Ja Jem Anabolic Protein smak czekoladowy Ropzuszcza sie Bardzo dobrze nie jest za Słodkie i Bąków po tym nie ma okrutnych. Samo Białko - Izolat Białka Sojowego jest słabe - Słaby aminogram itp. Mix Białek Olimp tez zrobił X5 Protein ...
ja niestety nie mam wyboru - jestem uczulony na bialko mleka (a co za tym idzie serwatke) takze nie moge pic klasycznych odzywek bo zaraz dostaje wysypki i ledwo oddycham. pozostaje soja, i mysle ze jeden drink dziennie nie powinien mi zaszkodzic nawet jesli jest to GMO. mam tylko nadzieje ze inne odzywki sojowe nie sa takie jak olimp...
Podsumowanie: dni treningowe : - gainer: 35g po szkole - carbo : 35g po treningu - białko: 20g 1 godz. po treningu - białko: 35g przed snem i wszystkie zapotrzebowania sa spelnione (nie za duzo, nie za malo) dni nietreningowe : - białko: 35g rano - gainer: 35g po szkole - gainer: 35g ok. 18-tej - białko: 35g przed snem jako, ze w ten dzien nie [...]
Tak tylko jak byś się mocno redukował(bo nie wiem jak długo i dużo chcesz zredukować) i byś miał spory minus kcal to te białko po treningu to nie jest dobre wyjście. BCAA przyjmujesz w postaci nie wymagającej trawienia, a odżywka wpc wymaga trawienia. Raz że dotarcie aminokwasów bcaa z wpc będzie trwać dłużej niż samego wpc, to dwa organizm zużywa [...]
Witam. Jak brać Nitrobolon 2 + CM3 + Mono olimp (tabletki) + BCAA moja propozycja DT Rano na czczo 4tab. kreatyny olimp 10g Nitro przed treningiem + 10g BCAA 10g nitro + 10G BCAA + 5g CM3 po treningu DNT 4tab. kreatyny Olimp (lub 5g cm3) + 10g nitro ok południa I jeszcze jedno pytanie. Białko brać w odstępie czasowym od nitro i cm3?
[...] również podstawowym prekursorem kreatyny, przekształcanym w argininę i glikocjaminę, wpływającym na wzrost tempa syntezy fosfokreatyny. Należy ponadto do tzw. puli azotu niebiałkowego, powstającej w efekcie katabolizmu białek mięśniowych, co sprawia, iż wykazuje siną aktywność antykataboliczną. 2] profi whey mas białko 45% top mas białko 43% [...]
Dieta sprawdza się od 3 miesięcy więc raczej jest ok. W skrócie to chudy twaróg, filety z kurczaka, ryż, płatki owsiane, tuńczyk,oliwa z oliwek i warzywa warzywa warzywa Białko czasami (ale rzadko) uzupełniam odżywką. Wracając do meritum. Zakupione suple: Olimp Thermo Speed Extreme Olimp BCAA Mega Caps Olimp HMB Mega Caps Olimp ZMA Olimp Omega 3 [...]
Witam! Zamierzam kupić następujące produkty: Anabolic Amino 9000 Olimp (rano, przed treningiem, po treningu) BCAA MEGA CAPS OLIMP (przed treningiem, po treningu) TMC MEGA CAPS OLIMP (rano, przed treningiem, po treningu, przed snem) CASEIN 100 Trec (przed spaniem) Hard Mass Trec (przed treningiem, po treningu) Anabolic Amino 9000 Olimp >> aminy w [...]
Aparat mi sie spierniczył, wiec opisze co byłoby widac na fotce gdyby działał: Nox Pump, Power Horse, Bcaa Olimp, Białko Elite, Carbo SFD, TSE, Omega3 Olimp, Witaminy Olimp i Purple Wraath które czeka na przerwe miedzy cyklami. Mmmm, wypasik ! To byłoby super zdjecie, no ale aparacik sie zesrał
Mnie nie interesują produkty olimpa, ja kupowałem produkty m.in. sfd i chciałbym od nich usłyszeć że (skoro udowodniono - nie mają jednej z podstawowych frakcji) ich białko ma dla mnie takie własciwości jakich oczekuje się od WPC. Nie interesuje mnie czy olimp udowodni czy nie że ich białko jest lepsze od tanich, mnie interesuje żeby to producent [...]
Karo - jedynym w Eropie producentem l-karnityny i najpowazniejszym na swiecie (chyba okolo 80% swiatowej produkcji) jest szwajcarska firma Lonza. jedynym polskim odbiorca tej l-karnityny jest firma Olimp, nie sadze aby byli sklonni sprzedac. Nawet firmy amerykanskie (w tym rowniez MLO) zaopatruja sie w LONZA. http://www.carnipure.com Natomiast [...]
[...] I rzeczywiście nie ma jeśli się dłużej potrząsa pojemnikiem, bo w mikserze rozrabia się bez problemów. A jeśli chodzi o przyswajalność to jest to białko jaja, więc przyswaja się bardzo dobrze i nie rozumiem w czym jest problem. Poza tym z tego białka z Ovopolu robi odżywki fitmax i olimp (między innymi olimp egg [...]
[...] nie da rady nic wcisnac.. Poszedl jeszcze jeden posilek nie liczony (zdjecie niżej) pulpety z woła, bigos z miesem i troche ziemniaków.. 20minut go męczyłem.. na kolacje białko z prochu o ile nie wyjdzie, szkoda.. najgorszy wywalony brzuch.. eh. [...]
Dzień I SUPLEMĘTY Gainbolic z wodą- rozpuszczalność ok. lecz smak nie powala ani nie zachwyca ale idzie go znieść i pić zobaczymy jak dobrnę do 4 kg Gainbolic z mlekiem- rozpuszczalność ok. ale smak tu znowu wręcz przeciwnie smak jest pyszny , jeszcze jak z zimnym mlekiem to smakuje jak szejk z mc Cell Pump – smak pomarańczowy jak [...]
27.01.2018 Redukcja dzien 25 Dzien bez treningu ale napewno nie spokojny. Rano o 5 pobudka, sniadanko i do lidla a zonka do swojej pracy. Skonczylem chwile po 8 i ogien do domu. Tam zjadlem drugi posilek i popakowalem wszystko co potrzeba na ten Casting. Zonka wrocila chwile po 10 a o 10:40 juz wyjechalismy. Niby tylko 95km ale nie wiadomo jaka [...]
Po 2 tygodniach i 2 dniach około 2,5 kilo mniej na wadze... Ubciąłem kalorie aby leciało lepiej :) Teraz wygląda to tak jak poniżej: Zapotrzebowanie dzienne: 92 x 1.20 x 24 = 2650kcal I Płatki Owsiane 60g + Mleko Spożywcze 2% 250ml + Orzechy Włoskie ~30g + Warzywa + WPC Łowickie 15g Białko: 7g + 9g + 5g + 14g = 40g Tłusz: 5g + 1g + 18g + 1g = 29g [...]
[...] – MASSACRA Episode3 od Olimp Sport Nutrition®, która dała im niezłego „KOPA”!!! Nie było przelewek, pot i prawdziwa Massacra! Po ciężkim treningu trzeba uzupełnić białko i tu również najlepszym wyborem okazał produkt zawierający w swoim składnie najwyższej jakości białka serwatkowe, którego skład jest potwierdzany w farmaceutycznych [...]