SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

białko olimp

  • Moja pierwsza dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] B 0,6g TŁ 43,5g W 190kcal RAZEM: 22,55 B 13,1g TŁ 44,04g W 384kcal Brak bialka...Za dożo węgli to wyrzuce stąd te dwa banany i dam na kolejny posiłek. Jakie produkty białkowe tu wrzucić?----------------------------------------------------------------- II POSIŁEK 11:25 (przerwa 15 minut) 4 kromki chleb żytni razowy 6,2g B 1,9g TŁ 51g W [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2007-12-21 19:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko (najtańsze)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiem że jajeczne jest lepsze od sojowego. Najlepiej łączyć różne rodzaje białek. Ja osobiście nie używałem Ovopolu więc nie będe go krytykował. Jednak białko sojowe używałem i nie narzekam. Co do firmy Olimp to lubię tą fime, bo jest dobra i polska, jest jeszzcze kilka firm które lubie. Możliwe że Olimp używa ovopolu do swojego EGGa, co niezmienia [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2392 Data: 2003-08-28 10:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie odżywki !!

    Post
    Targowisko

    aktualne oprocz kreatyny: SAW (Trec) 200g lub 400g (tylko proszek) BCAA XPLODE (Olimp) 500g lub 700g Carbo ananasowe (Olimp) 1kg DOBRE Białko do 120zł 2kg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2012-01-10 13:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BTW dla endomorfika

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Udało mi się ułożyć coś takiego, z tym że trochę przekroczyłem białko, a brakuje mi węgli i tłuszczy. Jakie produkty mógłbym zamienić na inne albo jakoś zmienić te makroskładniki żeby pasowało? Dodam, że z suplementacji posiadam kompleks witamin, omege-3 olimp, zma, białko ACTIVLAB Muscle Up Protein. Godziny posiłków mam akurat tak dobrane ze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3032 Data: 2014-12-28 16:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "Witam mam maly problem z suplami zastanawiam sie co dokupic ? Oto odrzywki ktore teraz jem: BCCA OLIMP MEGA CAPS JOINT TERAPHY CELL PUMP WHEY COMPLEX OLIMPU WEBELEMENT BIALKO ULTIMATE PROTEIN TRECK AAKG TRECK KRE ALKALYN TRECK TRIBULON TRECK HMB OLIMPU MEGA CAPS WITAMINY OLIMPU MC. Co byscie polecili jeszcze dokupic i jak byscie polecili [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-26 22:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Odrazu leć omadren 250 stężenia. Najlepiej dooo*** 200 strzałów ;p Nie , no , ale już tak całkiem na serio to weź dietę sobie zrób porządną z probiantów bogatych w białko , węglowodany i tłuszcze. Akurat mam dietę dla osoby o Twoich statystykach ;p GG : 10060716 ... Polecam na początek napoje energetyczne , zeby przyswoić organizm , potem Mass XXL [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-23 15:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl:Odzywka-L-Glutamina-kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Odzywka bialko ostrowia wpc 1.8kg za 70zl 2. Kreatyna (mono)creatine powder olimp 3. L-Glutamina olimp l-glutamine

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2008-01-20 20:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czw.-tr. VT pią-przerwa sob.-przerwa nied.-biceps Ostatnie 6miesięcy stosowana suplementacja : omega3,wit. a-z hitec,carbo 4kg. olimp,carbo vitalmax,gainer vitalmax2,gain bolic 6000,2x białko wpi95%,kreatyna vitalmax 500g. Dlaczego ja?: -Będe pisał prawde o produkcie. -Trzymał sie diety. -zero alkoholu i sterydów. Wybór należy do Was :) Pozdro:)

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-20 19:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sztangą z przodu 100x4 wyciskanie sztangi na skosie 70x4 - ostatnio (6 miesiecy) stosowana suplementacja (tylko preparaty) kre alkalyn fitmax / olimp , aminokwasy , carbo białko , witaminy omega 3 , gainery wcześniej TSE , tight , scorch efedryna hcl - zdjęcie na górze Aktualny [...]

