białko olimp

Ojej ! Chyba troche pogubiles sie w tym sporcie - 6 miesiecy treningu i juz pierwszy koks !? zupelnie NIEPOTRZEBNIE. Z tego co napisales - widze, ze dopiero stawiasz pierwsze kroki w tym sporcie - a to o tyle fajny okres, ze robi sie naprawde duze postepy bez potrzeby stosowania wyszukanych suplementow a tym bardziej bez potrzeby uzywania [...]

Zrobiłem pomiar i jest już ok. Od poniedziałku jazda całkowita! A oto dietka do oceny: Śniadanie godzina 7:00 Rodzynki suszone 25g + Płatki owsiane 100g + Mleko zaw. 2,o% tłuszczu 400ml Śniadanie II godzina 10:00 Chleb żytni razowy 150g + Masło wyborowe EKSTRA 20g + Tuńczyk w wodzie 80g Śniadanie III godzina 13:00 Mass gain (Hi tec) 100g + 400ml [...]

[...] weglowodanoow nastepuje kilka dni obcinki składnikoow je zawierajacych..i tak naprzemian. dodanie tłuszczy w postaci omega 3 np -oleju lnianego wydaje sie dobrym pomysłem. białko ustaw sobie na poziomie 3-a nawet 3.5g na 1 kg. zastosuj zamiast termogenica z mahuang zestaw tyrozyna plus kofeina9kawa,guarana)...dodatkowo cla,hca9zwłaszcza w dni o [...]

[...] ma skutków bez przyczyn...) i zajmuje się wojowaniem i upierdliwą promocją co do tych amerykańskich kompleksów, czy jakoś tak... ja Ci nie bronię - sprowadzaj sobie nawet białko z Azerbejdżanu... a swoim jojczeniem/skomleniem nie zmienisz faktu, że USA to gwarant wysokiej jakości i tyle może zwyczajnie nie miałeś okazji próbować? po za [...]

no nie ukrywam ze kieruje sie tym ze juz jadlem ww gainerka i Olimp to kompetentna firma a ten New Mass to kij go wie czy to nie bialko roslinne i laktoza..

ostatnie pytanie moje :] bo juz wiem prawie wszystko dietka jest ;] teraz kupie jednek 4 rzeczy tabletki kofeinowe napewno + tabletki chrom z Olimpu bialko - poradzcie teraz czy PROVIT 85 czy WHEY PROTEIN CONCENTRATE 80% spalacz - Fat transporter czy Thermo Fat burner HMB - i nie wiem czy kupic HMB z Olimpu czy z TRECa jesli tak to wklejcie [...]

[...] siłownia Dieta : Jako takiej nie mam, staram się jeść zdrowo Przeciwskazania medyczne : Skrzywienie kręgosłupa Zażywane suplementy : Carbonizer XR (Olimp) przed treningiem, białko SuperWhey raz dziennie Ostatnio przerabiany plan: Jako takiego planu nie miałem, robiłem typowe ćwiczenia na klatke, bicki, trice itp. Ciężary w podstawowych [...]

[...] do gajnera bedziesz miał sniadanie z głowy na 2-3 godziny tylko nie rób gaja z mlekiem bo tuszcze hamuje kredke (kreatyne) potem przed treningiem5 g kredki i dekstro albo białko albo razem po treningu 5 g kredki i 60-100 g gajnera i przed snem tez 5 g kredki z białkiem na noc :) tak przez tydzien faza nasycenia niby pisza teraz producenci [...]

Dzieki :) OLIMP X5 PROTEIN Czy takie bialko moze byc? Zmieniony przez - Thermoo w dniu 2011-05-25 15:22:33

[...] (3kg) wg braków w diecie *Hi-Tec Nutrition Anabolic Protein (2500 g) W tym przypadku wybrałbym coś innego miałem tą ,,mąke" i nie polece jej nikomu wybierz lepsze białko : http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_System_Protein_80-opis858.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_NitroProGen-opis639.html [...]

