BannedME
może masz rację tylko ja nie mam jak jeść co 1 godzinę . W szkole przerwy 10 min trudno coś zjeść. Dlatego próbuje zjeść większe sniadanie potem coś małego i o 11:35 obiad w szkole jem
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
34
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
306
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
171
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
8131
A nie myslales np zeby narobic sobie jakis batoników z sfd albo placków ?:D Co do godziny to w sumie przesadzilem :p ale co 2 mysle ze bys spokojnie dla rade. (6-7 posilkow dziennie)
o swe marzenie walcz...
...
Karanol
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
448
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3043
Pisze z od banowanego konta . Masz propozycje jakiś batoników ? tylko w miarę prostych z powodu lewych rąk do gotowania pieczenia xD
. Masz propozycje jakiś batoników ? tylko w miarę prostych z powodu lewych rąk do gotowania pieczenia xDPrawdziwymi zwycięzcami są ci, którzy zwycieżają w walkach życia codziennego.
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
171
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
8131
Twaróg + Płatki owsiane + Jaja + rodzynki(opcjonalnie na słodycz) + aromat. Do miksera, nagrzewasz piekarnik i mniej wiecej na 15 minut. Wylewasz na blache a potem na batony kroisz. Przepisow jest cale mnostwo. Mozesz dodac odzywki bialkowej maja wtedy lespzy smak. W dziela kuchnia SFD masz milion pincset sto dziewiecset przepisow.
o swe marzenie walcz...
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
448
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3043
ok dzięki batony to bardzo dobry pomysł Sog leci .
Sog leci .Prawdziwymi zwycięzcami są ci, którzy zwycieżają w walkach życia codziennego.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
