batony

jak trzy dni bedziesz jadl mcdonalda to nic ci sie nie stanie, nie zaleje cie. Jak chcesz to wez kanapki jakies, batony proteinowe i orzechy... W kiblu siedziales moze przez stres?!

ostatnio wcinam ich batony mniam.Za jakiś czas pomyślę o gainerze i mono. Firma lux.Jedz, rośnij...i rosnij

no jakościowo na bank dobre. Ale bananowe batony wymiatają

najbardziej to poleciłbym zrobić swoje batony które możesz dopasować pod swoje zapotrzebowanie b/w/t i nie musisz się martwić o skład w nich :-)

Wezme za 60zl te monster massy i batony.

jak nie zarobilby jak zarobilby sportowcy polkna to jak batony

Zazwyczaj w ciągu dnia jem co popadnie...dużo słodyczy<chipsy, batony, czekolady, napoje gazowane>. Te rzeczy dają złudne poczucie sytości - zjesz batona i zamuli cię on tylko - niczego po nim nie zjesz. Najlepiej wogole z nich zrezygnować - jeść raz na ruski rok, po pewnym czasie się od tego odzwyczaisz, ja na diecie nie jem tego, co mi [...]

[...] W zamian 2x w tygodniu w dzień nie treningowy rower i wycieczki po 100-150km ze średnią 26-27km/h i nie na kolarce :).(oczywiście podczas jazdy dodatkowo banan + jakieś batony weglowodanowe. Wcześniej przez około 2miesiące wcinałem 230-2400kal więc organizm jest trochę przyzwyczajony do niższej kaloryczności. Inaczej miałem rozpisane B/W/T - [...]

[...] ktore moga wystapic znacznie silniejsze niz w organizmie osoby przygotowanej do wspomagania z zewnatrz. 3) Podsumowujac - Jesli nie masz czasu na jedzenie w pracy - kup batony energetyczne lub odzywke bialkowo weglowodanowa ktora te posilki zastapi, dodatkowo kup aminokwasy i sprobuj suplementow ktore przyspieszaja rozwoj miesni (kreatyna, [...]

[...] kalorii w dalszej części dnia. Zakładając jednak, że może to potrwać prawie cały dzień lub po prostu nie chcesz chodzić głodny, to jak najbardziej można zabrać jakieś batony białkowe, suszoną wołowinę, orzechy, odżywkę białkową z płatkami zbożowymi i owocami, czy wafle ryżowe. Wybór jest całkiem spory i nawet posiłek w pojemniku przez [...]

napoje 0 kalorii jakieś jednodniowe soki warzywne kawa bez cukru i herbata wino ( w rozsądnych ilościach ) i to chyba tyle :D nie ma zdrowych batonów wszystkie pełne cukru ( no chyba, że niektóre batony sportowe ) , by trzeba samemu zrobić (

[...] ale nawet soki z witaminami zawierają ponad 10g cukru więc nie wiem czy dobry pomysł kupić takie sam osobiście zrobiłem sok z dzikiego bzu bez cukru i nawet dobry jest ;) no cóż powstrzymać się mogę ale każdy czasem ma ochotę na jakiegoś batonika lub sok a nie wodę więc myślę że batony białkowe powinny być dobre tylko gdzie je można kupić?

Batony masz w sklepach z odżywkami (między innymi w sklepie sfd)

a w jakiś sklepach na mieście można kupić zdrowe batony prócz z SFD bo tutaj już sporo rzeczy zamawiam ;)

[...] niz coca-cola :) Ja wlasnie kupilem sobie Ionto Drink Witamin z Vitalmaxu. Co prawda nie ma idealnego skladu ale super zaspakaja pragnienie podczas jazdy. Co do energii to wiecej kopa jesli chodzi o sily daja wam batony i żele energetyczne. Izotoniki maja za zadanie uzupelnic niedobor minerałów jakie tracimy w czasie jazdy a nie dac kopa.

To ja w polowie 100g paczki mialem juz dosc, ale moze dlatego ze choojowy smak wybralem hehe. To ja nie wiem jakie Ty batony wcinasz i czeko ze miescisz sie w 50g fatuxD

Tu masz jakies przepisy na batony http://www.sfd.pl/temat179084/

hehe, bez przesady przy 2 puszkach możemy rozmawiać o więcej, policzmy, na allegro najtaniej 110zł, 2 batony to 2, plakaty niech są gratis, HP wychodzi po 90? przy 2 i więcej puch ok, tutaj mogę dorzucić batona

[...] bedzie potrzeny " chyba masz jakieś kłopoty z budowaniem zdań po polsku ze zrozumieniem... czyli wg ciebie Jak nie będzie pił to nie będzie musiał jeść batonów czyli jak będzie pił to musi jeść... Jasne każdy musi jeść batony i pić cole ... bez tego nie ma solidnej masy... BRAWO JASIU :) Zmieniony przez - 3mm w dniu 2010-03-10 14:05:25

Ok chyba tak zrobie skoro nie ma między nimi za dużej różnicy.Stosować po posiłku około treningowym ? A jeszcze mam takie pytanie, te batony Matrix pro 32 czy booster z treca kiedy jeść ? Bo chciałem takich spróbować ale nie wiem z jakiej okazji je zjadać Czy wtedy kiedy nie zdążę zjeść śniadania, czy przed/po treningu ?