[...] koniec. A co do odżywek to moją pierwszą była Olimp SystemProtein 65 w metalowej puszcze, bodaj 750g z Daszkiewiczem na fotce. Sam był całkiem całkiem. Nie wspominam źle. Najgorsze w życiu białko jadłem Weidera. Nazwy nie pamiętam niestety. Sorki za off-topic, ale... nostalgia. A założycielowi tematu życzę kiedyś równie wspaniałych wspomnień.

Słuchaj podstawowa sprawa oblicz swoje BTW i zapotrzebowanie kaloryczne i poczytaj jeszcze kilka mądrych artów ... ;] Przydała by Ci się także lekcja pisania na klawiaturze ... sniadanie: 6:30 platki owsiane -OK mleko -OK orzechy -OK jajecznica lub jajko na twardo/miekkom zalezy od humoru:P - LEPSZE SĄ NA TWARDO (LEPIEJ PRZYSWAJALNE) 2 kromki [...]

[...] do łapania tkanki tłuszczowej to kup bulka (np. Olimp Top Mass, albo Profi Whey Mass, jeśli możesz poświęcić więcej hajsu to skuś się na jakiś produkt typu MRP - czyli białko, węgle i zdrowe tłuszcze w odżywce, np. Mega Milk z Dymatize). Jeśli natomiast chcesz dać dodatkowe kalorie to kup gainer (Ultra Mass Kazizena, a jeśli nie łapiesz [...]

Moim zdaniem : najlepszą creatyną oraz najtańszą jest Olimp mega caps 500tab - 60zł ? Jak na mase to może zwykłe białko? A na siłe to nie wiem A za 150zł wielkich zakupów też nie zrobisz ,wiec przemyśl to dobrze. Zmieniony przez - 69ya w dniu 2011-01-29 21:18:19

Pyton 1 cos z tymi aminokwasami z hydroizatu whey przesadzasz,ze są takie nowe i niedostepne na rynku;) Olimp -hydrolizaty takie stosuje od dawien dawna:) Co do tego ze białko jest tablekowane i sprzedawane w formie amino to potwierdzam lecz nie nalezy tego demonizowac bo jest to problem marginalny(aczkolwiek jest)....dlatego warto nieraz poczytac [...]

Powiem szczerze ze zgłoopiałem..ale faktycznie w prolabie jest białko(wpc) w ultimate wpi a sformułowanie ..."aminokwasy otrzymane w procesie enzymatycznego trawienia wpi".....jest niestety wg prawa zgodne ,tyle ze firmy mogly zaznaczyc ze aminokwasy te bedą otrzymywane przez trawienie białka enzymami klijenta:::)))) mam zgryz .....nie [...]

[...] 51% energii (1g węglowodanów to ok. 4kcal) Tłuszcze: 31g - 0,4g/kg masy ciała, 11% energii (1g tłuszczu to ok. 9kcal) Posiłek 1 50g Płatków owsianych + 35g odżywki białkowej (hydrolizat/izolat) Posiłek 2 Pierś z kurczaka gotowana (lub smażona na oleju bezkalorycznym lub grillowana lub pieczona) -150g Ryż brązowy – 50g Warzywa – 150g [...]

[...] wiadomo o co chodzi (być może genetyka). Żyję bardzo szybko. Jednego dnia tu, drugiego dnia gdzie indziej. Kiedyś jadłam regularnie a teraz nie mam czasu i wydaje mi się, że białko trochę by mi pomogło. Mam wysoką wydolność, jestem bardzo wytrzymała (brałam udział ze 2 lata temu w 4-miesięcznych badaniach na AWFie i dzisiaj nadal formę dobrą [...]

Suplementy: BCAA Kreatyna Białko jako uzupełnienie diety jesli nie masz wystarczającej ilosci z pozywienia min 1g na 1kg masy Ciała. węglowodany na tyle łatwo dostarczyć ze na tym poziomie myślę ze dasz radę bez suplementowania ich. Bcaa masz firmy przystepne cenowo i całkiem niezłe np. hmm Fitmax w tabl. Olimp x-plode proszek nie drogie i bardzo [...]

jak brak bialka - ostrowia styknie masz wiecej kasy dorzuc kup lepsze bialko Brak Ci wregli kup Carbo <Olimp, Biogenix> i wszystko :d