białko olimp

[...] tu troche gorzej ,ale z treningu na trening będzie lepiej właśnie poszedł makaron durum z truskawkami + 25g Hi-Anabol Protein +10ml oliwy (10min wcześniej 5g bcaa ) białko jest na prawdę bardzo dobre ,smak czekolada ,bdb się rozpuszcza tylko pozostaje taki piasek jak się pije(soja?) ,z czekoladowych odżywek miałem przyjemność pić gain [...]

Jest z tym troszkę roboty. Zerknij sobie na plan suplementacyjno-dietetyczny napisany przez Darka. 1. 30 minut przed pierwszym posiłkiem - OLIMP L - GLUTAMINE- 5g Pierwszy posiłek: Mleko 1,5% - 500ml Płatki owsiane - 100g Pieczywo razowe - 70g Margaryna/masło - 10g Szynka z indyka - 100g Jaja gotowane - 2 sztuki Po posiłku - VITAMINUM C0,2 - [...]

[...] 4.Wyciskanie sztangielek siedząc chwytem neutralnym (8x6.75kg,8x8kg,5x10.5kg,15x5.5kg/stronę). *20 minut - rowerek stacjonarny. Miska: -owsiane,białko, -orzechy nerkowca, -hamburger wołowy, -Carbo Nox Olimp, *Trening -Carbo Nox Olimp + Hydrolizat, -tuńczyk , oliwa z oliwek , ser brie z czosnkiem (handmade on irish [...]

Przykładowa dieta: http://www.sfd.pl/Dieta-_prosz%C4%99_o_pomoc-t423706-s2.html I tak moje problemy są takie Jak dodać białko do tej diety tak by nie zwiększyć ilości kalorii. Wyrzucić wszystkie owoce, a dać węglowodany złożone, tłuszcz i białko Jakie suplementy wybrać do tego to co mi polecono w sklepie to Thermo Cut, a na forum wiele osób poleca [...]

Siema !! Mało się znam na odżywkach białkowych, ale z tego co czytałem na forum wynika, że produkty olimp-u są dość drogie i za tą cenę można chyba znaleźć coś lepszego (SONBATY będzie wiedział). Ja to na masę brałem Top Mass Olimp-u i podskoczyłem z 60 do 65 po dwóch miesiacach, ale przestałem brac (kasa..) i teraz oscyluje wokół 61. Poszukaj [...]

Witam kolegów, mam pytanie czy te białko jest dobre po treningu ?OLIMP Whey Protein Complex 700 g Czy może coś byście polecieli lepszego ? Zmieniony przez - italiaviva w dniu 2022-05-07 21:16:30

No więc i ja sie pochwale. Po lewej resztki: -MutantMass (max 1kg) -Olimp Carbonox (jakies pół kg) truskawka mi nie smakuje -NO - Xplode (ponad połowa) -Kreatyna (jakies 250gram) A teraz coś na zimowe ciężkie treningi i rewolucyjną masę hehe: -Białko UNS ECONO 4kg -Białko konkurencji do sprawdzenia 2,25kg -MutantMass 6,8kg -ActivLab Carbonox 3kg [...]

[...] bo cierpie na paskudną chorobę...nagły spadek potasu w mięśniach (wybranych) i paraliże okresowe mięśni na szczęście obecnie mnie to juz tak nie meczy jak kiedys Do tego białko Łowickie WPC 80 i kilka rodzaji wód mineralnych (wczesniej piłem krople beskidu a ona nie zawiera chyba nic ciekawego). Do tego rowniez oliwa z oliwek extra virgin. [...]

z produktow firmy olimp polecalbym: knockaut - stack olimp mpowder _mono wlaszcza te 1300g za 90zl(cena,jkosc przemawia na korzysc system protein -bialko gain bolic- gainer wychodzi bardzo ekonomicznie top mass- bulk Olimp Super Whey Gainer hmb 300+100 kaps gratis tauryne mega kapsy te sumple powyzej smailo moza polecic

[...] podobnie jak wtorek to dzień prawie w całości na uczelni. 25 stopni na plusie, jak to przyjemnie jest :) Trening DNT Suplementacja 1+1 Olimp Multiple Sport 10g C+BA Activlab białko na wyczerpaniu więc oszczędzam(zostały 4 porcje, a konkursowe jeszcze nie przyszło :( ) Dieta Ten drugi posiłek był jedzony na raty między zajęciami, część o 11, część [...]

