białko olimp

Jesli masz zamiar isc na ta silownie to dobrze jest jeszcze troche czasu wiec uderz do dzialu odzywianie, trening gdzie popros o odpowiednia diete i trening dla ciebie pozniej tutaj wroc, i zapytaj o rade...tzn mozesz wybierac pomiedzy bialkiem/gainerem - ale to bedzie uzaleznione od brakow jakie bedziesz mial skladnikow odzywczych w diecie... [...]

najlepiej by bylo gdybys na poczatku podal starz,wzrost,wage.ale bez tych informacji sproboje ci pomoc.HMB raczej bym ci nie polecam nie na kazdego dziala.Ja bym ci radzi kupic jaies iałko najlepiej 80% polecam ci bialko ostrowi przede wszystkim dlatego ze jest tanie i bardzo wysokiej jakoscikilogram koszuje nie pamietam dokladnie cos kolo 40 zldo [...]

ok to biore Białko - Ostrowia - 6kg * 30zł = 200zł Gainer - XXL Trec - 4,8kg = 130zł Mono- mam juz treca (z tauryna) Aminki (2opak) mam juz olimp Carbo i tu sie zaczyna problem bo kasy brakło czy nie mozna zamiast carbo po treningu walca paczke ryzu?? tez ma duzo ww?? moze zmienić coś?? moze wiecej białka mniej xxl?? Zmieniony przez - [...]

omega 3 - j.w gold omega albo super omega 3 treca glucozamina - olimp, trec białko - nitroprogen treca (kompleksowe możesz zawsze stosować)

BCAA przed i po treningu Olimp MC po 5, glutamina na czczo i po treningu po 5g, witaminy, carbo po treningu, lub gainer czy bulk. Do tego białko i gainer do uzupełniania braków w diecie. Fajnie by bylo jeszcze białeczko na noc... polecam prolongatum

Dla kobiety moim zdaniem dobry byl by Thyrotherm, Dla pana dieta, treningi oraz z odzywek bialko: 100% Whey Protein, kreatyna np. Olimp mega kapsy, carbo i ewentualnie tauryna.

mozesz. bialko to cos w stylu kotleta w proszku. czyli innymi slowy mozesz brac kreatyne z kotletem z kreatyn polecam mono, jesli boisz sie retencji wody - moze byc jablczan lub magnezowy chelat (olimp)

no dobra bialko mam iso 100,bcaa z sfd,carbo z biogenixa,witaminki olimp i omega 3,zma z ultimate nutrition,przedtreningowka shotgana i zostaje spalacz?czy dobrze dobrane?

alphamale to lipna firma, activlab/trec/hitec/olimp te są pewne i te lepiej bierz, tzn nie tylko te są pewnie ale tak wymienilem te najbardziej znane łowickie jest chyba ok składowo białko daj odrazu po treningu z kreatyną , nie musisz 30min czekać

- Białko Vitamin Shop WPC 80% smak waniliowy zostało 217g we wiadereczku - carbo olimp 500g smak ananasowy we wiadereczku

giner biogenixa monster mass bialko ostrowia wpc 80 zma (mzb.apteczna) mono vitalmax (+tcm np trec capsy tanio mozna dozucic) aakg olimp witaminki i sadze ze dieta + ten zestaw pomoze tanio duzo i efekty beda na bank pozdro

Co o tym sądzicie ? 1. Koktajl i 1 łyżka olej lniany i witaminy Olimp Multiple 2 jogurty naturalne 2 banany płatki owsiane musli łyżeczka kakao 2. Chleb razowy Wędlina drobiowa min. zawartośc drobiu >65 procent Pt: jakaś rybka zamiast wędliny drobiowej lub jajka i sam ser jeżeli wystarczy białka w bilansie całego dnia [...]

Białko oraz węglowodany mam z K**, węglowodany strasznie się pienią (z tego co czytałem nie jest do ok), zamierzam teraz kupić odżywki z firmy Olimp myślicie, że będą lepsze jakościowo? W dniu wczorajszym wziąłem odżywki + przejadłem i nie było bólu. Mam jeszcze jedno pytanko czy macie coś sprawdzonego na przyśpieszenie trawienia? Próbuję robić [...]

bo chodzi mi o cos na pompe,pobudzenie... mam bialko mam kreatyne i mam xpanda tak wiec kreatyny dosc wiec jedynie co moge dodac to albo bostera (noxplode,shock therapy) bcaa xplode lub AAKG (olimp?)

no to qp białko WPC i pij na 30 min przed areobami taniej wyjdzie np. Extensor a jak chcesz mieszanke to polecam Vitalmaxa protein 82 albo Olimp system protein 80

[...] ze swojego starego konta od Gosser 615PKT. OLIMP przelałem 130zł dostałem kopertę z pustym pudełkiem po lekach!!! OSZUST!!! ZŁODZIEJ!!! Jako dowód kolega który kupił białko z fotki scitec dostał kopertę 3g. jak ktoś nie wierzy mi,Proszę spytać rutkow wiarygodny użytkownik forum (PROSZĘ NIE USUWAĆ TEGO WPISU W PRZECIWNYM RAZIE BĘDZIE TO [...]

Profil aminokwasowy w porcji (4 tabl): Kalorie 20 z tłuszczu 0 Białko 4,8 g L-alanina 654 mg L-kwas asparaginowy 1575 mg L-kwas glutaminowy 2562 mg L-histydyna 324 mg L-leucyna (BCAA) 1305 mg L-metionina 231 mg L-prolina 861 mg L-treonina 801 mg L-tyrozyna 450 mg L-arginina 726 mg L-cysteina 234 mg Glicyna 441 mg L-izoleucyna (BCAA) 825 mg [...]

[...] może doprowadzać człowieka do palpitacji ( sam coś o tym wiem ), ale jest ona całkiem przydatna. Zapewne chodzi Ci o masę (Lubimy być więksi od innych, co? he,he,he...). Na początku z kreatyną daj sobie spokój. Ewentualnie na początku możesz zdecydować się na jakies białko (np. Olimp). ALE TRENING, DIETA I CIERPLIWOŚĆ SĄ NAWAŻNIEJSZE.

Tamtego białka juz nie ma. "a wiec dokupie białka, carbo, i ze 2 kg gaineerka pluc kreatynke Vitala" - dobry wybór, białko bierz z ostrowi, przy carbo kieruj sie smakiem i ceną (korzystnie wypada olimp).

[...] następny cykl: Trec - CM3 POWDER - 500g Olimp - Creatine Xplode - 500 g którą z tych moglibyście mi polecić? może jakaś inną?? będę wdzięczny za opinie. głównie chodzi mi o wzrost siły. + bcaa którego jeszcze dużo mi zostało+ carbo i białko które biorę według niedoborów w diecie. Zmieniony przez - sebastian1515 w dniu 2013-03-02 21:29:11