bieznie

Mam pytanie ćwicze 3 razy w tygodniu i zastanawiam się ze jak skoncze cwiczyc trening silowy i pojde jeszcze po siłce na bieznie 30 minut to czy trening siłwoy pojdzie na marne?

Witam, jak mogę wykonywać interwały po operacji kręgosłupa l5s1 w domu. Jestem 2 miesiace po operacji. Mam do dyspozycji bieżnię na której chodzę do tej pory. Pozdrawiam

Bieżnię mam zaraz obok basenu. Czy najpierw zrobić 10x po 400m (bieganie) czy 10x po 50m (pływanie). Jaka powinna być przerwa? Czy 30 min starczy?

Siemanko tak jak w temacie kupie bieżnie jestem z woj. świętokrzyskiego ale może być tez opcja z przesyłką . Chce cos do domu wiec stan nie moze być opłakany .

Cześć! Chciałbym kupić bieżnie magnetyczną. Pomoże mi to spalić tłuszcz? Jakieś zalety tego sprzętu? :)

Witam, czy po robieniu brzucha mogę iść na bieżnie, a następnie na saunę?, biorę kreatynę więc nie wiem czy to jakoś zaszkodzi w kreatynie. Pozdrawiam

Chcialbym sie dowiedziec na jakim sprzecie lepiej robic aeroby?? Mam w domu rowerek stacjonarny i bieznie magnetyczna. A wiec co polecicie??

Kupię komercyjny sprzęt na siłownię: bieżnie, crosstrainery, obciążenia, hantle, stojaki, maszyny, szafki. Najlepiej gotowy komplet

Jeśli wykonuje aeroby po silowym i nie mam bcaa, po silowym ide od razu na bieznie i po tym posilek? Czy zjesc cos miedzy tym?

gdzie w bialym dostane rowerek i bieznie w dobrych cenach? nie chodzi mi o jakies najtansze gowno, zeby troche wytrzymaly

Siema Krótko i na temat, potrzebuje tanio rowerek treningowy, albo bieżnie. Kontakt: PRIV PISAĆ! Z góry dziękówka, Pozdro!

Witam, czy po robieniu brzucha mogę iść na bieżnie, a następnie na saunę?, biorę kreatynę więc nie wiem czy to jakoś zaszkodzi w kreatynie. Pozdrawiam

Witam, Kupie bieżnie za maksymalnie 1700zł. Ważne by mogła rozwijać prędkość minimum 17km/h Pozdrawiam

Witam....kto ma na sprzedaz bieznie elektryczną za symboliczną cene,nie jestem zamożna i nie stac mnie na takie cudo.Pozdrawiam

witam,jaka polecalibyscie bieznie do uzytku domowego tak za okolo 1500pln??

Kupię bieżnię elektryczną. Jeśli ktoś ma na sprzedaż, to proszę o kontakt na priv. Pozdro

Prosze o pomoc w ułozeniu plany mam w domu bieżnię drążek do podciągania hantle 40kg.

kupię bieżnię do 500zł

ostatnio na bieznie wskoczylem na 3 min %-)

a biegaj na zdrowie, jak fajna pogoda;) ja się dziwię ludziom, że przychodza na siłownię tylko na bieżnię, jak mogą na zewnątrz pobiegać