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-25 13:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy trzeba brac ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    diete bede robil musze to sobie policzyc albo ktos kto dobrze sie na tym zna dam mu do policzenia ;] :) a wiec juz wiem kilka rzeczy :D Vitalmax monodyrant 500 g Omega 3 Olimp Vitaminy Olimp z minetałami + bialko zalezy ile to trzeba policzyc Dziekuje Ci bardzo ;]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2007-10-14 21:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tonino / DZIENNIK - walka za masą

    Post
    Trening dla początkujących

    Mała zmiana diety, po głębszych przemyśleniach i przeczytanych paru artykułach :D 1. godz 9 Mleko 250g Płatki owsiane 100g Białko WPC 30g 15g Migdałów Jabłko lub 2 Kiwi lub Pomarańcza 30B 20T 70W Kcal – ok 600 2. godz 11-12 Kurak 150g Makaron 100g Jog Nat 50g / jako dodatek do makaronu 30B 10T 75W Kcal - ok 500 !Trening (godz 13) 3. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4081 Data: 2012-07-26 20:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim zdaniem Trec to firma dosc dobra, choc sa lepsze. L-gluta w kapsach moze jest wygodna, dokladniej mozna dawkowac lecz wychodzi moim zdaniem drozej od l-gluty w proszku. Co do skladu 1 kapsulki to niestety jesli nie posiadasz wlasnego labolatorium to zostaje nam wierzyc w to co napisane na etykiecie i tyczy sie to tez innych supli.Odrębna [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2003-07-12 09:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - przez cały cykl ZMA - porcja przed snem Nolva - pod ręką w razie gino Clomid + Gaspari Novedex XT - na odblok - szampon Nisim - na wypadanie włosów - Mutant Mass + białko Po cyklu Storm + Shock i inne pierdółki Wyglądałoby to tak: 6tyg ON -> 8-10tyg OFF -> i potem jakiś drugi cykl na PH CO o tym myślisz ? Co dodać jeszcze co [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-16 15:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST na redukcji ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Obecnie jadę na takiej diecie: Dzień NT Zapotrzebowanie ustaliłem teraz tak : KALORIE 2141,2 BIAŁKO 201,4 1,9 n/kg masy ciała TŁUSZCZE 106 1,0 WEGLOWODANY 95 0,9 I Posiłek Płatki owsiane 60g Jajecznica 300g Oliwa z oliwek 15g OLIMP OMEGA 3 2 caps. B/T/W 27/34/38 570kcal II Posiłek Mięso z piersi kurczaka bez skóry 150g Ryż [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2009-10-21 19:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to są Twoje słowa ale widać że jesteś tak samo nie słowny jak Olimp który wszystko kasuje i banuje każdego co powie coś innego Jakie są te kontrargumenty, bo jakoś nie widzę żadnego? Jak myślisz, czemu Hitec nie poprosił użytkowników swojego działu by któryś z nich przesłał do laba białko na na badanie? Miałem już nie pisać w tym temacie? Tak?

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-30 21:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nawet jesli beda sprawy sądowe to nie w kierunku firmy, a w kierunku osoby/osób które spowodowały zszarganie wizerunku firmy/marki/produktu. i na pewno sie o nich dowiecie (jeśli będą) dopiero po ich zakończeniu i osiągnieciu konkretnych wyników. ( wątpię w to by ktokolwiek chciał powtórzyć wpadkę jaka zaliczył olimp. co d wyliczen masz jasno [...]

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-07 09:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy ujrzę skok statystyk (czyt. zielone słupki) ze zwyżką kupna białek firmy Olimp na rzecz innych firm ,, WAŁUJĄCYCH" białko ?

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-19 18:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kumpel już szuka kupca na ten shit %-) Kupił za 99zł i łazi i szuka... co powie hasło Olimp to ludzie mówią NIE NIE DZIĘKI %-) Kiedyś to bym kupił od nich białko, albo carbo, ale, że mają takich pracowników i przedstawicieli jakich mają to nie kupię. Wciskania po frajersku nie cierpię i tyle... nawet jeśli muszę kupić to samo drożej to dla zasady [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-07 16:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jedynie białko musisz dostosować do diety i stosować wg braków, inne suple nie mają wpływu z dietą Białko - High Anabol Protein trochę słaby wybór, zawiera soję w składzie - stosuj wg braków w diecie Kreatyna - CM3 od Treca (jabłczan w proszku) 5g kreatyny przed i po treningu w nietreningowy 5g BCCA - Xtra od Activ Lab (do zmiany, jednak troszkę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2017-11-16 20:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Podobnie jak wyżej, z tym że smak waniliowy. Kupowałem po 40 zł za 900g. 3. Megabol Isoplex Banan. Orgia bananowa. Cena jak to izolat. 4. Dymatize Elite wanilla. Dobre białko, ale odrobinę za słodkie. Badanie cukru nie wykazało wielkich skoków. 5. Muscletech Nitro-tech truskawka bana. Smakowite białko. Ładnie wchodziło, ale smak nudzi się [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4150 Data: 2009-02-06 21:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)