BannedME

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

306

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.09.2010 (14:59)

Data rejestracji 17.09.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Administracja i Moderatorzy	Wuchta - Pomyłka? witam pisze w sprawie bana na konto karanol powód górnik . domyślam się że chodziło o temat ze zdjęciami z 2006 r tylko że ja upominałem tego co napisał prędzej że jest archeolog . pisałem teraz na forum i nie moge odpowiedzieć z konta .	23	2010-09-17 15:17
Odżywianie i Odchudzanie	Jajecznica a dieta. witam zastanawiam się czy jajecznica z: 4x białko 1x zółtko 4x plaster pomidora zależy co będę miał albo trochę szynki z kurczaka albo kiełbasa. 1/3 cebuli 2 kromki chleba razowego. czy takie coś nadaje się na śniadanie do diety masowej?	15	2010-09-20 14:07
Odżywki i suplementy	Gain Bolic 6000 witam mam pytanie moge brać gain bolica 1 godz przed treningiem i po treningu? . i drugie w dni nie treningowe jak brać?	7	2010-09-20 12:55
Odżywianie i Odchudzanie	Shejk czy taki shejk nadaje się do diety masowej ? 339 kcal b: 13.4 t: 3,6 ww: 59.3 prosze o szybką odpowiedź . shejka tego pił bym raz dziennie jako dodatek do diety .	24	2010-09-18 18:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Jajecznica a dieta.	2010-09-20 14:59
Odżywianie i Odchudzanie	Jajecznica a dieta.	2010-09-20 14:55
Odżywianie i Odchudzanie	Jajecznica a dieta.	2010-09-20 14:32
Odżywianie i Odchudzanie	Jajecznica a dieta.	2010-09-20 14:25
Odżywianie i Odchudzanie	Jajecznica a dieta.	2010-09-20 14:18
Odżywki i suplementy	Gain Bolic 6000	2010-09-20 14:03
Odżywki i suplementy	Gain Bolic 6000	2010-09-20 13:44
Odżywki i suplementy	Gain Bolic 6000	2010-09-20 13:12
Szybkie pytania bez logowania	porady dermatologiczne online	2010-09-20 12:25
Trening dla zaawansowanych	Miesnie brzucha	2010-09-20 09:18
Trening dla początkujących	Co osiągne tym treningiem i Dieta??	2010-09-20 09:17
Administracja i Moderatorzy	Wuchta - Pomyłka?	2010-09-19 22:25
Odżywianie i Odchudzanie	Shejk	2010-09-19 20:42
Administracja i Moderatorzy	Wuchta - Pomyłka?	2010-09-19 20:35
Trening w domu	Plan Treningowy - Pomoc	2010-09-19 14:57
Odżywianie i Odchudzanie	Shejk	2010-09-19 14:06
Odżywianie i Odchudzanie	Shejk	2010-09-19 13:56
Szybkie pytania bez logowania	co robic przy wstrzasie mozgu	2010-09-19 13:50
Odżywianie i Odchudzanie	Shejk	2010-09-19 13:41
Inne dyscypliny	Uraz łokcia	2010-09-19 11:41
Trening dla początkujących	Co osiągne tym treningiem i Dieta??	2010-09-19 11:40
Odżywianie i Odchudzanie	Shejk	2010-09-19 11:09
Aktualności - Sporty Siłowe	Rekordy pudziana ,prawdziwe ?	2010-09-19 10:14
Odżywianie i Odchudzanie	Shejk	2010-09-18 21:01
Odżywianie i Odchudzanie	Shejk	2010-09-18 20:53
Odżywianie i Odchudzanie	Shejk	2010-09-18 18:57
Administracja i Moderatorzy	Wuchta - Pomyłka?	2010-09-17 20:06
Trening dla początkujących	Co osiągne tym treningiem i Dieta??	2010-09-17 19:39
Trening dla początkujących	Co osiągne tym treningiem i Dieta??	2010-09-17 17:23
Odżywianie i Odchudzanie	Jak ułożyć własną dietę?	2010-09-17 17:13