[...] ciała) - 16x30kg | 14x35kg | 12x40kg 2. Francuz leżąc - 16x22kg | 12x25kg | 8x28kg 3. Francuz jednorącz za głową - 16x5,5kg | 12x6,5kg | 8x7,5kg Suplementacja Standard póki białko jeszcze jest 1+1 Olimp Multiple Sport 10g Activlab C+BA + 6 kapsów SFD Pure AAKG - 30min przed treningiem 25g SFD WPC protein plus + 50g Activlab Carbomax - zaraz po [...]

[...] Na wadze bez zmian (87,2-87,5) ale wizualnie lepiej :) Jednak zamiast supli kupię sobie w końcu teleskop, kreatyny mi starczy jeszcze na 2-3 miesiące, a dokupię tylko betę i białko. Trening Pasuje dorzucić coś do tricepsów, zapewne pompki tyłem, o ile uda mi się samemu dorzucić ciężaru :) 1. Wyciskanie siedząc sztangielek - 16x10,5kg | 14x12,5kg [...]

białko raczej bez problemu dostarczam każdego dnia w głównej mierze z jajek, mięsa jak i twarogu, ale czytałem o tym, że czasami warto wypić miarkę łatwoprzyswajalnego białka po treningu, jednak nie wiem czy to konieczne na moim etapie treningów :) chętnie poczytam opinie Witaminy biorę Vitaminall Sport od AllNutrition :) są tam witaminy i [...]

A co ten sezonowiec kupił białko ? na chooy nie ćwiczącemu białko %-) Panienki patrz z podziwem jak do siostry w odwiedziny przychodza jak taki olimp stoi na szafce %-)

Co myślicie o białku -Olimp - Megabol - Quattro pro econo // Alpha Male - AM PROTEIN + AM PROTEIN - 1800g + 750g // i mam pytanko co do Sojavit 85 czy to białko jest przynajmniej troche jest tak dobre jak białko zwierzęce ?

a w jakiej postaci wegle bys mi mogl doradzic? moglbym zamiast carbo dac ryzu z mlekiem+bialko i jakos to wypic ale czy ten ryz nie zapozno jak na posilek przed treningiem 40min? obecnie pije OLIMP Carbonox razem z OLIMP WHEY PROTEIN COMPLEX a na noc OLIMP Pro Long Protein

Carbo (olimp, Bx) Białko (WPC 80, Olimp) Witaminy (Olimp) Omega 3 (jak chcesz) L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 3 Zmieniony przez - soxxx w dniu 2008-04-13 14:46:20

olimp tcm i białko treca, bcaa skończyłem 2 dni temu i zamierzam posłać je na wakacje a jeść same białko.

7:30 whey 100 trec nutrition 30,0 g 100,2 21,7 g 1,7 g 0,8 g 86,4% 6,8% 6,7% 10:00 Śniadanie I produkt ilość kcal białko węglowodany tłuszcze Banan 180,0 g 169,7 1,8 g 39,4 g 0,5 g Danio waniliowe - Danone 150,0 g 167,1 8,0 g 23,7 g 4,5 g Chleb zwykły 140,0 g 338,9 7,6 g 73,1 g 1,8 g Polędwica sopocka 100,0 [...]

Witam! Czytam tak sobie ten temat i jestem w wielkim szoku. Na początku myślałem, że to jakiś żart Cały czas było mi wpajane, że ektomorficy mają żreć białko, białko i jeszcze raz białko a tutaj zupełnie inna teoria! Nie ukrywam, że sceptycznie patrzę na "porost" mięśni po 1.5g białka na kmc Ale spróbuję tego i nasuwa mi się pytanie: [...]