dada
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
a czemu miala by byc zla - wszustko zalezy od poziomu kcal w dziecie :)
...
Napisał(a)
Żeby nie zakładać nowego tematu, mam pytanie odnośnie jajecznicy: czy jajecznica +oliwa z oliwek jest lepsza niż płatki +twaróg +orzechy? Chodzi o pierwszy posiłek (śniadanie jakby ktoś nie wiedział ) Widziałem w jednym teście jak koleś jadł takie śniadanko właśnie. Bo w sumie mi by to bardziej podchodziło niż płatki. :)
...
Napisał(a)
Prylodium : i co tego , że sporo tłuszczy ? Pożal się boże mitoman który myśli , że tyje się od jedzenia tłuszczy
...
Napisał(a)
Myślę że trochę pomidora i szczypiorku nie zaszkodzi, za to jak poprawiają smak
...
Napisał(a)
Powinieneś jeść sporo warzyw. Na redukcji to jedyne "dozwolone" węglowodany oprócz tych okołotreningowych.
AdolfiQ kwestia tego czy Ci smakuje. Żeby jednak być obiektywnym muszę powiedzieć, że niektórzy stawiają jajka wyżej niż ser jako źródło białka. Ja staram się ograniczać twaróg jedynie do ostatniego posiłku, za to jeść więcej drobiu.
Inna ciekawa kombinacja to na przykład twaróg, oliwa z oliwek, miarka białka czekoladowego i płatki owsiane - razem zmiksowane. Idealne jak ma się mało czasu na śniadanie.
AdolfiQ kwestia tego czy Ci smakuje. Żeby jednak być obiektywnym muszę powiedzieć, że niektórzy stawiają jajka wyżej niż ser jako źródło białka. Ja staram się ograniczać twaróg jedynie do ostatniego posiłku, za to jeść więcej drobiu.
Inna ciekawa kombinacja to na przykład twaróg, oliwa z oliwek, miarka białka czekoladowego i płatki owsiane - razem zmiksowane. Idealne jak ma się mało czasu na śniadanie.
Where Were U in '92?
...
Napisał(a)
Co za wypoweidzi
Jasne ze jest dobra Usmazona na smalcu na sniadanie ew. z odatkiem warzywka jest ok
Bilans dzienny zostaje zachowany, wiec taka jajecznica czasami na sniadanie jak najbarzdiej
Jasne ze jest dobra Usmazona na smalcu na sniadanie ew. z odatkiem warzywka jest ok
Bilans dzienny zostaje zachowany, wiec taka jajecznica czasami na sniadanie jak najbarzdiej
GÓRA---->I am What I am
...
Napisał(a)
to co że jajecznica zawiera tłuszcz diety redukcyjne są przecież oparte na tłuszczach
http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM
...
Napisał(a)
Hmm.. co do czasu na śniadanie to mam go sporo teraz ;D w końcu wakacje =]
Pomyślę nad tym, albo będę jadł na zmianę ;=]
Pomyślę nad tym, albo będę jadł na zmianę ;=]
Polecane artykuły