
Bikini Fitness Seminar - Edycja II "rozszerzona" zapraszamy nie tylko przyszłe i obecne zawodniczki ale i trenerów :) ! w linku więcej informacji ! https://www.facebook.com/events/329548987236503/ /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6e7814e4797e4152b3fc206f67cde82c.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/214e9b4f82d841f89a5e3350d4a9464f.jpg
[...] ile kcal jadłam nawet nie ważyłam jedzenią wiec nie mam pojęcia ile tego wcinalam. A ta dieta redukcyjna u góry to jest wersja która dostałam niby od trenerki personalnej, gdzie właśnie doszłam do wniosku ze coś z tłuszczu jest nie halo bo miałam słaba miesiączkę. Teraz będę pod opieką trenerki bikini fitness wiec mam nadzieje ze będzie dobrze
Mnie to bardziej płatki fitness dobijają. Teraz znowu akcja "odchudzająca" :jesz płatki zamiast śniadania i kolacji, obiad normalnie i po 14 dniach paradujesz w bikini. A ja się głupia męczę z dietą i ćwiczeniami A wystarczyłoby napchane cukrem płatki wpieprzać. Co druga moja koleżanka na to się rzuca. I oczywiście nieśmiertelne A6W do [...]
Ile masz Siostrzyczko wiosen? Chetnie Ci odpowiem na wszystkie pytania jak sie umowimy, ale zanim do tego to dawaj foty inaczej nic z tego...FOTY W BIKINI
A to taki nowy trend wśród małolat @-) Znaczy się, lezysz płasko na plecach, brzuch masz tak zapednięty, że majty się naciągają na kościach biodrowych, a Ty pod nimi swój nagi ten... Wzgórek łonowy widzisz %-) http://cannizzoclutch.files.wordpress.com/2014/01/tumblr_m2hl7ymoqt1ql9k9zo1_500.jpg Bikini bridge z angielska.
[...] kawałki puszczane w esce, to muzyka też mi odpowiada, często idę nawet żeby pogłośnili I tak słowem zakończenia.. Nic tak na mnie nie działa chyba, żadne szpilki, striny, bikini.. Jak zadbana panienka, tyrająca na siłowni, zroszona potem, w schludnym sportowym stroju z zayebistą figurką Taka fitneska. To naprawdę przyjemny widok i aż chce się [...]
[...] ale chodziło mi raczej o zdjęcia ciała, gdzie można zobaczyć jak się prezentuje ta noga na tle reszty ciała i jak w jakim stopniu jest otłuszczona /czyli zdjęcia w bikini /, ale z goła widać, że nie jesteś gruba, nie masz znaczącej nadwagi, a to co chcesz osiągnąc to już detale. Polecam Ci zatem ten oto dział. Załóż temat. [...]