batony

batony jak wliczysz w dietę to możesz jeść gdzieś w ciągu dnia jak nie masz możliwości innego posiłku zjeść kreatyna obojętnie o jakiej porze dnia będziesz brać, bo działa długofalowo, a nie doraźnie a niestety co do białka to tylko nadaje się odpowiedź, ze zależy od diety, bo to uzupełniasz braki w niej, możesz pić w formie szejka z bananem np. [...]

Dzięki King tak to jest jak się we mnie Gadżeciarz odzywa jakbyś mnie zobaczył to chodząca reklama Trec (czapka koszulki bluza torba treng. rękawice, bidon ręcznik). A zapomniałem te dziewczyny jedzące batony .......WOW

jw mozesz robic z niego omlety jak ci sie uda:-) lub wypieki, jak batony domowej produkcji, jak smak Ci nie podchodzi

mars krzepi ja czekam na batony olimpu ciekawe kiedy wkoncu beda Zmieniony przez - teha0 w dniu 2005-01-23 13:22:46

[...] Rano Jogurt do picia 310G + paluszki rybne. 11:00 Ryż z piersią z kurczaka 13:00 ziemniaki z kotletem 15:00 siłownia 17:00 wegle po treningu tutaj bardzo roznie 18:00 posiłek białkowy kluski z serem , ryż z miesem ...itp 21:00 Posiłek białkowy na noc + białko do pica i spać + oczywiscie podajdanie miedzy posilkami chipsy , ciastka , batony ...

gdyby transakcja nie doszla do skutku...to jestem cehtny na batony.

NP GH TURBO WIDZĘ ŻE TEŻ MASZ HAHA FIT EFFECT W 3 DATACH 2011,2012,2014 HM. COLOSY (BATONY BIAŁKOWE) ITD...

Jeśli chodzi o batony zbliżone do sklepowych to polecam używać VitaFiber czyli błonnik w płynie, podgrzewa się go, miesza z białkiem i dodaje różne dodatki typu masło orzechowe albo jakieś oreo itp. Korzystałem i wychodzą bardzo dobre. Na zagranicznym yt znajdziesz na nie fajne przepisy z wykorzystaniem właśnie tego płynu

to zalezy czy chodzi ci o batony energetyczne, bialkowe czy cos typu gainer

lody ,batony , soki ... łatwo podbijesz kalorie a apetyt wzrośnie

są batony z kreatyną ale jest jej tyle co nic więc suplementować trzeba osobno.

do szkoły polecam batony proteinowe, ale troche drogo kup sobie akkg+gainer Zmieniony przez - SBL_pl w dniu 2009-02-24 21:24:16

to nei jest ten co batony mi sprzedal moze ?

[...] wiedzę na bok i wprowadź porady w życie :-) białka wcale nie musisz wyrzucać. możesz je wykorzystać jako dodatek do wielu fit smakołyków, jak ciasta, serniki, muffiny, fit batony itd. dietę prowadzisz normalnie, bez użycia białka w prochu, a jak przychodzi więcej czasu na spędzenie i "zabawę" w kuchni to wtedy śmiało można wykorzystać białeczko [...]

poprostu nie mzoesz tylko musisz tak zrobic, albo zainwestuj w odzywki czy batony białkowe , zawsze staraj sie trzymac swego rozkładu btw

Te batony to masa cukru i tłuszczu a będąc na dodatnim bilansie kalorycznym, organizm nie spali tego tylko odłoży.

Śniadanie - Płatki z mlekiem 2 śniadanie - Kanapka, banan, jogurt bakoma men, serek wiejski, pączek, 2 batony oshee vitamin Obiad - ryż z kurczakiem polany sosem do tego na słodko eklerka. Przekąska - wafle ryżowe z masłem orzechowym Trening Po treningu Jogurt naturalny + 2 banany + 100g malin + 2 miarki classic whey 100% A potem Kanapka z [...]

batony z iss oh yeah są bardzo dobre, bardzo kaloryczne i do zjedzenia także boostery z treca

Sam sobie zrób batony białkowe a nie jakiś cukry będziesz jadł .

Standard: wyciskanie 25/30min /brzuszki,tutaj można nawet godzinę.Dzięki temu spalisz tłuszcz z tych mięśni,i pewnie urosną znacznie. Tylko podczas wykonywania tych aerobów przegryzaj batony,żeby otworzyć okno anaboliczne. .....}:-( Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2012-01-19 20:10:12