[...] a jak nawet to smiech na sali...i nie mow ze masz w dupie innych ze sie smieja ale pozniej ludzie patrza jak na....a tym bardziej ze ejszcze tych ludzi poznaje:)) temu wole batony brac Co do odzywki 1 raz mozna wypic na wykladach ale wiecej uwazam ze nie m sensu bo ona nie syci ja po jednej za 30 minut jestem cholernie glodny a jakbym na samej [...]
Dopracowywuj diete! Jeżeli myślisz, że Ci nie wystarczy to znaczy, ze masz za mało kalorii. Im szybciej znajdziesz odpowiednie wartości btw dla siebie tym lepiej. Jeżeli teraz masz problemy to gainer, batony proteinowe, zupki typu Master Meal np. z Activlaba będą odpowiednie.
[...] a placki są za***iste na ciepło jak i na gorąco:) musisz zrobić.. a propo produktów, nie masz za dużej masy, tzn. że masz szybką przemianę.. więc masz ogromny wybór, kup np. batony proteinowe zjedz w przerwie, dowal do tego z 2 banany zapij dużym jogurtem naturalnym.. ja w szkole pamiętam, że jadłem bułki pełnoziarniste razowe(posne albo [...]
Cos mi się wydaję zę ktoś tu chce kogoś naciągnąć! Więc wszyscy uważajcie. Dostaje od jakiegoś adama maile (salix na imię ma inaczej w profilu)że odda batony za 160 z wysyłką już, ale bez allegro i tylko wpłąta na konto. No chyba że Salix postanowił jedank spuścic z ceny....i pisze z czyjegoś konta co niewydaje mi sie możliwe. prosiłem gościa [...]
widocznbie miales pecha, ja slyszlem jedynie o akcji, gdzie batony firmy X mialy trefna poartie z pelsnia, a tak to rowniez podobnie jak flex nie spotkalem sie z sytuacjami, zeby w odzywkach byly jakies dodatki "ekstra". oczywiscie szukajac w internecie pewnie znajdziemy nieco informacji na ten temat, ale to po pierwsze bedzie zbior jednostkowych [...]
Twaróg + Płatki owsiane + Jaja + rodzynki(opcjonalnie na słodycz) + aromat. Do miksera, nagrzewasz piekarnik i mniej wiecej na 15 minut. Wylewasz na blache a potem na batony kroisz. Przepisow jest cale mnostwo. Mozesz dodac odzywki bialkowej maja wtedy lespzy smak. W dziela kuchnia SFD masz milion pincset sto dziewiecset przepisow.
kreatyna 5g rano naczczo i 5g po treningu hmb 1g przed i po treningu vanadyl sobie daruj - kup za to ZMA albo carbo, najlepiej to i to batony to jedz jak bedziesz glodny ale bez diety to pojdzie ci tyle co waza dwa motyle
Batony białkowe w przeliczeniu na ilość biała wyjdą Cię znacznie drożej niż odżywka białkowa. Z drugiej strony, to co to za dieta, w której miałeś aż tyle prochu, że kosztował Cię prawie 100 miesięcznie?
[...] wyobraźni, a cuda można tworzyć. Możesz zrobić babeczki (brzmi babsko, ale robi się to 5 min, wstawiasz w piekarnik na 30 min w tym czasie robisz coś innego) możesz zrobić batony z bakaliami, ciastka nie tylko owsiane, z różnymi dodatkami, możesz zrobić placki różne, możesz koktajl, pizzę na ziemniaczanym spodzie, możesz mega ciasto z białej [...]
dokladnie, wszelakiego rodzaju placki, omlety sprawdza sie idealnie. rowniez mozesz przygotowac sobie domowe batony i zabrac ze soba, czy np. jakas zdrowa wersje ciasteczek domowych. wlasciwie zatrzymuje nas tylko nasza kreatywnosc, a jezeli nam jej brakuje to zawsze mozna, tak jak Flex juz podal, odwiedzic dzial Kuchnia SFD i przebierac w setkach [...]
W jakim stanie jest Twój metabolizm, ile kolorii zjadasz podczas tego jednego posiłku to wbrew pozorom są mało istotne pytania. Ważne pytanie to czy to jest na pewno jeden posiłek? a może czasem/często są jakieś dodatkowe wpadki(jesz batony, fast food) i tego nie liczysz?
Batony matrix beda w 2 nowych smakach : - podwojna czekolada i kokos :P:P:P w tej cenie masz jeszcze baton Treca Booster tez calkiem i smakowo marcepanowy wychodzi lepiej od matrixa :):)